謝謝你。我愛你。對不起。請原諒我。
2014年在因緣際會下，透過默唸靜心四句話的開始，【零極限】的清理，使我真正了解到《自己要為外在發生的一切負起100％責任》這句話，對於周圍發生的對話，我開始能平靜看待，放下在對方的情緒中扮演受害者角色的瞬間，總會突然意識到內在小孩的提醒，下一秒間便開始默念靜心清理這些無形連結，直到覺得夠了才停下；也因為這樣，我開始能在生活中隨時懷著高度喜悅，連心頭偶爾閃過的情緒，也會不可思議地在幾秒間平息下來，只感受到愛。
我嘗試著靜觀所有的文字言語或者事件在生命中的流動，嘗試著覺察看見它們和我可能隱藏更深的連結，然後學著專注在持續的清理之中，而這使我理解到KR女士為什麼要持續為期那麼多年的清理，只有願意認真去承認與清理後，才能體會到在不能理解的表面之下，意識內就如同剝洋蔥般層層疊疊被掩蓋住的累積。
在追尋愛以及大我內在的道路上，我從來不怕來自別人的嘲弄(其實這嘲弄來自於自己)，就像我對【失而復得】總是文字坦誠的情感，面對自己的真實情感沒有甚麼好羞愧的，也唯有放下情緒願意承認自己，才可能真正看清楚情感底層下流動的是甚麼？所以常常會在不同時期看見自己因為內在潛藏著的東西爆開而被許多情緒拉扯，有時候，大我會故意沉默，讓我看清楚自己的可笑行徑，然後才提醒我清理。
以前，我會問為什麼(事實上最近才剛問過別人)，但自從詫異地發現自己會在丟出問題後對當下的行為不解之後，我才發現小我見縫插針精準之可怕，就在情感渾沌的須臾間，透過那樣看似輕描淡寫的正常行為，事實上卻是完全障礙了內在的真實展現。不管當下閃過的感覺是愛、是痛或是疲累，不需要細想追究原因理由，只要覺察到這樣的自己，就努力清理那些累積的情緒，讓光從內在神性自然透出來引導自己！我不是神，當然也會遭遇相同反覆問題的顯化，之前會覺得可怕，現在反倒無感，總想著：「好吧！那就出現吧！要給我看甚麼呀？」然後自己會突然很想大笑，像胸口難以言喻的鬱結突然被推散，才知道原來這一切其實也可以這麼輕鬆！
安靜了，那就安靜著吧！人與人之間清理掉無形的連結之後呢？從此做分道揚鑣的陌路人嗎？我好奇地觀望，不再期待也沒有失落，只是持續清理也靜觀著。總是懷著感謝和持續靜心去清理生命道路上每一處經過的風景，不管是環境還是人事物，我總是輕聲地說著感謝，認真的說著祝福，願上天賜福這些熟人陌客能平安快樂，不管在我生命中留下或離開，都祈願他們能得到滿願的喜悅。
親愛的朋友，不管你懂不懂，我一個人的默默清理和持續靜心，其實才是對你最大的關心！
Iceblue.
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