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元龍生技全球獨家：每天進行高強度運動三十分鐘，對改進血糖控制更有助益

根據加拿大西安大略大學最新的研究顯示，只要每天進行三十分鐘或三次每次十分鐘的高強度運動，短會可以為人們提供更健康的好處2型糖尿病患者小於劇烈活動的再較量，這項研究主要針對76名平均年齡為67歲有乙型糖尿病的成年患者。他們被隨機分配，一組是每週五天每天做任何一個30分鐘運動，目標心率65％...
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新聞台: 君子養生經 | 台長：強哥
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