根據調查顯示，很多人都有睡眠障礙或者和睡眠相關的疾病，成年人會出現睡眠障礙的比例高達30%。專家指出睡眠是維持人體...
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發表時間：2012-02-29 17:04:53 | 回應：0
在人們的日常生活中，思想的衝突、工作的緊張、學習的困難、希望的幻滅、親人的離別等一些消極因素，或是成功的喜悅等...
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發表時間：2012-02-29 16:56:42 | 回應：0
現代社會的快節奏使得城市當中的很多人都會有著晚上睡不著怎麼辦？失眠怎麼辦？的問題。其實要幫助睡眠有一點是至關重...
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發表時間：2012-02-27 16:16:48 | 回應：0
俗話說：“藥補不如食補”。現代醫學家證實，食療對於失眠來說是最好的治療方法，優於安眠藥，無副作用。下面推薦幾種...
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發表時間：2012-02-24 15:23:20 | 回應：0
寶寶老是不易入睡，晚上睡不著。半夜老是哭哭鬧鬧，在育兒過程中您是否也曾遭遇過如此的困擾？事實上，20%-30%的幼兒有...
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發表時間：2012-02-23 11:52:59 | 回應：0
接下來談入睡後驚醒的情形幼兒為何睡著了卻無法一覺到天亮呢？為人父母者應瞭解到：１. 滿月前的新生兒因睡眠型態尚不...
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發表時間：2012-02-23 10:58:58 | 回應：0
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡不著。又稱入睡和維持睡眠障(DlMS)，為各種原因引起晚上睡不著、睡眠深度...
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發表時間：2012-02-22 15:37:33 | 回應：0
懷疑有睡眠障礙的兒童首先要檢查有無鼻炎、鼻息肉、扁桃體炎及扁桃體肥大等病史和體征，以便及時治療與處理。下面介紹...
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發表時間：2012-02-21 11:37:46 | 回應：0
懷疑有睡眠障礙的兒童首先要檢查有無鼻炎、鼻息肉、扁桃體炎及扁桃體肥大等病史和體征，以便及時治療與處理。下面介紹...
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發表時間：2012-02-21 11:24:32 | 回應：0
失眠，是絕大多數的人所共有的經驗。雖然失眠通常不會直接危及生命安全，但卻嚴重影響生活品質，使人感到憂鬱、焦慮、...
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發表時間：2012-02-20 15:36:59 | 回應：0
睡眠障礙不只是成年人的“專利”，同樣也會發生在2-12歲的兒童身上。當然，兒童睡眠障礙不如成年人睡眠障礙那樣，不是...
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發表時間：2012-02-20 10:51:54 | 回應：0
嬰兒睡眠障礙症狀及成因有哪些呢？下面為大家分別介紹。嬰兒睡眠障礙原因有很多，歸結起來大約有三大類：一是精神刺激...
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發表時間：2012-01-17 16:09:14 | 回應：0
失眼多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象多夢與深睡眠期時間短，睡...
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發表時間：2012-01-09 11:00:49 | 回應：0
銀髮族通常睡眠時間較少。美國加利福尼亞大學聖達戈分校研究人員發現，如果從增強記憶力的角度出發，老年人需要比年輕...
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發表時間：2012-01-05 16:28:46 | 回應：0
（一） 最為人們熟悉的睡眠障礙是失眠導致睡眠不足。 這種睡眠障礙與社會、環境、心理、生理因素有關。專家認為...
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發表時間：2011-12-31 11:14:33 | 回應：0
