跑步跑了三年，七千多公里，眼見許多比較厲害的跑友由半馬、全馬、超馬，十二小時計時賽到二十四小時計時賽都不能滿足，一一踏入三鐵的比賽。
所謂三鐵，起源於法國20年代至30年代間所舉行的一場比賽稱為「Les trois sports」、「La Course des Débrouillards」和「La course des Touche à Tout」。現在，這場比賽每年在法國接近Joinville le Pont的Meulan和Poissy舉行。在1920年法國報紙「L´Auto」報導一場被稱為「Les trois sports」的比賽，比賽包括有3公里跑步、12公里單車和橫越曼恩海峽（Channel Marne）。三個項目一氣呵成沒有任何休息。在1927年法國報紙報導在馬賽的一場比賽。有一篇"Les trois sports"（3項運動）的文章，報導於1934年在Rochelle的一場比賽，由三個項目所組成：
- 穿過一條海峽（約200公尺）
- 在Rochelle和parc Laleu的海港周邊的單車競爭（10公里）
- 在Andr-Barbeau體育場的馬拉松（1200公尺）。
從30年代起，很少人聽說三項全能運動，直到1974年位於南加利福尼亞聖地牙哥的Mission Bay，在那裡開始有一群由朋友組成的團體一同訓練。這次事件被完整地記錄下來。這些人大部分是跑者、游泳選手和自行車選手，在長期的訓練季之前投入非正式的比賽。由傑克·約翰斯通（Jack Johnstone）和Don Shanahan指導及規劃，首次的Mission Bay三項全能運動在1974年9月25日舉行且有46名運動員參加。當現代三項全能運動開始時，這個日期被慶祝。
1978年，第一個現代長途三項全能運動在夏威夷舉行，稱為鐵人三項全能運動（Hawaiian Iron Man Triathlon），項目有2.4英里（3.86公里）游泳、112英里（180.2 公里）自行車及26.2英里（42.2公里）馬拉松，這個主意在1977年的歐胡拉力賽（Oahu Perimeter Relay）（五人小組比賽）頒獎典禮期間出現。參加者多是中太平洋跑者與懷基基游泳俱樂部（Waikiki Swim Club）的跑者與泳者，這些成員早已就那些運動員更為適合有過長期的討論。在這一次，美國海軍指揮官約翰．科林斯（John Collins）指出在運動雜誌裡的一篇新近文章說明，埃迪．麥克斯（Eddy Merckx），偉大的比利時自行車手，破了其他運動員所測量的"肺活量"記錄，或許自行車手比其他人更適合加入這項運動。科林斯指揮官和他的妻子，朱蒂，已經參加在1974和1975年在加利福尼亞的Mission Bay由聖地牙哥跑道俱樂部舉行的三項全能運動，及於1975年在科羅納多的和樂觀者運動宗教節日三項全能運動會。出席的許多其它軍方運動員也熟悉這個在聖地牙哥進行的比賽，因此他們理解科林斯指揮官的建議，結合已經在島上存在的三場長途比賽：懷基基游泳賽（Waikiki Roughwater Swim）（2.4英里／3.862 公里）、歐胡自行車環島賽（the Around-Oahu Bike Race）（115英里；最初是一個兩天的運動項目）和檀香山馬拉松（Honolulu Marathon）（26.219英里／42.195 公里）。在此值得注意的是，當初沒人注意到自行車賽得比兩天，而不是一天；科林斯指揮官經過計算後，減去三英里的自行車賽程並以逆時針式環島，這樣車手能在懷基基游泳賽的終點出發並且在阿洛哈塔，即檀香山馬拉松的起點結束。在比賽之前，每名運動員收到3張紙（列舉一些規章和課程描述）。在最後一頁上手寫的是這次勸告：游2.4英里！騎車112英里！跑26.2英里！在你有生之年自誇！科林斯對一個臭名昭彰的本地跑者點頭，並說："無論誰首先完成，我們將叫他為鐵人。"十五人在1978年2月18日的清晨出發，十二人完成比賽，世界第一個IRONMAN，戈登．哈勒（Gordon Haller），在11個小時，46分鐘和58秒內完成。
(摘自維基百科)
當然，三鐵不是一般人能完成的比賽，除了要會三項體育之外還要有驚人的體能和毅力。我並沒打算真的去玩三鐵競技，也沒這能力。不過，總可以隨便騎騎單車再加上短程游泳，戲稱自己也是三鐵玩家就行了！
其實，我真的是玩家。不管詩、畫、跑步或游泳，都沒請過教練一切自學自玩而已，所以稱為玩家再合適不過了。
關於游泳，好像是在嘉義縣立游泳池，自己練習學會的，先是閉氣看看自己能游多遠，然後想辦法抬頭呼吸，結果發現，一口氣可以游十幾公尺，但頂多能換一兩次氣就會吃水...只是這樣，學生時代記得國中二年級時一次去福隆海水浴場，居然敢去救人！在接近警戒線把身上的救生圈丟給附近一個體力不支的高中生。自己拼死命往沙灘游，差點溺死。
另兩次是在山溪裡和瀑布潭戲水，那時己會簡單的蛙式，幸好都遇到貴人被丟了一根大樹枝當浮木和被水中拉一把，不然也是差點沒法子活著上岸。
因為三鐵的游泳項目可不是十幾二十公尺可以交代的，所以從來都只游幾十公尺的我，最近就去游泳池試看看自己最遠能游多遠。結果，發現進步了，用蛙式可以在五十公尺的標準游池來回游一趟，也就是一百公尺不落地。可是已經氣喘吁吁了...。我想這大概是因為自己用兩次一換氣競速的大蛙方式在游蛙式的關係？可是我就是沒辦法把手腳協調變成悠哉游哉的慢速遠距離游泳。不過我想，多幾次練練一次一換氣的小蛙游法，應該可以有更長的持續能力和距離。
總之，反正不以競賽為目的，什麼都玩，什麼都不拼，這就是享受健康運動的歡樂人生。
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