醫生經常說免疫力和抵抗力，但是兩者之間有一定的區別，想必很多人不知道。
免疫力簡單來說是免疫系統清除外界有害細菌的能力，而抵抗力指的是外界微生物入侵體內產生的抵抗能力，這是兩者之間最大的區別。
可以把免疫力歸於抵抗力，抵抗力是比較籠統的詞彙，可是兩者之間的意思不同，在生活中很多人把兩個概念混為一談。必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥
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身體免疫力下降有哪些表現？
身體素質比較虛弱或者啞鈴朋友免疫力下降的比較快，身體經常出現一些明顯的情況，比如說比以前更容易感覺勞累。
在季節交換的時候比其他人更容易感冒，而且咳嗽打噴嚏流鼻涕等等情況，需要很長時間才能夠恢復。
如果在生活中不小心受傷，就算傷口非常小，但是癒合的時間比較長，而且容易流膿或者感染。
免疫力降低造成腸胃功能越來越差，和別人吃的一樣的食物，其他人沒有問題，但是自己卻腹瀉或者腹痛。
因此改善免疫力是非常重要的事，可以抵抗疾病的侵害，改善自己的精神狀態，如何提高免疫力？ 可以從飲食方面下手。LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep
乖乖水
中老年朋友不要節約
吃以下食物，或可增強免疫力
01雞蛋
雞蛋是一種物美價廉的健康食物，含有的營養成分非常高，自古到今是滋補身體的食物。
比如说大病初愈的患者，刚刚生孩子的产妇或者患有慢性疾病的人群等等，适当的吃鸡蛋，具有很好的滋补功效。
特别是养生人是非常喜欢吃鸡蛋，每天吃一个鸡蛋，可以改善人体的免疫力，其中含有的物质能够保护肝脏和心脏的健康。
02木耳
木耳是生活中比较普通的菌类食物，严谨的科学研究发现其中含有的物质具有抗癌作用，虽不能够直接抑制癌细胞，可以改善免疫力。
因此免疫力的提高可以尝试多吃一点木耳，如果能和鸡蛋搭配一下，效果会更明显，希望大家吃一吃。
03鱼肉
鱼肉是日常生活中比较普通的一种食物，提高抵抗力的效果非常好，因为其中含有大量的优质蛋白质。
蛋白质中含有的氨基酸对人体细胞重要的组成部位，所以说日常生活中适当的吃一些鱼肉，可以加快免疫系统的修复。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液
04胡萝卜
胡萝卜富含的β胡萝卜素可以在体内能转化成维生素A，大家都知道维生素A可以保护视力。
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