美麗的蘭潭堤岸
近年來,每月大約跑了二百公里,一週休一兩天,所以日跑量大約維持在十公里左右。由於我家就住在...
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發表時間:2017-01-05 12:53:29 | 回應:3
和東石高二妹品賢衝進終點後合影12月25日耶誕節,這是一個風和日麗的早晨。清晨五點半,我來到嘉義市運動公園,參與第...
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發表時間:2016-12-26 14:15:12 | 回應:3
早上六點集合完畢,一共來了八個人,八家將一起從蘭潭向半天岩出發!右起:侯大,小安,永欽,建成,旺旺,我,大雄,...
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發表時間:2016-12-12 14:46:42 | 回應:0
衝完最後11公里,坐在終點附近乘涼,跑友見了拍一張。虎尾大拜拜馬的補給已經超越田中馬了!呵呵,我想說的第一句話就...
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發表時間:2016-12-06 12:32:16 | 回應:1
我在籃球場算是球棍,為什麼?那我問你:如果一個人在球場打球的球齡比那個一二十年球場還久,這樣算不算球棍?哈哈,...
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發表時間:2016-11-14 11:02:34 | 回應:4
諸羅夜跑,遇到這種無人無車的田中大馬路,就玩起來了!跑步求的是什麼呢?職業選手也許說是不斷挑戰自己,衝破極限!...
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發表時間:2016-11-12 19:50:55 | 回應:0
參加的所有跑友和工作人員大合照36彎空拍圖梅山36彎離家20公里,是練爬坡的好所在。因為朋友邀約,臨時插隊報了鎮西堡...
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發表時間:2016-10-16 10:16:43 | 回應:3
跑跑部陪跑部隊陣容堅強!又到了十月十日,嘉義市的第二屆KANO光榮路跑(第一屆在這裡)如期舉行,今年的特色是選手都穿...
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發表時間:2016-10-11 22:58:41 | 回應:1
交力坪高山鐵路小火車站阿里山馬拉松?是跑去阿里山嗎?答案是對也是錯,嚴格說來,是從竹崎鄉跑到阿里山鄉。從文峰...
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發表時間:2016-10-03 23:27:01 | 回應:7
為什麼說這場很硬斗?除了起先遶雙潭要爬坡之外,中間還有一大段路要曬太陽。一般全馬跑到三十公里撞牆期時都只會是下...
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發表時間:2016-09-27 13:37:15 | 回應:4
跑步跑了三年,七千多公里,眼見許多比較厲害的跑友由半馬、全馬、超馬,十二小時計時賽到二十四小時計時賽都不能滿足...
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發表時間:2016-09-09 10:39:02 | 回應:4
八月28日(日),一早五點十五分,在蘭潭月影潭心我發起了激勵2號路線的肌力晨跑活動。
為什麼叫做激勵2號?因為路線是...
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發表時間:2016-08-29 11:14:41 | 回應:3
月影潭心集結了一百多人的大團練,盛況空前。主要是及時雨、飛虎、磐石、新營人,還有部份諸羅夜跑和蘭潭跑跑部的跑友...
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發表時間:2016-08-25 11:55:48 | 回應:2
蘭潭跑跑部三周年約跑,月影潭心來了約四十人,一早大家齊聚一堂其樂融融。蘭潭跑跑部是我參加的第一個臉書跑步社團,...
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發表時間:2016-08-09 11:15:38 | 回應:6
狗哥、阿志、我、凱大、嘉佩、暐庭,前→龍哥七條迷途好漢在大眾爺廟前小憩。
7月24日由「LDS嘉愛跑超馬路...
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發表時間:2016-07-25 10:47:23 | 回應:9