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每天萬步.少坐多站 燃脂又瘦身 彭佳芸 魏台復

　　想減肥，多走路就有幫助，國健署統計，台灣19歲以上人口，每5個人就有1個人肥胖，肥胖研究學會建議，上班族只要每天走路1小時，或者達到1萬步，甚至是多做家事、少坐多站，都有助於燃燒脂肪對抗肥胖，遠離心臟病及糖尿病。　　想減肥，多走路就有幫助！國健署統計，台灣19歲以上人口，每5個人就有1...
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新聞台: 君子養生經 | 台長：強哥
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