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觀察篇．了解身心發展．掌握練習時機
觀察2特點．評估孩子的學習力
對小孩來說，獨立如廁是培養自主性的重要里程碑，特別是當孩子準備進入幼兒園時，若已具備如廁能力，有助於孩子適應團體生活。但孩子的心智發展速度各不相同，爸媽應先掌握孩子適合學如廁的時機，學習才能發揮事半功倍之效。
認識孩子的心智發展
讓孩子養成如廁能力其實不難，一切取決孩子各項發展的成熟度，如果孩子身心狀態都「準備好了」，很快就能進入狀況！請父母先了解嬰幼兒心智能力發展歷程：
．15個月大起：意識到自己尿尿或便便了。
．18至24個月大：注意到尿布髒了，會分辨尿尿和便便。
．24個月大：會表達大小便的需求。
．30至36個月大：會主動要求到廁所大小便。
．48個月大：如廁模式與大人接近。
自行如廁的能力其實是綜合了多項能力發展的結果，值得父母留意的是，每一個孩子的發展狀況不盡相同，還是需要父母平日多加觀察孩子的狀況，再評估何時適合開始訓練，千萬不能硬性要求孩子幾歲就要會自己上廁所。
具如廁能力代表成為獨立個體
對寶寶而言，如廁訓練比學習吃飯更具挑戰性，然而，一旦具備獨立如廁的能力，代表已是獨立的個體，且自我對身體的掌控能力趨於成熟，增加外出的方便性。職能治療師方玟心提到，孩子具備大小便的自理能力，顯示出社會化的能力更高，在融入同儕生活時，相對比較順利。
一個成功的如廁訓練包含了父母的態度、孩子的準備及合宜的訓練。提醒過於潔癖或要求較高的父母，在這段訓練期間放鬆自身的標準，讓孩子能在輕鬆、無壓力下的氣氛下學習，避免在過程中，因達不到父母的要求而出現焦慮、退縮、拒絕排便或憋尿的行為，反而拉長學習時間，更顯得不償失。（推薦閱讀：bobo的如廁快樂體驗營-觀察篇）
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2跡象．孩子已準備好
大部分小孩約兩歲左右，開始對馬桶產生好奇心，也對尿布產生排斥感時，方玟心職能治療師稱此階段為「敏感期」。在這個心理狀態下的孩子，正是適合練習學習如廁的好時機。
跡象1．好奇大人上廁所的模式
孩子一路長成，總是在摸索未知，育兒達人黃意淩表示，當孩子開始好奇大人上廁所的姿勢，甚至出現模仿的行為，且對廁所這個空間產生興趣時，不妨引導他進一步認識馬桶，讓他習慣坐在馬桶上的感覺，啟發他想學習的意願。
跡象2．感受到尿布的不適感
當孩子注意到尿布弄髒，並感覺包著尿布不舒服時，當他為此向父母求助時，往往是他適合開始接受如廁訓練的時間點。
3原則．幫助訓練更順暢
在訓練孩子如廁的過程中，爸媽會更加了解孩子的個性與發展狀況，應多鼓勵、少責怪，否則孩子容易有挫敗感，因而對學習產生排斥。
原則1．教導語言要一致
每個孩子的口語表達能力不一，爸媽可以透過肢體語言或是簡單的口語單詞來讓孩子理解上廁所這件事，方玟心職能治療師建議，大人們應該使用相同詞彙來向孩子說明「如廁」是怎麼一回事，例如統一使用「便便」、「噓噓」等語詞。如果大人間使用的表達方式皆不相同，容易造成孩子的混淆與不解。
原則2．依照孩子的發展循序漸進
現在小孩接觸智慧手機、平板的機會，比過去的孩子更加頻繁，也因此減低了孩子的活動度，造成肌肉強度比較不足，無形中，延後了孩子學習如廁的起始點。她提醒，孩子在三歲之前，因活動力較不足，而拉長了學習時間，父母不必太過著急，但應多把握機會練習。
另外，環境變化也會影響訓練如廁的效果，如：媽媽重返職場或搬家，都會打亂孩子原本的作息，建議當環境發生變化，應先暫緩訓練。
原則3．訓練手腳的靈活度
手腳的協調性與靈活度，也會影響孩子的如廁能力養成。育兒達人黃意淩表示，透過觸摸相框或布書，刺激孩子的觸覺；練習穿脫褲子，培養孩子手部的肌耐力，都有助於訓練手腳的靈活度。她提醒，為讓孩子進入狀況，避免穿連身褲或牛仔褲，否則讓穿脫褲子變得吃力，而不願意自己動手做。
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