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2021-04-12 13:09:30

預防腎早衰！6分鐘「拳頭呼吸法」3個月改善腎功能

【早安健康／張承宇報導】根據衛福部公布資訊，106年國人十大死因之中腎臟病位列第9，且腎臟疾病初期並無明顯症狀，許多人難以察覺。除了糖尿病、高血壓、痛風患者等高風險族群以外，日本醫院院長更指出，年紀增長造...
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2021-04-09 23:15:58

這種螺千萬別碰 一顆就可能致命

記者林辰彥／綜合報導 中國福建泉州海洋與漁業局9日發出緊急通知，提醒民眾每年4到9月是「織紋螺」旺汛期，同時也是織紋螺獨性最強的時候，極易引起食物中毒，中毒後目前尚無治療解毒藥物，死亡率極高。 © ...
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2021-04-08 23:06:01

丟三落四、詞不達意等情況別輕忽！專家推薦2種飲食，反應更敏捷

邁入熟齡階段之後，人生就要進入下一個分水嶺了，你是不是發現，以往可以快速處理、輕鬆應付的日常事務，現在彷彿步上斜坡，感覺愈來愈吃力了？剛跨入熟齡門檻的50多歲吳媽媽對此深有感慨：「媽！你怎麼又沒關瓦斯？...
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2021-04-07 23:07:05

27歲男嘴破好不了…醫生一看竟是癌：和這要命舉動有關

記者郭奕均／台北報導 口腔癌近年來很常找上「壯年男性」，而這些男性可能都還是家庭的經濟支柱，卻因為罹患口腔癌，反而成為家庭最沉重負擔。甚至口腔癌幾乎是增加率最高的癌症，好發年齡也有下降趨勢，三立新聞網...
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2021-04-06 22:52:47

肚子痛竟然是肝癌！肚子鼓鼓不只胃脹氣，注意4個肝炎警訊

【早安健康／藍若水報導】慢性肝病及肝癌在台灣每年至少奪走上萬條生命，其中不乏多位公眾人物；肝病患者好發年齡平均在40~60歲的中壯年階段。1名65歲黃姓退休公務員，本身為B型肝原帶原者又沒有定期追蹤，因不明原因...
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2021-04-05 22:50:21

春天鼻子常過敏好痛苦？耳鼻喉科醫師推「這招」超有效

記者簡浩正／台北報導 4月了！現正值春夏交際，天氣轉熱外，台灣常年室外有空污，室內也有塵螨、黴菌等問題，加上春暖花開的花粉，讓民眾易有鼻子過敏等困擾。耳鼻喉科醫師表示，對於有過敏、慢性鼻竇炎患者，清洗鼻...
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2021-04-02 22:57:35

電鍋用自來水「氯包覆食物」恐致癌？醫師曝實驗結果

生活中心／張家寧報導 方便又操作容易的電鍋，是許多家庭中都有的廚房用品之一，不過，網路上不時傳出「電鍋不能用自來水蒸飯」的消息，讓許多民眾都相當好奇，這樣的方式是否會影響健康。對此，醫師提出實驗結果，...
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2021-04-01 23:08:56

親子共讀分齡影片上網了！醫籲：從出生就開始，就唸故事書給寶寶聽

兒童節來了！媽媽送給孩子最佳的禮物，不是只有玩具，不妨儘早唸故事書給孩子，甚至寶寶聽，能藉聲音的刺激，有益於幼兒未來的身心發展，尤其是語言方面！台北市醫師公會結合台北長庚醫院、馬偕兒童醫院及臺北市立聯...
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2021-03-31 23:05:14

孩子學如廁，爸媽急不得！如何讓孩子如廁輕鬆學，從觀察開始發現孩子是否準備好了

© 由 媽媽寶寶 提供 觀察篇．了解身心發展．掌握練習時機 觀察2特點．評估孩子的學習力 　　對小孩來說，獨立如廁是培養自主性的重要里程碑，特別是當孩子準備進入幼兒園時，若已具備如廁能力，有助於孩子適...
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2021-03-30 23:46:50

大腳趾外翻痛到無法穿鞋？避免穿窄楦頭高跟鞋，這些方法能減少腳趾囊腫痛

大腳趾囊腫痛（ bunion）是足部疼痛常見的原因。可以看到第一蹠趾關節（也就是大腳趾基部關節），出現明顯的軟組織腫脹，多數有紅腫熱痛等發炎現象，一碰就相當疼痛，一旦與鞋子磨擦，會更加不舒服。幾乎所有的大腳趾...
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2021-03-29 21:19:54

孩子偏食蔬菜吃太少，生病咳嗽不容易好？醫師：小心是「發炎性缺鐵」惹禍

有慢性過敏氣喘的孩子，如果平時有偏食習慣，蔬菜吃太少，一生病咳嗽就不容易好，小心是「發炎性缺鐵」惹禍！1名4歲半的小女孩小真，每天晚上入睡後夜咳連連，咳得厲害時有時會大吐特吐。大半時候，她都因為胃口不佳...
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2021-03-26 23:08:34

口腔潰瘍、口角炎、鵝口瘡找上寶寶！不怕，六大常見兒童口腔症狀一次看懂，教你如何治療及照護！

口腔，是嬰幼兒時期最重要的器官，容易接觸到外界刺激，當然也較易罹患相關症狀。以下說明六種常見的口腔症狀，提供父母更完整的認識與照護守則。 © 由 媽媽寶寶 提供 症狀1：鵝口瘡 在常見於寶寶的口...
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2021-03-25 22:51:20

超過2歲還不會說話「大隻雞慢啼」？醫師：大腦發展5大NG觀念，千萬不可輕忽

孩子已經超過2歲了，還不會說話，是因為「大隻雞慢啼」、「男孩發育本來就比女孩晚」嗎？還有寶寶爬行、走路的黃金時間應該是何時？其實，這一些行為都與腦發育息息相關！根據國內最新的問卷調查結果顯示，有逾半數家...
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2021-03-24 22:53:36

天冷猝死案例多，3方法預防冬季心血管疾病

編案： 受大陸冷氣團南下，鋒面通過的影響，今天（22日）凌晨冷氣團襲擊，各地氣溫驟降。雙北昨晚8時至今天上午8時，出現10起疑似天冷導致內科疾病病發，呈現到院前呼吸心跳中止的案例，其中9人不治。 國民健康局...
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2021-03-23 22:50:47

「輕斷食」真的對減肥有幫助嗎？研究：在這個時間內飲食才健康

許多明星都曾在採訪時分享過他們輕斷食的觀念，像是過5點後不吃晚餐，或是每天只有8小時進食，靠著計算時間吃東西而不是計算卡路里，有些人會覺得這是偏差的飲食觀念，但其實在國外，不少研究發現，在限制的時間內飲...
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