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2021-01-18 22:45:04

比走路、慢跑、游泳還讚！最好的運動降56％中風死亡率

【早安健康／林昕潔整理編輯】這幾天季節交替，總是傳出因心血管疾病而猝死的案例，因此心臟保健更為重要。雖然多數人都知道規律運動有益心臟健康，但近期的一項國外研究指出，球拍運動（羽球、網球）、游泳與有氧運...
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2021-01-15 22:56:46

自來水喝得安心？「電解作用」一測驚現黑綠色雜質

記者黃佳萍、黃大衛／高雄報導 自來水敢不敢直接拿來煮沸飲用？高雄人大多會選擇買水，甚至裝淨水器！其實淨水器分成簡易型，價格比較親民，還有家庭式以逆滲透的款式最常見，大約要1萬到1萬5千元；升級版的要價到2...
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2021-01-14 22:44:49

寒流窩在沙發滑手機、不敢動？小心五十肩找上門！4招伸展活動關節肌肉

這幾波寒流報到，天氣寒冷，有一些人因為在家避寒，坐在沙發上缺乏運動，紛紛出現肩關節周圍不適，感覺肩膀疼痛，嚴重情況甚至梳頭髮、曬衣服、穿內衣或是高舉取物等動作，都會覺得有困難。尤其，可能連晚上也經常痛...
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2021-01-13 22:36:44

男半夜起床10次，想尿卻尿不出來…竟是攝護腺肥大惹的禍！

半夜起床，想尿卻尿不出來好困擾！1名65歲張先生從年底開始，突然產生頻繁夜尿問題，曾經一個晚上起來上廁所十幾次，站在馬桶前許久，不是尿不出來，就是只尿了二、三滴而已，嚴重影響到日常生活。日前於元旦假期過後...
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2021-01-12 22:40:27

寒流窗戶關緊緊，台中一家六口一氧化碳中毒，11月男嬰送醫！全台10天12起，急救4步驟必學

台中一家六口一氧化碳中毒，11月大男嬰住進加護病房 　　天氣再冷，使用瓦斯熱水器的家庭，都應該保持通風！台中清水區鰲峰一街一戶透天厝，2021年1月10日凌晨，一家六口有4人發生暈眩、上吐下瀉的狀況，剛好9日晚上...
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2021-01-11 22:54:19

股災來襲臨危不亂！從流浪教師變千萬富翁，存股5大心法讓他笑到最後

【早安健康／李宇涵報導】近期許多散戶在網路上互相取暖，抱怨股票怎麼一買進就開始下跌，一賣出就上漲，有人甚至開玩笑說手中的籌碼被主力看光光。你是否也有這種困擾呢？特別是在新冠肺炎疫情時期，投資人應該如何...
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2021-01-08 22:42:39

早上都吃錯！醫揭6大「不健康」早餐組合…這樣吃會致癌

生活中心／綜合報導 早餐是三餐中最重要的一餐，吃的好，接下來的一整天才有精神去迎戰。不過，其實有很多人每日的早餐，都選擇了錯誤的搭配，長時間這樣吃，不但沒有攝取到足夠的營養，甚至會對腸胃造成負擔，並造...
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2021-01-07 22:44:07

天冷心臟不適、反覆喘悶，小心主動脈瓣膜狹窄！經導管置換瓣膜併發率低

寒流報到，天氣氣溫一變化，有三高或心房顫動人，小心出現心臟不適，反覆喘悶等症狀，有可能是主動脈瓣膜狹窄造成的不適。針對主動脈瓣膜狹窄，目前最有效的治療是採外科方式，將主動脈瓣膜置換。如果患者本身有多項...
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2021-01-06 22:56:42

新冠肺炎+流感雙重夾擊 專家曝你不知道的益生菌驚人好處

記者郭奕均／台北報導 目前全球新冠肺炎疫情再度增溫，身在台灣都能感覺到恐懼和擔心，甚至除了新冠肺炎肆虐，還要面臨流感的雙重夾擊，我們這才發現，養好自身抵抗力是多麼重要的事。但除了勤洗手、戴口罩，我們究...
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2021-01-05 22:58:12

醫院的感冒藥水比市售更有效？醫師破解迷思：治好感冒只有這唯一正解

【早安健康／山本健人（外科住院醫師）】 醫院開的感冒處方藥比市售藥更有效嗎？ 「市售的藥沒有效，所以我來拿醫院的感冒藥。」 每逢感冒流行的時期，都會有許多人因為那樣的理由造訪醫院。我們醫師當然會按...
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2021-01-04 22:41:17

父母常陷入相信孩子又被傷害的困境，能否「堅持」是關鍵！

想相信孩子可以，最後總是後悔 兒童發展醫學專家王宏哲在臉書粉專分享，有一位媽媽來詢問，說她教孩子時覺得最困難的是不知道到底該不該相信小孩，常常心軟開放了一些福利，最後孩子反而無限上綱要求，弄到最後都在...
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2021-01-01 22:41:12

清魨掃晦氣大轉運！除夕迎財神，想旺一整年別忘了準備這些

【早安健康／陶文（台灣易經財經專家）】 新春過年開運祕笈 步驟1 ▶▶▶ 除晦、接旺 除舊布新除了要展現新氣象迎接新年外，最重要的是，在年度接替前夕，將過去一年的不如意、不順心、不愉快…&hellip...
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2020-12-31 23:01:13

放假聚餐滿檔，營養師教你大吃不發胖！

每年12月底總是掀起一陣狂歡的氣氛，從聖誕開始High到元旦，好像要把整年的悶氣一股腦隨著胡吃海喝、看煙火釋放出來！只是痛快大吃之後，又開始擔心起自己是否默默增添了一些幸福肥呢？別怕！近期一項問卷調查中，健...
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2020-12-30 22:33:18

霸王級寒流來襲！除了薑茶，名醫吳明珠教你吃對「自體發熱」，告別手腳冰冷

霸王級寒流來襲！近日全台氣溫有望下探6°C以下，離島甚至可能迎來3°C低溫，氣象局除發佈低溫特報，也呼籲民眾做好防寒準備！但面對瞬間「急凍」的天氣，除了多添加衣物、加強保暖外，民眾還可以怎麼有效禦寒...
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2020-12-29 22:44:02

凍番薯下探6度 國健署防寒8要點遠離猝死威脅

© Mirror Media 入冬以來首波寒流將來襲，威力直逼2016年霸王級寒流，氣象局、國健署都呼籲民眾做好防還措施。（本刊資料照） 入冬以來首波寒流將來襲，威力直逼2016年霸王級寒流，氣象局昨（28日）已先行發布...
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