後溪,後溪穴,手太陽小腸經上穴位,輸(木)穴,八脈交會穴(通於督脈)。 “腧主體重節痛”,凡是太陽小腸經循行部位的經脈經筋病症皆可選用,效果極佳,手太陽小腸經“是動則病..... 肩似拔,臑似折。 是主液所生病者...... 頸頷肩臑肘臂外后廉痛。 “凡屬於肩後部疼痛,或者項痛連及肩外腧、肩中腧至肩胛一線者,選取後溪,專業人士入針運針半分鐘,叫病人活動肩關節,如果沒有醫生等專業人士可以配合刮,點按或艾灸等手法,效果非常好。
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取穴位置
後溪穴位於人體的手掌尺側,微握拳,當第5掌指關節后的遠側掌橫紋頭赤白肉際處。 (即把手握拳,掌指關節后橫紋的盡頭就是該穴。 )
穴位解剖
當小指展肌起點外緣,有指背動、靜脈,手背靜脈網;布有尺神經手背支。
功能主治
強化督脈陽氣,統治頸肩腰椎病;緩解治療頭痛項強、目赤腫痛、落枕、耳聾、耳鳴、鼻衄、癲癇、瘧疾、黃瘕、盜汗、腰背腿痛、肘、臂、手指攣急等。
操作:直刺0.5~1寸。 治手指攣痛可透刺合谷穴。
穴位配伍
配天柱主治頸項強直、落枕;配翳風、聽宮主治耳鳴、耳聾;配合谷穴緩解治療手指攣痛;配人中穴緩解治療急性腰扭傷;配列缺穴、懸鐘穴緩解治療項強痛。
臨床應用
現代常用於治療急性腰扭傷、落枕、耳聾、精神分裂症、癔病、角膜炎等。
防病健身
滾揉后溪
对于长期在电脑前工作或学习的朋友,可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激效果。在滚动当中,它会有一种轻微的酸痛。这个动作不需要有意识的去做,每天只用抽出三五分钟的时间来,随手动一下,可以缓解调节长期伏案以及电脑对人体带来的不良影响。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效,对保护视力也很好。
掐按后溪,缓解急性腰痛
有时人们突然扭伤腰部,或者不小心闪了腰,或者夜间睡觉腰部受凉,都会引起急性腰痛,疼痛起来翻身困难,直不起腰来,非常痛苦。有一个简单有效的办法,可以很快缓解急性腰痛。就是用力掐按后溪穴,并慢慢转动腰部,你会发现,腰居然能活动了,而且还不怎么疼了。后溪穴是手太阳小肠经的腧穴,又通于督脉,所以可以治疗腰痛,是治疗急性腰痛的特效穴。
刺激后溪,调节督脉
后溪穴为手太阳小肠经输穴,输主体重节痛,故有散风寒、祛风湿、通经络、止痹痛之功;又为八脉交会穴之一,通于督脉,是治疗头项疼的要穴,主治头项、颈肩部疼痛,肘臂、小指拘急疼痛等。
调节心经之气,清心安神
小肠经与心经相表里,本穴归于小肠经,可调心经之气,具有清心安神之功,主治癫、狂、痫、脏燥等症。本穴有疏散风热、聪耳利咽之功,用于治疗耳聋、耳鸣、目眩、咽痛等症。临床上,还常用于治疗神经系统疾病、五官科疾病、运动系统疾病等。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
操作方法:端坐仰掌,手微握拳,用另一手的拇指指尖掐按后溪穴,力度以能耐受为度,酸痛感明显,注意不要掐破皮肤。早晚各一次,每次掐按1~2分钟,左右手交替。
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