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2022-05-13 11:43:42

所以說膀胱經的養護對我們的健康是非常重要的

《黃帝內經. 靈樞. 經脈》記載膀胱經：「是主筋所生病者，痔、瘧、狂癲疾、為囟項痛、目黃淚出、鼽衄、項、背、腰、尻、 腘、踹、腳皆痛，小指不用。 為此諸病。」 意思是說，膀胱經受病後會出現：小便不暢、遺尿...
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2022-05-13 11:39:53

大寒過後，疏通這條經絡，受益一整年！

是冬春兩季的一個過度，是春季生髮前的關鍵時期。 這時候我們既需要防寒，又要排毒，保持身體通暢，讓外寒和內熱都能發散出去。 要同時完成這些，膀胱經必須暢通無阻。日本藤素官網日本藤素藥局日本藤素屈臣氏日本藤...
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2022-05-13 11:36:01

適合男人喝的茶：蒲谷丁根茶

地中海式飲食，是指，有利於健康的，簡單、清淡，且富含營養的飲食。 這種飲食結構，強調每日要多吃蔬菜、水果、堅果等食物;每周吃魚類，蛋類等食物;烹飪的時候，要用植物油來代替動物油。2、喝點養生茶適合女人喝的...
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2022-05-13 11:32:34

壽命短的人，一般有“2粗3硬”，哪怕佔一個，可能身體已不健康

雖然，人們常說，人各有命。 但其實，有關研究顯示，影響一個人壽命的因素中，只有15%與基因有關。而其餘的85%，都與後天的生長環境和自身的行為習慣有關。也就是說，即使先天條件再好，如果不加以保持，也會使壽命...
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2022-05-13 11:28:30

睡前這樣趴10分鐘，等於跑步1小時！ 經絡疏通了，皮膚也變好了

中醫有個說法叫 「筋長一寸，延壽十年」 ，因此晚上睡覺前，進行幾個簡單的瑜伽拉伸動作，便能疏通渾身經絡，幫助減輕身體疲勞，起到促進睡眠的功效。 1、貓式伸展 日本藤素包裝日本藤素藥丸日本藤素顏色日本藤素...
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2022-05-13 11:24:24

內蒙員警王勝利被滅口前的遺書

我的生命留給我的時間，已經不多。 他們一旦把我送進監獄，我就不可能活著出來了。 因此，我在這裡藉助網路公共媒體的一角，提前留下我最後的話，以昭告世人我是因何而死，為誰而死，那些置我於死地的人都長什麼樣。...
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2022-05-13 11:20:18

肝火一燒，百痛難熬，兩味葯來解

疏洩，氣鬱化火或肝熱素盛所導致的，還和情志激動過度也有一定的關係！ 日本藤素官網日本藤素藥局日本藤素屈臣氏日本藤素推薦日本藤素種類japan tengsu 日本藤素有哪些日本藤素多少錢日本藤素如何選日本藤素防偽碼...
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2022-05-13 11:16:39

鍛煉可以使精神放鬆

練過馬步的人都有體會，只需蹲上幾分鐘，便會微微發熱、出汗，這就是外靜內動運動的效果。 因此，練習蹲馬步有助臟腑動員和輸布氣血，濡養全身。 而且在鍛煉的過程中，可以擴張微、小動脈血管，減少心臟外周阻力，可...
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2022-05-13 11:12:48

央視揭秘：比游泳跑步更簡單！ 每天5分鐘，治病強身，勝快走1小時 長壽養身之道

最常見的，就是“游泳、跑步、健身房”等。 但CCTV4曝光了這樣一種運動：比游泳、跑步、健身房鍛煉等都簡單，但養生鍛煉效果奇佳，每天5分鐘，養氣血，補肝腎，升免疫，祛濕排毒，逆轉亞健康。 日本藤素...
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2022-05-13 11:08:59

第三怕:最怕失眠早醒

傳統養生學認為，「葯補不如食補，食補不如睡補。 “最簡單、有效的養生方法就是睡覺。 充足的睡眠對身體確實有很多好處，可以讓大腦休整，讓肝臟自我修復，讓免疫系統更加強悍等。 但在老年人群體中，失眠的患...
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2022-05-13 11:05:09

人過六十有六怕，一定要防範！ （百萬老人已收藏）

人總是這樣，年紀越大，心裡越害怕。 雖然說太擔心了，不利於身心健康，但60歲以後，有6件事不得不怕，不得不防！ 只要防範好了這“六怕”，延年益壽、幸福快樂根本不是問題。 日本藤素包裝日本藤素藥...
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2022-05-13 11:01:14

2、吃一些海鮮產品，能改善心境，消除不安的狀態

敵 意 敵對情緒會轉化為焦慮，長期積累可能破壞免疫系統，更嚴重的會導致心臟受損。消極情緒與肺功能衰退有關，而且還會反過來加速老人肺功能衰退。 此外，敵對情緒會引起心臟病、哮喘等。 解 決 辦 法 ：1、80%的...
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2022-05-13 10:57:05

“茶飯不思”“借酒消愁”都是過於悲傷的表現

此時，人體交感神經系統分泌出大量的壓力激素，會使動脈收縮，容易導致心臟病發作。 日本藤素包裝日本藤素藥丸日本藤素顏色日本藤素外觀正品日本藤素日本藤素Dcard日本藤素怎麼訂購日本藤素哪買日本藤素購買日本藤素...
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2022-05-13 10:53:24

身體垮掉前會出現的10個信號，有一個，都要警惕！

世界衛生組織指出，當人產生了負面情緒時，七成以上的人就會以攻擊自己的身體器官的方式消化這些情緒。丹麥一項從2000年開始，歷時11年、涉及9870 名成年人的研究發現： 與沒有相應問題的人對比，常因夫妻關係出現...
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2022-05-13 10:49:41

“谷”的第二是蕎麥

“谷”的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？ 現在人都“三高”，即高血壓、高血脂、高血糖。 蕎麥是“三降”，它降血壓、降血脂、降血糖。 日本藤素包裝日本藤素藥丸日本藤素顏色日本藤素外...
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