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2022-05-12 19:19:48

夏季怎樣潤燥養肺？ 來看看吃什麼吧！

夏季天氣炎熱，大多數人都容易上火，火氣大易對肺部造成傷害，我們可以通過食物來調理肺臟。 菜寶寶洗菜機提示，那夏季吃什麼才能更好的護肺養肺呢？ 下面，就帶你去看一下。 潤肺的食物有哪些呢？ 1、銀耳 東京藥...
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2022-05-12 19:16:23

9種食物，秋季養肺最合適2

2、白蘿蔔 乾燥的秋冬季，清熱祛火的蘿蔔是最當令的健康美味，正適合生津止渴、化痰止咳，潤肺除燥。 此外，蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便等功效。 白蘿蔔有消炎效果，能緩解喉頭腫痛，白蘿蔔切片剁碎...
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2022-05-12 19:13:38

9種食物，秋季養肺最合適

秋季養生的重點就是養肺，而養肺還得從飲食下手。 那麼日常生活中怎麼才能很好的養肺呢？ 一起來試試這些食物吧。 秋季養肺食物有哪些？ 1、冬瓜 東京藥局壯陽藥春藥媚藥男性壯陽陰莖增大女性高潮持久液增大丸威而...
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2022-05-12 19:09:32

秋季潤肺食補大全2

做法： 1、雪梨一個，洗净，去皮，切去頂部當做蓋子，再藉助小刀和勺子挖除中間的核 2、把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗（蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸），最後放入蒸...
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2022-05-12 19:06:56

秋季潤肺食補大全

秋季氣溫逐漸轉涼，晝夜溫差變大，天氣乾燥。 中醫認為肺主秋季，因此，秋季養生重在“養肺”。 哪些食物可以「養肺」？ 下面，經濟日報-中國經濟網時尚頻道就為您推薦幾款養肺潤肺食物。 東京藥局壯陽...
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2022-05-12 19:03:06

【生活小貼士】秋季健康手冊6

妙招7：空調很舒服，可是不要待太久。 空調，不僅是指冷氣，其實冬天的暖氣也是。 空調環境下的濕度比自然界低很多。 冬天，整個大環境濕度降低，皮膚已經感到有些緊繃，室內再開暖氣，溫度上升會讓水分加快跑掉。 ...
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2022-05-12 19:00:24

【生活小貼士】秋季健康手冊5

為了避免水分在無聲無息的空調下流失，建議你在房間里放盆水，維持房裡的濕度，讓空調帶走水盆裡的水，而不是你臉上的水。 當然了，放個臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個小魚缸是個好主意，兼顧麗、實用效果。 妙...
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2022-05-12 18:57:42

【生活小貼士】秋季健康手冊4

熏：陳醋熏室，早晚一刻，殺菌消毒，流感逐出; 穿：入秋漸涼，莫急添裳，適當秋凍，耐寒防感; 練：清晨出走，鍛煉身手，增強體質，安度金秋。 秋季睡眠有“八忌” 睡眠是人們恢復體力，保證健康，增強...
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2022-05-12 18:45:40

【生活小貼士】秋季健康手冊3

四、食果防秋痢. 秋天瓜果多，帶菌多，食用瓜果若不注意衛生，很容易患痢疾，使人腹痛、腹瀉、嘔吐。 故食用瓜果應注意清潔和消毒，黴爛的瓜果不能吃，以防病從口入。 秋季常見疾病與預防 目前，隨著冷空氣的入侵，...
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2022-05-12 18:42:32

【生活小貼士】秋季健康手冊2

菠 菜——是一種營養價值極高的蔬菜。 菠菜中胡蘿蔔素的含量大大高於其他蔬菜，抗壞血酸雖低於辣椒卻高於西紅柿。 菠菜所含的具有止血作用的維生素K是葉菜中最高的。 菜 花——含有豐富的維生素...
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2022-05-12 18:39:22

【生活小貼士】秋季健康手冊

進入秋季，由熱轉寒，陽消陰長。 進入了「養收」階段。 遵循“少辛多酸”的原則，減辛以平肺氣，增酸以助肝氣，以防肺氣太過勝肝，使肝氣鬱結。 所以秋季的飲食應該注意以下方面： 一、多飲水，維持體內水...
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2022-05-12 18:33:52

秋季吃它，潤燥、養肺還通便！ 但這3種人千萬別吃~2

生薑烏梅湯 材料：烏梅肉10克、生薑10克、紅糖適量 做法：清洗乾淨烏梅肉和生薑，生薑切成片。 加入200毫升水煎湯，最後加入紅糖，取汁即可飲用。 功效：和胃止嘔，生津止渴。 主治肝胃不和所致的孕期噁心、嘔吐。...
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2022-05-12 18:31:05

秋季吃它，潤燥、養肺還通便！ 但這3種人千萬別吃~

春生夏長，秋收冬藏。 秋天一到，夏天旺盛的陽氣逐漸下沉，此時養生要收斂沉降。 秋日養生自然是少不了飲食相輔，那什麼味是收斂的呢？ 答案就是酸！ 秋季養肺，飲食増酸少辛辛 春藥春藥效果春藥副作用春藥哪裡買...
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2022-05-12 18:24:40

立秋多喝這些養生湯，去暑氣抗秋燥，清心安神，健胃補脾，別錯過3

3、戴上手套削去山藥皮，如果直接用手拿著山藥，山藥的黏汁粘到皮膚上引起紅腫發癢，然後切塊。 4、把排骨山藥加片姜放入高壓鍋內，倒入涼水，水位標準以沒過所有食材，倒少許料酒， 加鹽，上氣壓20分鐘即可出鍋。 ...
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2022-05-12 17:55:55

立秋多喝這些養生湯，去暑氣抗秋燥，清心安神，健胃補脾，別錯過2

食材：羊排兩大塊，粉絲1小把、香菜幾根、蔥幾段、八角幾顆、香葉幾片、姜幾片、花椒1小撮、小茴香1小撮、鹽少許。 做法：1、這是朋友送的羊排，（自然解凍）。 2、排骨涼水下鍋，去除血水。 3、用溫熱的水把焯過...
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