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2022-04-30 06:48:53

敲膽經的最佳時間(6)

　　敲膽經減肥的佳時間 　　在中醫的理論中，臟腑和經絡表裡對應，當某個內臟器官活力較差時，其相應經絡的活力也相對差。 　　例如胃有寒象時，用手摸胃的部位，可以感覺到溫度較周圍低，這時這部份皮下的生理活...
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2022-04-30 06:43:45

敲膽經的最佳時間(5)

　敲膽經的注意事項 　　時間 　　晚上11點以後不可以再敲。晚上11點至凌晨1點是氣血進入膽經的時候，敲膽經不應該在這個時間段進行，對身體不好。 　　利用白天的時間敲膽經是比較安全的做法。每天每條腿只要幾分...
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2022-04-29 23:23:39

敲膽經的最佳時間(5)

　敲膽經的注意事項 　　時間 　　晚上11點以後不可以再敲。晚上11點至凌晨1點是氣血進入膽經的時候，敲膽經不應該在這個時間段進行，對身體不好。 　　利用白天的時間敲膽經是比較安全的做法。每天每條腿只要幾分...
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2022-04-29 23:19:42

敲膽經的最佳時間(4)

　女性經期能敲膽經嗎 　　有的女性本來血就很少，但由於肝臟熱，所以月經問題沒有暴露。血氣上升後，肝熱下降了，月經推遲是正常的。 　　當血達到正常水平，月經也就恢復了。月經來時可以少敲或不敲。 　　月經...
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2022-04-29 23:15:53

敲膽經的最佳時間(3)

　未時(13點至15點)，小腸經旺 　　小腸分清濁，把水液歸於膀胱，糟粕送人大腸，精華輸送進脾。 　　小腸經在未時對人一天的營養進行調整。飯後兩肋脹痛者在此時降肝火、疏肝理氣; 　　申時(15點至17點)，膀胱經旺...
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2022-04-29 23:12:00

敲膽經的最佳時間(2)

　寅時(3點至5點)，肺經旺 　　“肺朝百脈。”肝在丑時把血液推陳出新之後，將新鮮血液提供給肺，通過肺送往全身。 　　所以人在清晨面色紅潤，精神充沛。寅時，有肺病的人反映尤為強烈，劇咳或哮喘或發...
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2022-04-29 23:08:01

敲膽經的最佳時間

　　敲膽經的佳時間 　　敲膽經的時間安排其實也沒有那麼嚴格，只要不是在飯後等特殊時間點就可以的。但是好不要再深夜，睡前的那一段時間是好的。 　　因為飯後大量的血液都去消化去了，敲膽經的話，膽經就會和...
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2022-04-29 23:04:16

太可怕了亥時不睡覺讓人一年老3歲(2)

午時小憩，能養神 午時覺，便是子午覺中的“午”，午時是十二時辰的分割，又稱為日中，具體指中午11點至下午13點。午時通四季之夏，這時候太陽猛烈，相傳這時陽氣達到極限，陰氣將會產生。午時，大的氣血...
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2022-04-29 23:00:13

太可怕了亥時不睡覺讓人一年老3歲

　　本公子常常會疑惑，為什麼吃穿住行中沒有“眠”的位置?在人的整個壽命中，睡眠佔據了三分之一的時間，由此可見睡眠對於人體、生命的重要性。關於睡眠，中醫認為，睡好子午覺可助機體充足氣血，對於30歲...
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2022-04-29 22:56:14

刷牙的正確方法牙到底應該什麼時候刷(2)

　飯後派則認為：食物所造成的所謂微腐蝕根本就不算什麼事，現在還沒有可靠的依據可以證明這種刷牙是傷害牙齒的。但是在吃飯之後口腔內就會殘留大量食物的殘渣，所以進行清潔牙齒是很有必要的，這樣可以起到保護牙齒...
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2022-04-29 22:51:39

刷牙的正確方法牙到底應該什麼時候刷

刷牙是很有講究的，但是也不能過於的講究，很多人刷牙很注意，一定要在規定的時間內刷牙，有些人對於什麼時候刷牙很是糾結，到底是先刷牙還是先吃飯呢?飯前刷牙和飯後刷牙有什麼區別嗎?刷牙太多有什麼影響嗎?下面就歲...
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2022-04-29 16:42:34

生活小竅門購買年貨一定要注意這幾點

隨著新年的腳步越來越近，年味也變得十足。很多人家都開始不停的購買年貨，但是在買年貨的時候需要注意的也有很多。今天小編給大家講講買年貨時需要注意哪些，對於酸奶的飲用要注意什麼。 　　生活小竅門 　　1、醬...
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2022-04-29 16:38:32

零食怎麼買春節這3種健康零食別錯過(2)

　　1.爆米花 　　這裡指的是那些含脂量比較低的爆米花。不少有名的商家就是抓住了顧客怕胖這個噱頭，所以就會根據市場的需求來製作這些爆米花。在經過商家對脂肪含量的控制以後，這些爆米花也不失為一種比較好的選...
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2022-04-29 16:34:29

零食怎麼買春節這3種健康零食別錯過

零食是生活中比不可少的食物，尤其是在過年的這段時間裡，零食是在親友相聚的時候，重要的東西。如何吃得健康呢?小編給大家講講健康零食有哪些、哪些零食是熱量較低的以及一些特殊人群怎麼吃零食。 　　健康零食 　...
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2022-04-29 16:30:37

薏米紅豆粥的功效薏米紅豆粥怎麼做(2)

　薏米紅豆粥的禁忌 　　我們都知道世界上每種食物都有相剋的一面。一般體質寒性的人是不能多喝薏米紅豆粥的，而且空腹不能吃，對胃不好。薏米紅豆粥是一種保健湯，它和一般粥不同，不能過量食用，喝多了容易導致腹...
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