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2022-04-12 17:47:42| 人氣10| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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老來不癡呆的秘訣,只要每天做兩分鐘就行!

 有些人罹患的是肢體病,似乎也需歸於五臟六腑與四肢百骸之間的不和諧所產生。 有沒有一種簡單有效的方法可以直接來調節身體的平衡呢? 答案是肯定的,而且是出乎意料的簡單易行,那就是瑜伽樹式健身法。

每日樹式站立1分鐘預防老年癡獃      

      每天做「樹式」1分鐘,對高血壓、高血糖、頸腰椎病有説明,還可遠離老年癡獃。

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閉著眼睛做樹式,如果站不了10秒鐘,表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。 多練習可以恢復平衡感。

每天做「樹式」1分鐘,對高血壓、高血糖、頸腰椎病有説明,還可遠離老年癡獃。

推薦「樹式」。。 身體出現疾病,中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題,身體不平衡了。 而「樹式」就可調節彼此的關係。

只需將兩眼微閉,兩手自然放在身體兩側,任意抬起一隻腳,試試能站立幾分鐘,注意! 關鍵是不能將眼睛睜開。

這樣你調節自己的平衡就不是靠雙眼和參照物之間的協調,而是通過調動大腦神經來對身體各個器官的平衡進行調節。

人的腳上有6條重要的經絡通過,通過腳的調節,虛弱的經絡就會感到酸痛,同時得到了鍛煉,經絡對應的臟腑和它循行的部位也就相應得到了調節。世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂 

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這種方法可以使意念集中,將人體的氣血引向足底,對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等諸多疑難病都有立竿見影的療效,還可以治療小腦萎縮,並可預防美尼爾、痛風等許多病症。 對於足寒症更是效果奇佳。 這是治本的方法,可以迅速地增強人體的免疫力。

許多人起初5秒都做不了,但後來可以站上2分鐘以上。

隨著站立時間的延長,頭重腳輕的感覺沒有了,睡眠品質大大提高,頭腦清楚了,記憶力也明顯增強了。

  “如果你能每日闭着眼做树式1分钟,那么老年痴呆今生便与你无缘了。”

  对於足寒症,这是治本的方法,也可以迅速增强人体的免疫力。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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  一般人都适合,尤其是从年轻、身体健康的时候就开始坚持每天做,将来患上中老年疾病的几率,也会比较低。不过,70岁以上,或双脚已站立不稳的老人,就不适合做。

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