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2022-04-13 08:59:48

為了過好這個秋冬，10款滋補潤肺湯慢慢喝起來！

【1.蓮藕紅棗甜湯】 原料：蓮藕2截，以中間部分為佳，紅棗少許，冰糖適量。 做法： 1、選新鮮蓮藕，洗乾淨，切片;在鍋中放進蓮藕，水（水淹過蓮藕即可）; 2、水沸，改小火繼續煮;煮到25分鐘左右放進紅棗一起煮...
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2022-04-13 08:54:34

“臥式功”，補腎養肝、延年益壽有奇效！

中醫認為：睡覺補腎最出奇效，但一定要懂得方法及注意事項，方能領受其妙。 怎樣睡覺最補腎呢？ 有兩種方式：一是還陽卧，二是混元卧，練習這兩種方法一定得注意後面的注意事項。 1、還陽臥 身體自然平躺，髖...
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2022-04-13 08:48:19

它是「食物面膜」，夏天多吃，美白祛斑，養護皮膚效果好！

別再花大價錢買護膚品了， 用它煮水喝，效果堪比面膜！ 香菜根煮水：美白祛 香菜根煮水飲用有淡化色斑、縮小毛孔的作用，還能預防由於年齡增長而帶來的黃褐斑、毛孔粗大等肌膚問題。 方法：只需將準備好的香菜...
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2022-04-13 08:43:15

這樣揉耳朵，等於給全身做「養生操」！

耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來，其中關係最密切的就是腎，所以對耳朵的動靜自然不可掉以輕心。 每天堅持按摩耳朵10分鐘，有利於五臟六腑及全身的氣血循環，氣血通暢了，病痛就少了。...
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2022-04-13 08:38:48

手上一奇穴，讓你肝血充足眼睛亮！

後溪，後溪穴，手太陽小腸經上穴位，輸（木）穴，八脈交會穴（通於督脈）。 “腧主體重節痛”，凡是太陽小腸經循行部位的經脈經筋病症皆可選用，效果極佳，手太陽小腸經“是動則病..... 肩似拔，臑似...
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2022-04-13 08:34:12

腳上一旦出現3個癥狀，八成是“肝硬化”了，不論男女及早查

在中國，大多數是肝炎后肝硬化，其中一小部分是酒精性肝硬化和血吸蟲病肝硬化。 組織病理學有廣泛的肝細胞壞死，殘留肝細胞結節再生，結締組織增生和纖維間隔肝硬化患者一般全身癥狀，也有許多特徵性肝病表現，不同患...
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2022-04-13 08:26:37

肺部天然“清潔工”找到了，清肺潤肺，止咳又化痰，肺病不來擾

肺部天然「清潔工」找到了，老煙民常吃，排淨煙毒，肺病不來擾！ 1.甘藍果 甘藍果它是利用裡面的橄欖具有清肺顆粒，解毒的作用，嗓子疼的時候一般都喜歡含蓄青甘藍，它可以使咽喉清爽透氣，他如果用，用泡水喝，也...
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2022-04-13 08:19:27

上廁所出現4個癥狀，十有八九是大腸息肉，一定要早做檢查

當今社會“談癌色變”。 如果家庭成員生活當中會有某種癌症，人們就會感到非常難過。 腸癌是所有癌症當中的一種，這也是影響較深的惡性腫瘤。 與其他癌症相比較來說，腸癌的生存幾率很高。據瞭解，腸癌5年...
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2022-04-12 17:58:46

你真的會吃螃蟹？ 這四個部位萬萬不能吃！

9月，稻將熟、蟹長肥，又到吃大閘蟹的季節啦！ 不過，大閘蟹味雖美，但其實食用是有一定講究的，甚至有些部位是不能吃的！ 真正的行家 這樣吃大閘蟹 康藥本鋪春藥壯陽藥持久液增大丸犀利士威而鋼樂威壯必利吉必利...
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2022-04-12 17:53:13

長期失眠的最好---食物，不可錯過！

治長期失眠、近視的最好---偏方，不可錯過 桂圓能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力我曾聽一位中醫前輩講，曾有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮乾桂圓水喝，不久、病人失眠順利痊癒。...
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2022-04-12 17:47:42

老來不癡呆的秘訣，只要每天做兩分鐘就行！

有些人罹患的是肢體病，似乎也需歸於五臟六腑與四肢百骸之間的不和諧所產生。 有沒有一種簡單有效的方法可以直接來調節身體的平衡呢？ 答案是肯定的，而且是出乎意料的簡單易行，那就是瑜伽樹式健身法。 每日樹...
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2022-04-12 17:44:02

一日抖三抖，活到九十九：瞬間強腎法！

千萬別小看這個動作，這可是千金不換的秘訣，能夠瞬間強腎強身。 1鼓動腎氣，生髮陽氣 這個方法，最大的功效是鼓動腎氣，短時間內使人體陽氣生髮起來。 腎乃先天之本，主人體水液，喜暖怕寒。 長期從事腦力勞...
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2022-04-12 17:39:49

長壽的人一般都愛吃這幾種食物....

每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡兩分鐘即成粥。 天天如此，從不間斷。 2小米是最佳補品 老人最喜歡小米，把小米當成最好的滋補佳品。 體弱生病的老人常用小米滋補身體。 小米益五臟、厚腸胃、充...
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2022-04-12 17:36:18

清晨三件事，助你活過90歲

盡可能做到每日清晨大便一次，養成習慣，將前一天體內的毒素排出，保持一天的通暢。 清晨保健三件事 第一件事：深呼吸。 清晨睡醒后，不忙起床，靜卧5分鐘后，先左側臥，再右側卧，最後仰臥，其間共伸3次懶腰...
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2022-04-12 17:33:03

比肉還營養，還能調三高、清血管，每天吃一點哦！

豆，也叫黃豆。 營養豐富，是不可多得的優質食物，更是優質的植物蛋白來源。 營養學家稱多吃肉不如多吃豆。 而吃大豆還能帶來額外的好處哦！ 豆腐每天吃保護心臟和血管，遠離動脈硬化 大豆脂肪有很高的營養價...
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