24h購物| | PChome| 登入
2020-09-15 22:53:24

「間歇性斷食」太激烈快速減掉體重 醫師：小心體脂肪

肥胖對很多人來說，大家都想要減肥，但又受不了美食誘惑，再加上工作壓力大，生活引食作息不正常，都會引起肥胖，很多民眾都想要透過減重，讓自己身材更好，目前最夯的間歇性斷食有人嘗試禁食16小時，也有人18小時，...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康樂活
2020-09-14 22:53:25

火鍋湯能喝？腎臟醫：煮「超過30分鐘」別碰 恐引癌上身

生活中心／綜合報導 中秋腳步漸近，許多人和三五親友歡聚時都會烤肉、嗑火鍋，一邊吃、一邊聊，不過，火鍋湯到底能不能喝，仍是大眾熱烈討論的話題。腎臟科醫師洪永祥說，任何一種火鍋湯底只要煮超過30分鐘，亞硝酸...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康樂活
2020-09-11 23:18:42

拚命想，卻找不到答案？練習半秒看透問題本質的能力！

如何才能做到半秒看透問題的本質？要練就這樣的能力絕非一日之功，我們需要不斷地練習。只有這樣，我們才能真正擁有「半秒看透本質」的能力。 在練習過程中，除了要掌握正確的思考方法，我們還需要擁有以下必備條...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康樂活
2020-09-10 22:46:58

完整攻略實施「168斷食法」！營養師：但這些人千萬別試

生活中心／林彥君報導 你也在減肥嗎？那你用過多少種減肥方式呢？近年來在台灣吹起「168斷食法」減重，讓許多人不禁想嘗試看看。但你真的知道怎麼吃嗎？如果今天有應酬，我應該要怎麼「彈性改變」168斷食法，不然如...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康樂活
2020-09-09 22:54:54

空汙、飲食都是誘發新生兒過敏元凶，寶寶過敏反應從三大部位判斷！

衛福部桃園醫院小兒加護病房主任吳君山表示，若胎兒在媽媽肚子裡就接觸到PM2.5，可能造成出生時體重過輕，而體重過輕的結果，除了提高嬰兒期死亡率，日後神經發展與認知功能也會發展得較為遲緩，長大後則要小心代謝症...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康樂活
2020-09-08 22:47:13

中秋烤肉負擔大 身體平衡攻略就靠它

中秋佳節將至，不知從何時起，只要接近中秋節，公園裡、騎樓下、甚至陽台樓頂，處處都是烤肉香，公司一大烤，回家團聚再一烤，朋友相約又一烤，足足十天、半個月都是烤肉行程，除了烤肉食材、醬料都超出平日的攝取量...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康樂活
2020-09-07 22:43:20

今天是白露！儲存抵禦寒冬能量的關鍵時機 「飲食5秘訣」記起來

最近感受到夜晚的涼意了嗎？見到「白露」，就代表秋天來了。農民曆的節氣以白露（國曆9月7～9日左右）做為典型的秋天氣候：氣溫下降速度快，夜間的冷涼讓水氣凝結成晶瑩剔透的白色露珠，故稱白露。 台灣的秋天雖然...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康樂活
2020-09-04 23:00:34

孩子不愛念書、眼睛容易脹痛、疲倦？先別急著打罵，可能是「遠視」在搞鬼！

如果你的孩子不愛看書、寫字，先別急著打罵，或把孩子歸類在不愛念書一族，同時發現孩子經常容易出現眼睛脹痛、疲倦，這一切搞不好都是「遠視」搞的鬼！ © 由 華人健康網 提供 如果你的孩子不愛看書、寫字，...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康樂活
2020-09-03 22:59:44

一家四口全染新冠肺炎！ 巨石強森籲：戴口罩防疫，才是負責任表現

巨石強森和妻子與兩個幼女，一家四口都感染了新冠肺炎。他透過Instagram語重心長呼籲，新冠肺炎拖累全家人，要粉絲多保重，除了增強免疫力、還要戴口罩、避免群聚。 「我的妻子蘿倫、連同兩個小女孩和我自己，我們...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康樂活
2020-09-02 22:58:32

60歲大腦「每年萎縮0.5%」 紅肉吃多腦容量小

台灣2018年邁入「高齡化社會」，每7人就有一人是老人，據研究指出台灣老年人雖壽命可達80歲，但人生的後8年卻是長年臥病在床，醫師表示，人到了50歲以後，每年大腦會萎縮0.2到0.3%，過了60歲更會加速萎縮，若想要預防...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康樂活
2020-09-01 22:54:09

美豬牛進口新制放寬 到底改變什麼？7大關鍵QA解惑

美牛、美豬新制將放寬，引起各界議論，相關規範到底有什麼改變？到底什麼是萊克多巴胺？吃了對健康有什麼影響？消費者能夠吃得安心嗎？《康健》整理相關QA，幫你解惑。 Ｑ：美牛、美豬進口新制放寬，到底改變什麼...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康樂活
2020-08-31 22:55:19

吃火鍋可減肥！營養師曝「地雷」：一人份狂飆1600大卡

記者劉沛妘／台北報導 香氣十足的火鍋湯底，搭配清脆蔬菜、新鮮肉片一起吃，讓人心滿意足地一口接一口停不下來。火鍋富含青菜及蛋白質，看似營養均衡，台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里就表示，火鍋真的可以減...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康樂活
2020-08-28 23:07:16

產痛僅次於切斷手指頭！產痛不再需要慘痛，一入院就可安裝無痛分娩

產痛到底有多痛？有人形容生產的痛僅次於灼傷與切斷手指頭！但是，產痛不需慘痛，因為現在已經有無痛生產，自然生產產婦一入院即可安裝無痛分娩，無須等待子宮頸擴開2-3指，可快速減輕產痛，是產婦的福音！ ©...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康樂活
2020-08-27 22:47:53

開學在即，如何提升孩子上學適應力？新舊生這樣做擺脫開學症候群

下週國中小即將開學了，家長們面對孩子上學難免會有些壓力，特別是對於第一次離開家庭上幼稚園或是國小新生，孩子的不適應是難免的。在這邊提供建議供家長們參考，希望能夠一起來幫助孩子們降低孩子開學不適應，快快...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康樂活
2020-08-26 22:54:36

從用水到餐桌「鉛毒」無所不在 10招避免鉛上身

台中市議員張彥彤全家中藥鉛中毒案件，讓民眾聞鉛色變。除了中藥，水管、灰塵和食器都可能含鉛。新研究證實，長期接觸鉛會導致多種血管傷害和內分泌問題。 慢性鉛中毒　中風、高血壓風險增高 鉛不只可能出現在中...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康樂活
第一頁      ‹上一頁       11 .  12 .  13 .  14 .  15 .  16 .  17 .  18 .  19 .  20 .      下一頁›      最末頁
«上十頁      第 15 / 79 頁 ， 共 1175 筆       下十頁»      
TOP