24h購物| | PChome| 登入
2013-11-20 09:11:41

產後瘦身別相信3大謠言！4款食譜大推薦


前介紹過日本 4 位人氣時尚女星的產後瘦身方法，而今天我們要針對飲食的部份來做個探討，媽咪們急於想要恢復產前那般婀娜多姿、窈窕動人的身材我懂！但是「求快」減肥其實是不利健康的，若要親餵寶寶更要好好調整身體...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 產後瘦身飲食
2013-11-20 09:10:09

生產後體重狂升 如何產後瘦身?

生產後體重狂升 如何產後瘦身?女性產後迫於外界和自身壓力，往往急於恢復身材。而德國一項研究告誡廣大產後女性，只要能在三個月至半年內使體重恢復到孕前水平，就屬於正常。現代婦女不想生孩子，有某依部分的原因，...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 產後瘦身方法
2013-11-20 09:08:10

產後瘦身餵母乳真的可以在產後有效減肥嗎？寶寶是最佳的媽媽脂肪分解

好康的母乳新聞來了，據2008/09/18自由日報的報導：「研究證明 餵母乳助減重」，這則新聞內容指出：最新研究則顯示，產後純餵母乳的女性，即使熱量攝取相對高、運動量也相對少，但其瘦身速度仍然快過混合餵食母乳與配...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 產後瘦身方法
2013-11-20 09:05:57

產後減肥瘦身日誌─減肥藥slender活力纖減肥日記

想減肥不妨參考我自己的減肥方法推薦(我自己的經驗哦)：用什麼方法減肥最快什麼方法減肥最快產後瘦身減肥最有效的方法瘦身小幫手,魚油紅酒減肥瘦小腹哦產後瘦身照片~及減重方法哦產後塑身衣/瘦身衣的比較產後瘦身分享...
繼續閱讀...

回應(1)| 推薦(0)| 收藏(0)| 產後瘦身方法
2013-11-19 09:30:37

產婦產後怎樣瘦身保持胸部豐滿

想減肥的女性常常會落入兩難的局面，減肥可以減去一身肥肉，但不想瘦下來的胸部，卻往往也會跟著消瘦，到底是什麼原因？難道沒有避免的方法嗎？的確，減肥後，連胸部一起瘦是無可避免的，這是減肥所必須付出的代價之...
繼續閱讀...

回應(1)| 推薦(0)| 收藏(0)| 海咪咪豐胸方法
2013-11-18 08:45:27

【明星媽咪產後瘦身１】產後瘦身甩油-火辣身材只要有心妳也可以！


以前的女人常常是結婚後就變成了黃臉婆，生了小孩又身材走樣，不過現在女人是愈來愈懂得保養，像是許多女明星產後復出就不僅比婚前更有韻味，身材更是恢復的一極棒，我個人覺得徐熙娣(小S)就是標準的辣媽一名！你心目...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 產後瘦身方法
2013-11-15 09:31:06

產後瘦身產後6個月是恢復體態的黃金時期

瘦身資訊之產後瘦身產後6個月是恢復體態的黃金時期 文章轉自[亞尼健康減重網]www.yanni8.com 在俗成的觀念裡，常人總是認為懷孕是女性體態發胖、變形得關鍵因素，許多婦女產後飲食不忌、運動不做，才...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 產後瘦身方法
2013-11-14 09:36:37

產後瘦身飲食與運動計劃

婦女肥胖問題影響著婦女的身心健康，尤其產後所造成的肥胖更會加速慢性病的產生，以及影響心理及自我形象和人際關係，有研究指出造成產後肥胖的原因與懷孕前的體重過重、孕期體重增加太多、初經來的太早、以生生產二...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 產後瘦身方法
2013-11-13 08:35:09

產後瘦身第一步:產後瘦身運動


►產後瘦身黃金期最正確的產後減重應該要往前追溯，並從懷孕期間便做好體重的管理。通常在懷孕前3個月的體重不超過2公斤；懷孕中期（4～6個月）不超過4公斤；懷孕後3個月不超過6公斤，整體的孕期體重增加控制在12～1...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 產後瘦身運動
2013-11-12 09:03:20

產後瘦身的體重恢復


產後瘦身的體重恢復【徐金源／馬偕醫院婦產部主治醫師】懷孕生產是女人一生中造成肥胖的大敵，面對產後居高不下的體重，有些人選擇逃避，有媽媽告訴我，生完小孩後，有一段時間她都不敢照鏡子；有些人則是到處找尋偏...
繼續閱讀...

回應(1)| 推薦(0)| 收藏(0)| 產後瘦身方法
2013-11-11 09:41:27

帶著寶寶也能瘦 4式親子產後瘦身運動


►帶著寶寶也能瘦 4式親子產後瘦身運動帶孩子和鍛煉身體並不矛盾！下面的4式親子瘦身操動作，不需要特殊的場地，也無時間限制，可以隨時在家裡進行。長期堅持不但能讓媽媽的腰、腹、背、臀、腿部得到充分鍛煉，迅速恢...
繼續閱讀...

回應(1)| 推薦(0)| 收藏(0)| 產後瘦身運動
2013-11-07 08:25:56

【產後瘦身】產後瘦身黃金7關鍵


生產後體重狂升如何產後瘦身？女性產後迫於外界和自身壓力，往往急於恢復身材。而德國一項研究告誡廣大產後女性，只要能在三個月至半年內使體重恢復到孕前水平，就屬於正常。現代婦女不想生孩子，有某依部分的原因，...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 產後瘦身方法
2013-11-06 09:38:06

產後瘦身－提臀又瘦腿的5個小動作


產後瘦身－提臀又瘦腿的５個小動作下半身肥胖使很多女性感到很苦惱。然而，要成就完美曲線，展示女性性感的一面，還需要收腹、提臀、瘦腿。快來看看亞尼活力纖小編為大家推薦５個有助瘦腿又提臀的作，讓你減掉小肚腩...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 產後瘦身運動
2013-11-05 09:11:44

「Miliy媽咪產後瘦身」從坐月子餵母乳就要開始注意！

►「產後瘦身」從坐月子、餵母奶就要開始注意!✓要如何補的好又瘦的到?產後的媽咪多見「氣血虛、脾濕」的水腫體質，本以為餵母乳可以消耗熱量約500-700大卡，結果肚子更容易餓吃更多！加上照顧小孩，身心俱疲，睡眠不...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 產後瘦身方法
2013-11-04 08:51:23

產後媽咪看過來,教你如何產後瘦肚子


由於懷孕期營養過剩，媽咪身材臃腫。即使產後，小肚子也不會馬上瘦下去。產後如何快速瘦肚子呢。很多女性為產後減肚子的事煩惱非常煩惱。產後的恢複比較困難，但是進行適當的鍛煉，並且采用科學有效的方法對減小肚子...
繼續閱讀...

回應(1)| 推薦(0)| 收藏(0)| 產後瘦身方法
第一頁      ‹上一頁       1 .  2 .  3 .  4 .  5 .  6 .  7 .      下一頁›      最末頁
第 6 / 7 頁 ， 共 92 筆           
TOP