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2022-05-05 15:25:13

生薑這樣吃，調脾胃、養氣血、防感冒！ 老中醫也推薦

路志正教授，是獲得首屆「國醫大師」稱號的30名中醫專家之一，今年已經101歲了。 過去，央視《中華醫藥》節目曾專門講述他的健康故事，稱路老是“90歲的年紀，40歲的心臟”。 現在的他，仍精神矍鑠，堅...
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2022-05-05 15:22:02

27歲百萬粉絲網紅突然離世，生前最後視頻曝光！ 如果不忽視這個信號，他本來能活下去......

事無常，你永遠不知道明天和意外哪個會先來。 2月27日，一條噩耗傳來：天津網紅“唐痘痘”突發疾病去世，年僅27歲。 唐痘痘是一名視頻博主，經常在網路上分享和爺爺奶奶在一起的有趣日常，吸引了180...
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2022-05-05 15:18:51

飯後肚子脹、總愛放屁，該怎麼辦？

柯大夫，我最近一段時間，肚子脹氣，老愛放屁，吃完飯後更明顯。 去醫院做過檢查，醫生說是功能性的，沒什麼大礙。 但我很難受啊，有沒有什麼辦法讓自己舒服點？ 家醫柯大夫 既然說到是功能性腹脹，那麼注意一...
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2022-05-05 15:16:00

內褲隔夜洗、機洗、混洗，最髒的竟是...... 不想被寄生蟲、病菌盯上，趕緊看

各位中午好！ 你那裡最近天氣怎麼樣？ 小編這裡，又到了“沒有一條內褲，可以乾爽地離開廣東”的季節。小雨一直下，空氣濕漉漉的，陽臺上掛著的內褲，也肉眼可見地多起來了~說到內褲，我在網上看到一個問...
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2022-05-05 15:12:45

癌有「3喜」要戒掉，防癌抓住「飯前黃金5分鐘」！ 得癌還是防癌，看你怎麼選

人人都怕癌。 在這個「談癌色變」的年代，如何預防癌症找上門，已經成為很多人密切關注的事情。 眾所周知，癌症的發生和日常飲食、生活習慣都有很大的關係。接下來，就讓我們來看看癌都“喜歡”些什麼，知...
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2022-05-05 15:09:17

身體這些變化，說明你在快速衰老！ 4件小事挑著做，讓你比同齡人更年輕

青春永駐、容顏不老，是很多人的心願。 但現在繁忙的工作、沉重的生活壓力，卻讓人衰老得越來越快，讓不少80后、90后也悄悄步入初老。 那問題也來了，「初老」到底有哪些癥狀呢？ 30歲以後，怎麼做才能逐漸減緩衰老...
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2022-05-05 15:06:28

清明前後，1種「傷腎果」少吃、2種「養胃果」要多吃！ 不想毀腎傷胃，看清楚再吃

水果是生活中不可缺少的一種食物，畢竟水果富含膳食纖維、纖維素，多種礦物質，更關鍵的是——好吃啊！ 山竹、葡萄、榴槤、芒果、香蕉、橘子...... 酸酸甜甜，光想想就垂涎三尺了。如今離清明就剩下一周，...
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2022-05-05 15:02:33

上樓梯跟下樓梯比，到底哪個更傷膝蓋？

柯大夫，你好！我跟朋友平時都喜歡去爬樓梯或爬山鍛煉身體，但聽說爬樓梯很傷膝蓋，這是真的嗎？上樓梯跟下樓梯，到底哪個更傷膝蓋？ 家醫柯大夫 爬樓梯雖然能增強心肺功能、消耗能量，但它的缺點也很明顯。 ...
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2022-05-05 14:58:27

家家常吃的「1豆1果1菜」，鈣含量竟比牛奶高！ 換著吃，全家老小鈣都補足

一說到補鈣，人們想到的便是喝牛奶。 牛奶，固然是補鈣的一把好手，但有的人卻喝不了牛奶或是不喜歡牛奶，那有沒有別的食物也可以補鈣呢？那當然有啊！ 而且接下來給大家介紹的這「一豆一果一菜」，鈣含量可一點都不...
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2022-05-05 14:52:32

飯後最養生5分鐘，你在幹嘛？ 最該做的不是喝茶、散步，而是...... 太多人白白浪費了

說到養生，那就少不了“飯後”這個時間點。 正所謂，“飯後是養生黃金期”。 如果我們能在飯後多注意下養生，健康便能多加一分。那麼，飯後最養生的5分鐘，你都在幹嘛呢？ 是躺著休息，亦或是鬆...
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2022-05-05 14:48:57

4種當季食物，越新鮮越有毒！ 尤其第一種，年年有人吃出事

平時買菜做飯，很多人都看重食材的新鮮程度，認為食物越新鮮越好吃、也越有營養。 相反，如果食材放得久、越不新鮮，營養流失越多，越不健康。 但事實上，並非所有的食物都是越新鮮越好。 春季常吃的這幾種蔬菜，就...
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2022-05-05 14:45:47

春日晨起做這4件事=作死！ 尤其第3件，看似養生防癌，實則讓你躺病床

俗話說“一年之計在於春，一日之計在於晨”。 而對於養生人士來說，抓住“春日早晨”這個黃金養生時間，自然是重中之重。以往，大家都更關注那些養生事，往往容易忽略那些傷身事。今天就給大家...
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2022-05-05 14:40:34

新刊∣蜂療是江湖騙術？ 不！ 蜂針能治病，是真的！

節氣養生： 春雨綿綿，謹防濕邪 4月正值清明、穀雨時節，春雨綿綿。 雨水不絕，腳下水窪密佈，周遭水汽氤氲，水分過多，容易招致濕邪入體。 祛濕之道，可從食療入手。 煲湯時，加點薏仁、赤小豆、陳皮、白茯...
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2022-05-05 14:37:31

韭菜別只知道和雞蛋炒，它才是絕配！ 養肝通便是一絕，味道還特鮮

雖然冬奧會結束已經有段時間了，但有個運動員卻讓小編印象深刻，那就是滑雪冠軍谷愛淩。 這女孩長得機靈可愛，滑雪技術高還是個大學霸，誰能不愛呢？ 雖然冠軍優秀的滑雪技術，小編這輩子大概都學不會了，但是冠...
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2022-05-05 14:33:31

三高患者的正確降糖藥物選擇，您學會了嗎？

說到糖尿病的危害，很多糖友可能擔心血糖控制不好會傷腎（出現蛋白尿甚至腎衰），或者傷眼（視網膜病變導致視力下降甚至失明），但對於真正威脅到糖友們生命的最大“殺手”——心腦血管疾病的危...
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