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2022-11-14 15:21:33

靈性十願

2024-09-04 17:52:49

吉隆坡的九月

2016-10-28 16:10:31

下半場開賽：自己 VS 自己

2010-12-02 17:45:31

禪修日記。之2


2010.12.02　星期四【05:35 to 06:15】呼吸比昨天微細，很快覺知全息。後期有昏沉，起座後才想起可以用數息加強專注力。是日呼吸仍沒在台中菩提禪林練習的穩定。
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2010-12-01 15:44:35

轉化嗔心。


我將觀音菩薩給回媽媽，將地藏王菩薩轉贈有緣的人。送走大悲咒水杯、不再燃點上等的檀香、爐中插上一根天使的羽毛。曾經珍而重之的法鼓山禪門早課頌本，隨所有聖嚴法師的著作轉贈他人。斷捨的也包括所有大乘經典、經...
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2010-12-01 14:29:51

禪修日記。之1


2010.12.01　星期三【08:30 to 09:30】太久沒有練習安般念禪法，開始時呼吸很粗（但沒有未修習過安般念禪法前粗糙）。間中現妄念，拉回。差不多一個小時整才進入全息（但呼吸亦沒有11月在台中菩提禪林的全息階段微細...
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2010-11-29 12:54:39

斷滅渴愛的修行


初次見面，他在後面叫道；「美眉，給您嚇一跳了。」之前我突然蹲下來給乞丐一隻麵包。再次轉頭看他的時候，是在上車時，他一邊跟司機講話，一邊看著我說：「妹妹，您不認得我哩。」第三次見面時，就在某天早晨的車上...
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2010-11-27 15:42:19

為作老師而準備


感恩帕奧禪林業處導師瑪欣德尊者（Mahinda Bhikkhu）編譯阿毗達摩講要這本書。尊者與我們同是中國人，只是比我年長六歲而己。沒有前人努力復歸佛陀的教導，現在我們想在人間學習上座部的教法，並不容易。所以，為了後...
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2010-11-24 19:18:33

獅子未成年


不要著急到森林去，不要幻想野外的茅篷能滿足一切願望。不要烈馬一樣騁馳世間與出世間，匆忙中將墜失正念與正命。修行的路途遙遠，磨利出發的武器，不白白丟失身命。發願傳承稀有的正法，發願成為那雙賢弟子之一，在...
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2010-11-23 21:06:31

大大的人


【前言】二月在法鼓山上時，有一回我問常正道：「那個大大的人呢？」「她叫常芸。」世上可能只有聰明透頂的常正才知道我在給誰改綽號。常芸是個大大的人，正如她的身高體態，以及穩重的威嚴。【2010.11.05】在台北的...
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2010-11-20 16:12:35

第三天修習安般念的情形


2010.11.14　星期日　於台中菩提禪林【04:30 to 06:00】前後翻比昨晚更快，左右也翻，全身旋轉。我讓身體自己動，仍然專注呼吸在人中上。留意到呼吸在人中皮膚上的開始，中間和結尾。這是全息。問題：是什麼原因令身...
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2010-11-20 15:48:27

第二天修習安般念的情形


2010.11.13　星期六　於台中菩提禪林【04:30 to 06:00】數息1至8，能專心。慢慢呼吸變平靜，微細，開始能覺知人中在動，15分鐘後呼氣時間變長，要很留心才知道已經呼氣完畢。入息短出息長，期間感覺臉部肌肉輕微有動...
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2010-11-20 15:28:22

第一天修習安般念的情形


2010.11.12　星期五　於台中菩提禪林【04:30 to 06:00】早上我們開始禪修，坐了半小時後，我的兩腿麻痺了，妄念也涾涾紛飛。記起行前常芸開的玩笑，我不斷依序想這些事：＠也許我該回到法鼓山出家，修習上座部教法太...
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2010-11-17 23:32:16

love, bright as crystal.


我常常說要出家，立志將正法傳下去。在滔滔的專注與熱情下，我忘記了最大的慈悲就是無條件的愛。人們說愛情之間不存在這樣的純潔和深深的真摯，可是愛並不是愛情，不只是男女之間歡愛的調兒。如果我有能力珍愛自己，...
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2010-11-16 22:02:27

前世的修行


2010.11.14　星期日　於台中菩提禪林我思唯前生有否修福？雨安居時我的砵裡載滿信眾供養的食物，種類多，味道好，食材新鮮。我在過去世有修福。我思唯前生有否修慧？擇法時我以佛陀住世時制下的戒為依歸，拒絕以性力...
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2010-11-16 21:45:33

依法，觀照渴愛。


2010.11.12　星期五　於台中菩提禪林我想，法鼓山是啟蒙我愛和智慧的地方，使我有力量修習南傳上座部佛法。昨晚夢見您，您仍愛我，照顧我。凌晨三點鐘醒來，溜下樓去。根據法，我思惟這些：問：是什麼讓我覺得在菩提...
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2010-11-16 21:18:23

魔羅，您的火龍吞噬不了法！


2010.11.11　星期四我在台灣奇摩找到他－－台灣南傳上座部佛教學院，一所教人學習南傳佛法的地方。啟程前，並未知道他們在台中蝙蝠洞的菩提禪林辦了雨安居，心想著在台南的法藏講堂掛單。在台北待了七天之後，將身上...
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2010-11-09 18:39:18

愛。


11月6日。在法鼓山上，果傳法師問我和常芸要不要申請跟行者見面？我們不約而同地決定不去打擾她們。僧伽大學的一年級生規定不許用手機和互聯網，在首年要完全和外間朋友斷絕通訊，為的是讓學生好好適應出家生活。這是...
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