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2018-11-16 14:15:55

這一堂課 將影響孩子的一生!

2018-11-19 17:04:50

這一堂課 啟動孩子【天才腦】開關

2018-11-12 17:26:36

這一堂課 終於可以呼呼大睡!!

2012-03-07 21:27:28

長期失眠、晚上睡不著需警惕！睡眠障礙危害大


人的一生有三分之一用於睡眠，好的睡眠品質對白天工作與學習的表現有很大的影響，如果一個人長期有睡眠障礙，容易產生記憶力衰退、情緒不穩等現象，還會影響免疫系統運作，容易造成感冒、生病。在睡眠障礙門診常常遇...
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2012-03-06 17:52:26

適合上班族、懶人族，超好用的精華液！也可以當定妝液


一顆的量好多喔! 我還塗到脖子上. 剛開始塗有點油,有點怕會長痘子,不過很快吸收了,大約十多秒吧,臉變得很清爽,還很滑嫩,和剛塗在臉上的感覺完全連不起來,好特別!化妝水後用,因我是 超乾的混合性膚質,之後我還是補了平...
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2012-03-03 11:38:52

最佳的失眠解決方法推薦——幫助睡眠14法


長期失眠可以引起免疫功能下降，抵抗力減弱.引起記憶力衰退.影響工作學習.導致植物神經功能紊亂.經常失眠可以引起老年癡呆症.經常失眠可使人過早衰老縮短壽命.兒童失眠可影響生長發育。所以找到最正確的失眠解決方法...
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2012-02-29 17:04:53

睡不著怎麼辦？10大方法幫助克服睡眠障礙！


根據調查顯示，很多人都有睡眠障礙或者和睡眠相關的疾病，成年人會出現睡眠障礙的比例高達30%。專家指出睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能，對人體必不可少。因此，睡眠障礙必須引起足夠的重視。長期失眠會導致...
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2012-02-29 16:56:42

幫助睡眠的音樂推薦——助你克服睡眠障礙！


在人們的日常生活中，思想的衝突、工作的緊張、學習的困難、希望的幻滅、親人的離別等一些消極因素，或是成功的喜悅等積極因素，無一不能帶來晚上睡不著、失眠等痛苦的睡眠障礙，像這種失眠就是心理性失眠。優美的音...
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2012-02-27 16:16:48

晚上睡不著、失眠怎麼辦？掌握睡眠時間很重要！


現代社會的快節奏使得城市當中的很多人都會有著晚上睡不著怎麼辦？失眠怎麼辦？的問題。其實要幫助睡眠有一點是至關重要的，那就是睡眠時間。睡眠時間，顧名思義，就是指人入睡到蘇醒的這一時間段。它可分為間斷睡眠...
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2012-02-24 15:23:20

失眠解決方法推薦——幫助睡眠的食療法


俗話說：“藥補不如食補”。現代醫學家證實，食療對於失眠來說是最好的治療方法，優於安眠藥，無副作用。下面推薦幾種幫助睡眠的失眠解決方法之食療法：(1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以幫助睡眠並睡得香甜...
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2012-02-23 11:52:59

孩子晚上睡不著怎麼辦？預防幼兒睡眠障礙有高招！（一）


寶寶老是不易入睡，晚上睡不著。半夜老是哭哭鬧鬧，在育兒過程中您是否也曾遭遇過如此的困擾？事實上，20%-30%的幼兒有睡眠障礙的問題，但若您能適時掌握徵結所在，很多幼兒睡眠障礙是可以迎刃而的！睡眠障礙可分為三...
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2012-02-23 10:58:58

孩子晚上睡不著怎麼辦？預防幼兒睡眠障礙有高招！（二）


接下來談入睡後驚醒的情形幼兒為何睡著了卻無法一覺到天亮呢？為人父母者應瞭解到：１. 滿月前的新生兒因睡眠型態尚不成熟,會有所謂的日夜巔倒，白天睡太多，晚上睡不著的情況常令新手父母不知所措。日夜型態的建立除...
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2012-02-22 15:37:33

長期失眠解決方法


失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡不著。又稱入睡和維持睡眠障(DlMS)，為各種原因引起晚上睡不著、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體...
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2012-02-21 15:54:31

不含矽靈 (dimethicone 或 dimethiconol) 的洗髮精推薦


基本上矽靈是一種封閉劑，如凡士林這類軟膏。雖然它是無害且無毒的，但它對其後的保養或護髮效果會有所阻礙。矽靈本身不會傷害頭髮，而且柔順光滑的效果，會讓人使用後的觸感很好，不過因為矽靈本身的封閉特性，會讓...
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2012-02-21 11:37:46

兒童睡眠障礙的預防和改善方法


懷疑有睡眠障礙的兒童首先要檢查有無鼻炎、鼻息肉、扁桃體炎及扁桃體肥大等病史和體征，以便及時治療與處理。下面介紹下兒童睡眠障礙的臨床表現（1）睡眠不安和晚上睡不著　　多見於嬰幼兒，睡眠時經常翻動、肢體跳動...
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2012-02-21 11:24:32

兒童睡眠障礙的預防和改善方法


懷疑有睡眠障礙的兒童首先要檢查有無鼻炎、鼻息肉、扁桃體炎及扁桃體肥大等病史和體征，以便及時治療與處理。下面介紹下兒童睡眠障礙的臨床表現（1）睡眠不安和晚上睡不著　　多見於嬰幼兒，睡眠時經常翻動、肢體跳動...
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2012-02-20 15:36:59

晚上睡不著怎麼辦？雙腦同步音樂幫你克服睡眠障礙！


失眠，是絕大多數的人所共有的經驗。雖然失眠通常不會直接危及生命安全，但卻嚴重影響生活品質，使人感到憂鬱、焦慮、煩躁不安，長期失眠的人甚至會覺得生不如死。有些從事開車、操作機械的人，也因為失眠而更容易發...
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2012-02-20 15:28:35

認識洗髮精！好用的洗髮精推薦

在選擇洗髮精之前，先要認識洗髮精， 對於其成分、功能、種類先有初步的認識，才能選到自己需要的洗髮精囉~^^ 頭髮和身體的健康狀態之間，具有一種想切也切不斷的密切關係，也因為這樣，頭髮要隨時持續地保持清潔。...
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