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2013-09-22 22:11:30| 人氣1,934| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

裴溥言老師的「養生妙方」

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        和「文學家房東」從2010年結緣到現在,年年生日,我們都用「書」綰結出一種難言難辨的溫厚,只覺得一抹文字的光,照亮此生相遇。

暑期班開學前收到書,讀著《霧中的奇幻小鎮》《寫給艾蜜莉的信》,把一種穿梭在流光雲圖中迷離拼組的「文學照護」,一起帶進教室。

不是刻意,剛好在中秋連休最後,秋季班開學前,讀完自然醫學博士王佑驊的《情緒排毒治百病》《放下的力量》。打開書,小小的紙條飄了出來:「推緣緣走了30分鐘的路來到郵局,汗流浹背,卻滿心歡喜,因為可以老師分享如此美好又實用的書~

 

1.  身心靈養護

彷彿一場神秘牽引,在創作坊「休息交響曲」最後樂章走到最後一個音節時,文學家房東的「身心靈照護」,提醒我們,回到「放下」的最初,用一種輕似流水、鬆如浮雲的生活態度,面對充滿變動、同時也充滿活水的新學期。

很喜歡書中的養生概念:

人的心有多複雜,病就有多難醫。思想是有力量的,一直沉溺在過去的不開心,只是浪費身體的資源,對我們一點好處都沒有。

要保持真正的健康,真的不是每天照表操課,好好吃,趁早睡,多運動,就能夠全盤解決,只處理「身」而不解決「心」與「靈」的問題,就像水管漏水,必須修好水管,才能治本。

自然醫學的黃金三角:平衡情緒、排除毒素、提升免疫力。

 

想起中秋節前,在創作坊值班時,二十年前的學生家長走進來,絮絮叨叨地分享著她的養生行程:星期一跳舞、星期二瑜珈、星期三按摩、星期四……。每一天的行程都很滿,那繁複的課程表,連記憶力不算差的我都記不得幾個,忽然,她停下來,在漫長的「養生報告」裡出現小小的逗點,驚奇地看著我問:「咦?老師怎麼看起來和二十年前差不多呢?都是在哪一個教室保養的?

這時,沉在「養生海洋」幾乎溺斃的我找到呼吸的縫隙,穿出海面,果斷地抽出裴溥言老師的《溥言雜憶》,隨手翻了幾頁,都是動人的小故事。老師這輩子很少運動、更談不上甚麼養生習慣。她覺得失眠沒甚麼大不了,她母親吃了三、四十年的安眠藥都沒有副作用,十幾年前就嚷著要拿她的安眠要給我吃;她也不太運動,覺得很浪費時間,倒不如用來備課,多上一堂課,就可以對別人多一點幫助!

對照起老師九十歲時的「謝詞」;「我謝謝老天爺讓我沒有老花眼,可以盡情吸收精神糧食;也謝謝老天爺讓我沒有假牙,可以盡情吸收物質糧食。」忍不住和熱中養生的學生家長分享:「活得很有勁、活得有滋有味、活得對更多的人有意義,這可能就是最好的養生方法吧!」


                        2.  快樂,就是把快樂分享給更多人

中秋節前,打電話給老師,分享這一段小故事。就在老師一邊說:「我打給你,我打給你」、我又一邊「沒關係,沒關係啦!」的雙方交鋒中,我們聊起新加入團隊的麗老師,這學期就是以《溥言雜憶》做教學素材,和孩子們分享核心價值:「快樂,就是把快樂分享給更多人。」

「老師,我應該每個月打個電話給你,分享一下新故事,提供給麗老師。」我一說,老師立刻感嘆:「《溥言雜憶》之後,我的故事就沒啦!我都92歲了。」

這時,老師開始聊起,在美國,她成為獨特而善心的「國學輔導老師」。最近有個澳洲留學生,想申請哈佛漢學研究,每天跟著她讀兩個小時的《詩經》、《論語》、《左傳》、《史記》、《戰國策》、《長恨歌》……,不但免費教學,還要準備講義,為了這兩小時,她要編寫十幾個小時的講義,整個月都不得休息,最後還替這個學生寫推薦信。

她說自己哪裡還有故事?電話裡的故事,卻洋溢著動人的笑聲和活力。

這麼多年來,在美國,她教書法、教《詩經》,教所有大家想要學而又不容易學到的中國文學。很多人都問她:「賺了很多錢了吧?」她笑說:「哪有得賺?我都一路賠啊!不收學費,還要印很多講義,要不然他們怎麼買得到教材呢?」

名字,是我們一生的預言。老師姓「裴」,就是要「賠」啊!可是她賠得真開心。老師忽然說:「每次告訴人家我教《詩經》,現代人哪懂得甚麼是《詩經》啊?他們都問我,是哪一個教會?」

哈哈!《詩經》,不等於《聖經》詩篇啊!

這整個中秋連休,來來往往的朋友們,大概都聽我轉述過裴溥言老師這個「《詩經》是哪一個教會」的笑話。她當然不是為了要講笑話,但是,只有開心的人,才能一開口就是歡愉。

因為,快樂就是把快樂分享給更多人。

中秋連休結束了,陸陸續續從92425日、28日開展的創作坊新學期,希望可以和大家分享裴溥言老師的「養生妙方」:放下憂疑懼怖,安心活在當下,熱情地把快樂分享給更多人。

台長: 小蟹子
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少時即養生
相由心生,病也是。
日前看一本書,亦是談一個人生病,從「心」開始,心病了,人不久也快生病了;反之,心寬健全,身體也壞不到哪裡去。
2013-09-26 20:58:42
Liu 靜娟
生活如此精彩 活得長才有意思啊
2013-10-05 17:35:50
2017.2.20
【溯洄從之,道阻且長;所謂伊人,在水一方】
2017.2.6,裴溥言老師摔傷了背,在ER切開左後頸縫了2針,並且做CT掃描,以確保沒有血液,沒有顱骨骨折。但有一個大的腦腫塊,覆蓋相當大的區域,所以進行MRI,證實是晚期轉移性腦癌,已轉移肺癌,一年前X光片仍顯示正常的左肺,已然充滿流體。ER醫生與神經外科醫生會診,月底即將96歲的裴老師,不能做更多侵入手術,孩子們決定帶她到充滿臨終關懷能力的專業護理設施,延長生命,直到希望到達的所有成員都有足夠的時間會到她身邊。
2017.2.8,我們收到裴老師女兒岱麗的信,也許在主帶她回家之前還有幾個月,所以孩子們將編輯一份文集,紀錄她這一段美好而充滿意義的生命長途旅行。
而後,每隔一、兩天,透過群組信函,我們可以看到老師的病情說明,也分享到來自世界各地,老師的師友學生們一篇又一篇動人的追想。
很多年前,覺得裴老師的心理測驗非常好玩,自恃記憶力超強,沒有整理成電腦檔。這10天來,找著關於老師的照片和小筆記,找著找著,始終沒找到隨手寫下來的心理測驗,宛如歲月追不回來了。
幸好,找到為老師策辦國畫展時的請柬。多年前我遷居山鄉「陽光山林」,大片落地窗前臨著搖映金陽的小山谷,老師為我畫了幅〈水居圖〉,心想著就從「關關雎鳩,在河之洲」開始,隨著裴老師跳入流光河,溯洄從之,溯游從之,也是一段美好的生命旅程。
2017-02-20 09:47:58
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