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2022-04-13 10:08:14

山楂配一寶，趕跑腰痛、擴張血管還降壓，太好用了！

作為秋季含鈣量最高的水果，山楂對於大家來說並不陌生，它每百克果肉中含鈣52毫克。 尤其適合老人和小孩食用。 此外，山楂里因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手”。 中醫認為...
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2022-04-13 10:03:52

兩種家常菜竟是長壽藥！ 家家都會吃到！

紫菜是一種紅藻類海生植物，主要用作營養豐富、味美可口的湯菜料。 紫菜歷來被人們視為珍貴海味之一，食用和藥用價值都很高，故有“長壽菜”的美稱。 它所含的蛋白質與大豆差不多，是大米的6倍，維生素...
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2022-04-13 09:59:57

把主食換成它，清血、祛病、延壽！ 40歲以上的人一看就懂

隨著年齡的增長，我們血管內的脂質沉積會越來越嚴重，最終形成動脈硬化，嚴重影響我們的全身重要臟器供血。 血液垃圾不清，不僅病纏身，還會減壽命！ 如何才能解決這個問題？ 除了加強鍛煉、必要時服用調脂...
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2022-04-13 09:51:46

出現8種疼痛千萬小心 切不可耽誤及時就醫

久坐就腰痛 最壞可能腰椎間盤突出症>>>> 提示 如果從椅子上站起來時，發現自己的腿出現麻木、沉重感、乏力等不同感覺，甚至腰部前屈、伸展都受影響，還是應當及時就醫。 >>>>奇力片韓...
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2022-04-13 09:47:44

手臂經常麻、小腿容易抽筋？ 那是內臟在求救！ 再不看就晚了！

腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。 心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。 脾胃出現問題時———偏頭痛。 肝臟有問題時——&m...
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2022-04-13 09:43:31

早起，就是救命！ 長期堅持早起，竟會有這種驚人變化！

早起，就是救命！ 我們白天是放電，晚上睡覺是充電，晚上只充了50%的電，白天還要釋放100%，那50%哪來的？ 就是從五臟借。 五臟在古書中為“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人體的精華，如...
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2022-04-13 09:39:14

喝醉了難受怎麼辦？ 存起來，送給身邊愛喝酒的人！

白酒說：「喝我的人都豪爽！ ” 啤酒說：「喝我的人都大度！ "康藥本鋪春藥壯陽藥持久液增大丸犀利士威而鋼樂威壯必利吉必利勁 Viamax增大丸Maxman增大丸goodman增大丸增大軟膏法國綠騎士日本夜狼 紅酒說：「...
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2022-04-13 09:34:52

紅棗竟然也不能隨便吃，我就不能吃！

大棗又名紅棗、幹棗、棗子，起源於中國，在中國已有四千多年的種植歷史，自古以來就被列為“五果”之一，大棗最突出的特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽之功效，...
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2022-04-13 09:30:22

女人常吃黑豆竟有這等奇效....

黑豆有哪些營養價值 1、黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效。 2、黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血...
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2022-04-13 09:26:31

一個小動作 一生腰椎間盤不突出

一個小動作，一生腰椎間盤不突出 每天練練「小燕飛」，一生不得腰椎間盤突出 小燕飛“，就是類比燕子飛行姿勢，可以充分鍛煉腰背部的肌肉和韌帶，保護椎間盤使之不突出。 劉先生說腰部疼痛5月余，癥狀越來越...
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2022-04-13 09:22:46

吃早餐有禁忌嗎？ 早上不該吃這3種東西，千萬要注意

那麼早餐應該怎麼吃呢？ 吃早餐的禁忌你知道嗎？ 接下來為大家介紹下早上不該吃的3種東西以及吃早餐禁忌，供大家參考。 早上不該吃這3種東西 1、早上不該空腹吃鳳梨 鳳梨裡含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分...
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2022-04-13 09:18:27

素餡餃子的調餡方法！ 不會就虧了！

白菜香菇餃 做法： 1.大白菜洗净，切碎，放少許鹽，碼10分鐘，擠掉水分待用。 2.香菇切碎。 3.橄欖菜末（可用市面上的灌裝橄欖菜末） 4.把其他的放一起先混合，最後加香菇加油、鹽調好味就可以包成你喜歡的餃...
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2022-04-13 09:14:33

山楂配一寶，瘦成閃電、趕跑腰痛、擴張血管還降壓，太實用了！

山楂又稱山裡紅，味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經，有消食化積、行氣散瘀的功效。 擅治肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉，高脂血症等。 民間有巧用山楂和其他食藥材配伍，用於治療和緩解多種身體不適，...
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2022-04-13 09:10:29

餐桌上離不開的美味小菜！ 還是治病養生的高手...

花生的蛋白質含量為25%--30%，花生蛋白含有人體必需的八種氨基酸，精氨酸含量高於其它堅果，生物學效價高於大豆。 每日食用一定量的花生、花生油或花生製品，不僅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食飽和脂肪和...
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2022-04-13 09:05:21

易疲勞的人肝不好，一個簡單小動作，最養肝！

肝好人就會好，肝不好的人非常容易疲勞。 那如何保護肝臟健康呢？ 養肝小常識學一學，每天花2分鐘就能達到護肝效果。 養肝大法就是閉眼睛 肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以養肝首先可以養目。 如果眼睛...
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