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2022-04-27 13:28:32

女性最佳「絕經期」或公佈，醫生：越接近這個年齡，越健康

絕經，是指女性一年以上不來月經，同時排除懷孕的可能性，造成的更年期性絕經症。 大多處在45~50歲的女性之間，這也是女性必經歷過的生理階段。 一到這個階段，女性體質開始隨之下降，雌性激素水準也發生變化，會出...
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2022-04-27 13:24:08

燉魚總是有腥味？ 蔥姜蒜靠邊站，多加一勺它，腥味全無，太鮮香了

燉魚總是有腥味？ 蔥姜蒜靠邊站，多加一勺它，腥味全無，太香了 和豬肉相比，魚肉還是比較便宜的，比如鯽魚才5塊一斤，鯺魚7元一斤，老百姓都吃得起，營養豐富，含有豐富的蛋白質，脂肪卻很低，可以經常吃，還不怕長...
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2022-04-27 13:18:47

為什麼不建議女性天天喝牛奶？ 提醒：喝牛奶牢記這幾點，對身體好

牛奶作為最古老的天然飲料之一，對於人體的健康起著非常重要的作用，中醫認為牛奶味甘，性平，微寒，入心、肺、胃經，具有補虛損，益脾胃，生津潤腸的作用，可以用於氣血不足、久病體虛，消渴便秘等。 一直以來，中...
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2022-04-27 11:59:18

經常吸煙的人，晨起后若沒有這5種情況，說明肺還算乾淨

生活當中很多人都有吸煙的習慣，尤其是在社交場合當中，覺得吸煙可以拉近彼此之間的距離。 根據有關數據顯示，我國吸煙人群高達3.5億，每年都在遞增，而且很多青少年也染上了吸煙的習慣。 經常吸煙除了會危害身體健...
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2022-04-27 11:55:57

早上跑步30分鐘和晚上散步60分鐘，哪個更健康，結果可能有點意外

現在人們越來越注重養生，開始進行一些體育運動，比如跑步和散步，適當的運動不僅可以提高我們的免疫力，還能促進血液迴圈，將體內垃圾排出體外，經常看到在公園裡不論是早晨還是晚上都有跑步和散步的人。 日本藤素...
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2022-04-27 11:52:20

血糖高不高，或許睡一覺能知道？ 晚上三個異常表現或是血糖在變化

對於那些比較在乎血糖變化的人來說，肯定會特別關注早上的血糖數值，比較少數關心晚上血糖的數值，因為通常情況下晚上血糖的數值低於早上，如果晚上血糖的數值偏高，那我們就要重視起來了。 日本藤素包裝日本藤素藥...
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2022-04-27 11:48:02

38°、42°和52°的酒，哪種傷害更大呢？ 現在就告訴你答

白酒是對有中國特色的酒，其中又以38度，42度和52度的酒最常見，不同度數酒口感是不一樣的，對於健康的影響也會存在差異。 對於酒癮比較大的人，更喜歡度數高的當然有些人酒量不好或其他原因就會選擇低度數白酒。 那...
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2022-04-27 11:44:48

腸道“潤滑劑”已公佈，香蕉不在其中，若你常吃，為腸道健康加分

人是自然界最高級的動物，身體的構造非常的複雜，身體的各個器官都特別的重要，而腸道又被稱為第二大腦。 因為腸道內的神經系統可以獨立完成接收資訊以及傳遞感知的過程，而且還會做出反應，使人們能夠產生感知覺。...
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2022-04-27 11:33:37

吃一次等於吃白糖？ 內科醫生呼籲：這1粗糧趁早扔，或升高血糖

眾所周知，機體沒有一個標準的血糖控制範圍，正常人的血糖空腹時血糖值在3.9~6.1毫摩爾/升，控制在這範圍內說明是正常的，如果超過範圍則被臨床醫學診斷，高血糖以及糖尿病。 現如今高血糖已經成了一種慢性疾病，是...
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2022-04-27 11:29:52

吃完雞蛋后，這幾種食物盡量不要吃，建議瞭解下，你吃對了嗎

雞蛋是家家戶戶常備的一種食物，和其他的單粒相比，雞蛋的價格不僅便宜，其營養價值也非常高，甚至被營養學家稱之為理想的營養庫。 日本藤素包裝日本藤素藥丸日本藤素顏色日本藤素外觀正品日本藤素日本藤素Dcard日本...
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2022-04-27 11:28:26

清明將至，老輩人說掃墓有3個禁忌要牢記，5種人不宜去，為啥？

時間過得飛快，轉眼間又是一年清明時。 清明，是農曆24節氣之一。 一般來說，每年陽曆的4月5日為具體的時間節點，今年的清明也不例外。 何謂清明？ 《淮南子·天文訓》言：“春分后十五日，鬥指乙，...
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2022-04-27 11:21:58

為什麼說「早起毀一天」？ 早上幾點起床合適？ 盡量別早於這個時間

現在的年輕人，熬夜是他們的專利，每天晚上不睡，早上不想起，如果是休班的時間，這還好說，可以睡個懶覺，但如果要正常上班，一天都會精神不振，渾渾噩噩。 日本藤素包裝日本藤素藥丸日本藤素顏色日本藤素外觀正品...
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2022-04-27 11:18:03

洗潔精是「害人精」，不僅傷手、傷胃還致癌呢？ 實驗告訴你真相

洗潔精是一種清潔用品，由於具有比較強的去油污作用，而且價格不貴，所以深受大眾歡迎，但是關於洗潔精的傳言並不少。 有人認為長期使用洗潔精會傷手、傷胃、致癌，但是有些人認為，洗潔精就是清潔“小幫手&rd...
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2022-04-27 11:14:38

建議大家，如果不差錢，這3種白酒盡量不喝，大多都是勾兌酒

人到中年之後，事業順利嘛？ 收入穩定嘛？ 經常能聽到身邊很多中年人自我調侃說自己“人到中年不如狗”，但其實這話只是玩笑而已，混得再差，人到中年也還都是有一定底氣的，完全沒必要妄自菲薄。 日本...
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2022-04-27 11:11:28

買西紅柿，記住“6片葉3不買”，個個沙瓤多汁，酸甜可口，真實用

買西紅柿，選5片葉還是6片葉？ 選錯了又硬又酸，牢記3不買就對了 春暖花開，各種新鮮蔬菜也都上市了，包括紅彤彤的西紅柿，這是我最愛吃的一種蔬菜，平時都會買一些放在家裡，洗一洗直接吃，酸甜可口，或是炒菜、做...
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