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2022-04-12 15:19:20

隔夜的肉、菜、蛋，到底哪個能吃？ 哪個不能吃？ 一文全說清

中國人向來都是比較節儉的，雖說現在的生活變好了，可有些傳統習慣還是改不了，都已經根深蒂固了，尤其是一些老年人，會更加的節儉。 而且，中國人每天做的飯菜都是偏多的，不會是少量的，一直在提倡吃多少做多少，不...
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2022-04-12 15:15:43

白頭髮越長越多，不是老了，其實是缺了兩種營養

生活中假如發現自己有了白頭髮之後，我們或許就會緊張自己是不是老了，尤其當這些白頭髮越長越多的時候，我們往往就會開始憂愁自己的衰老。 其實沒有必要把白頭髮和衰老聯繫在一起。 生活中導致我們白頭髮變多的原因...
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2022-04-12 15:11:33

每天吃一個雞蛋，是養生還是損壞心血管？ 聽下研究人員怎麼說

我們吃的東西有很多會存在著爭論的，對於吃的，人們無非就是爭論一些這個東西到底好不好，我們經常吃的雞蛋就是其中的一種，很多人覺得雞蛋是非常有營養，他對於身體非常好，但是也會有人覺得雞蛋這種東西裡面含有太...
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2022-04-12 15:03:47

男人戒煙后，身體會出現5大變化！ 看完了相信你會動搖的

吸煙已經是大多部分男生的一個習慣了，香煙里的尼古丁物質攝入身體後會產生多巴胺，多巴胺刺激大腦會形成興奮的快感。 大家都知道吸煙有害健康，但煙癮很多人是沒辦法躲掉的。 但為了自己還有親人，把煙戒了。 戒煙...
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2022-04-12 15:00:11

女人閉經前，身體會有4大變化！ 越早知道就越好

閉經是多種原因導致的女性體內病理或生理變化的外在表現，是一種臨床癥狀而並非某一疾病。 受患人群年齡從14歲到60不等。 反應於：正常月經剛建立初期，月經停止6個月以上者，或自身已有月經卻停止3個週期以上者。 ...
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2022-04-12 14:56:24

大蒜切兩片，在眉毛上擦一下，有不為人知的好處，學會受用一生

綠色天然賽人參 大蒜是烹調美味佳餚過程中的調味品，也是上好的營養品，更是極佳的綠色天然藥品，有研究顯示大蒜的營養價值甚至超過了人參。大蒜可以更好的攝取身體裡面含有的含硫化合物，也就是蒜素。 大蒜之...
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2022-04-12 14:52:04

胡蘿蔔和此物一起煮，失眠好了，補氣血，雙眼明亮！

胡蘿蔔富含糖類、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分，素有“小人參”之稱。 在寒冷的冬天，用胡蘿蔔燉粥，是一種非常營養、健康的吃法。 今天就給大家推薦一道...
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2022-04-12 14:48:30

人到中年不要過於節儉，想提高免疫力，五種食物不妨多吃

醫生經常說免疫力和抵抗力，但是兩者之間有一定的區別，想必很多人不知道。 免疫力簡單來說是免疫系統清除外界有害細菌的能力，而抵抗力指的是外界微生物入侵體內產生的抵抗能力，這是兩者之間最大的區別。 可...
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2022-04-12 14:45:07

肝好不好，腳先知？ 肝好的人，腳上一般沒有4異常，願你全無！

俗話說：百病始於腳，養生先養腳。 隨著生活水平不斷提高，人們在平時也是非常注重養生，但是在養生的同時，往往忽視了身體內臟器官的保養。 肝臟作為人體的啞巴器官，所以人們往往忽視了肝臟的重要性，認為沒有感...
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2022-04-12 14:40:50

一旦晚上睡覺有這4種表現，十有八九尿酸過高，謹防腎衰竭！

尿酸人人都有，一般情況下，並不會影響健康，就像每家每戶都會產生垃圾，每天把垃圾扔掉就行了。但是如果你的生活方式不夠健康，比如吃了太多高嘌呤食品、很少運動、不大喝水等，就會讓尿酸在體內大量聚集，可能最後...
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2022-04-12 14:36:57

人要是不抽煙不喝酒，會不會「活得」更久？ 一項調查或給出答案

講了吸煙、飲酒對身體不好，非常容易得病，你怎麼老不聽！ ” “那全是醫師為了更好地掙錢編寫出的！ 你看一下張伯和劉伯，他們不也抽煙喝酒，不也活到了八九十歲嗎！ ” “怎麼講也不聽...
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2022-04-12 14:32:48

每天堅持走路鍛煉，不久后，身體會收到這4個改變

走路是我們生活中每天都在進行的一件事情，這是一個很好的健身運動。 在生活中適當的走路會給身體帶來不少的好處，具體有哪些呢？ 接著往下看吧。 走路會給我們身體帶來4個好處： 1、愉悅身心。 當我們走路的時候...
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2022-04-12 14:27:24

萬病之根源：腹部積聚！ 只用這一招就能解決！

腹部往往是首先形成肥胖的根源，長此以往痰濕瘀毒、脂肪寒凝積聚於腹部，堵塞經脈，造成經脈不通，氣機升降不暢，嚴重影響了經脈正常運行，腹部越積越大，甚至久積成病。 所以說腹部積聚的形成便成為了萬病的根源。 ...
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2022-04-12 14:23:00

“清肺”高手出現了，隔三差五吃一次，給肺來個大掃除，清肺潤肺！

肺部是很多灰塵和垃圾物質的集聚地，空氣中漂浮的細菌、病毒、粉塵等有害物質都會跟隨呼吸進入肺部，所以肺部的清潔排毒也就非常重要 那么哪些食物可以起到清肺的作用呢? 1，富含維生素C的食物 當人體缺乏維...
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2022-04-12 14:19:09

補脾最厲害的食物！ 比小米強多了，常吃補脾益胃，增強抵抗力

我們經常會聽中醫說到“脾胃不和”、“脾胃虛寒”、“內傷脾胃，百病由生”等說法。 但是很少人知道，中醫里的「脾」到底是幹啥的，和胃的功能有什麼區別？ 中醫認為：簡單來說就是...
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