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2010-12-02 17:45:31| 人氣1,143| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

禪修日記。之2

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2010.12.02 星期四

 

05:35 to 06:15

呼吸比昨天微細,很快覺知全息。後期有昏沉,起座後才想起可以用數息加強專注力。是日呼吸仍沒在台中菩提禪林練習的穩定。

 

 

 

 

 

台長: 黃曦儀
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