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2022-05-05 12:06:33

春天喝1茶護肝血，按2穴疏肝氣！ 最佳養肝期來了，別白白錯過

春天乍暖還寒、陰雨連綿，氣候可謂是非常多變。 這種時候，人總是沒什麼精神，容易吃不好、睡不香，這可如何是好？ 中醫喊你疏肝理氣啦！ 把肝氣理順了，人和事兒就都順了。春日養生，重在“養肝”中醫養...
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2022-05-05 12:00:59

為啥多病的長壽，沒病的反而早死？ 8句話讓人瞬間醒悟，照著做受益終生

長命百歲，是很多人的心願。 但因為生活、飲食方式的不同，人們的壽命長短差異也很大。 根據「壽命公式」：人理想的生命狀態可活到120歲。 而國家衛生健康委發佈《2019年我國衛生健康事業發展統計公報》顯示，2019年...
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2022-05-05 11:56:53

泡發了的木耳，吃了會中毒？

柯大夫，你好！我家裡人都挺喜歡吃木耳的，但老是能看到新聞稱“XX吃了木耳後中毒”“XX吃了木耳後住進ICU”，請問下木耳還能吃嗎？泡發的木耳會產生毒素？ 家醫柯大夫 日本藤素美國黑金犀利...
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2022-05-05 11:53:41

一天中什麼時候上廁所最好？ 哪個姿勢排便更順暢？ 便秘、痔瘡的人最該看看

人生的大事，無非就是“吃喝拉撒睡”，其中跟廁所有關的事就佔了兩件。 看得出來，人們對上廁所這件人生大事是很在意的！ 為了順利排便，大家也是費盡了心思。那麼問題來了，一天中什麼時候上廁所最好呢？...
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2022-05-05 11:32:48

小米煮粥養胃，但切記「1要2不宜」！ 否則「養胃粥」變「傷胃粥」，胃病也纏上你

時值春夏之交，氣溫回升，又到了潮濕多雨的時節。 此時空氣濕度大，人體容易為“濕”所困。 中醫認為，濕為陰邪，易損陽氣，易傷脾胃。再加上現代人不健康的生活方式，更是讓本就虛弱的脾胃雪上加霜了。脾...
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2022-05-05 11:31:00

查出甲狀腺結節，會不會癌變？

柯大夫，您好！最近查出有甲狀腺結節，沒有什麼特殊感覺，醫生也說沒啥大問題，不用吃藥手術。 但我家裡人都特別擔心，總叫我去大醫院看看，說怕是甲狀腺癌，真的有可能嗎？ 日本藤素美國黑金犀利士威而鋼樂威壯必...
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2022-05-05 11:25:59

怎樣跑步不傷膝蓋？ 每天跑多久好？ 4個跑步小疑問，一文講清

天氣轉暖，越來越多人把跑步健身提上了日程。 確實，堅持跑步不僅強身健體，還能釋放壓力，對身心都有益，可謂一舉兩得。但是，看似簡單跑步，其實也有不少學問，今天就說說大家最關心的幾個問題。 怎麼跑步才能...
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2022-05-05 11:21:19

它是春日「養肝第一花」，男吃養肝血、女吃助睡眠！ 泡茶煲湯香氣逼人，好吃又好聞

轉眼4月過半，留給大家的“養肝黃金時間”不多了 短短一個春天，咱們號就給大家介紹了不少養肝妙招，有做的、睡的、吃的...... 其實，還有一個壓箱底的妙招還沒安利給大家——食用養肝花！...
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2022-05-05 11:18:10

多吃茄子，能減肥還是會長胖？

吃茄子，是減肥還是長胖，關鍵要看你怎麼烹飪。 像常見的紅燒茄子、幹煸茄子、烤茄子，它們在烹飪過程中，會因茄子疏鬆多孔的結構而吸收大量的油脂，成為一道“吸油菜”，讓你不知不覺長胖。 卡宴催情液...
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2022-05-05 11:14:51

吃飯、睡覺4個習慣，已被列入「減壽名單」！ 尤其第2個，坑慘太多人

人之所以愛養生，也是希望自己能健康長壽。 但是，理想很豐滿，現實太骨感。就拿平平無奇的吃飯、睡覺來說，就有很多人一直做著給健康“扣分”的事兒，悄悄給自己減了壽。 下面小編就簡單盤點幾個—...
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2022-05-05 11:10:47

濕氣越重，越要喝2碗「神仙粥」！ 濕氣一掃而光、健脾養胃是一絕，早餐吃精神滿滿

最美人間四月天！ 現在春暖花開、繁花似錦，正是出遊賞春的大好時節~只可惜很多人沒有那麼好興致，還出現了頭昏腦漲、四肢沉重，食慾減退等癥狀，偶爾還有濕疹、皮膚瘙癢的問題。其實，這是身體在提醒你—&mda...
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2022-05-05 11:07:12

哪些小習慣能讓人睡得著、睡得香？

柯大夫，你好。 都說“春困秋乏夏打盹”，可我不知道咋回事，睡眠品質一直不太好。 請問有哪些日常習慣有益於睡眠？ 我想試試，期待您的答覆~ 家醫柯大夫 以下5個日常習慣，可以幫你放鬆身心，安神助...
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2022-05-05 11:03:22

它被譽為「千金菜」，生吃清熱利濕、熟吃通便防癌！ 清脆爽口值得一試

開始今天的文章前，大家先來猜個謎語~ 高高壯壯老厚皮，頂著綠傘穿白衣。 去皮切絲嫩又脆，炒拌炝腌美滋滋。提示一下，謎底是當下的一種時令菜哦~好啦，小編不兜圈子了，這就告訴大家答案——萵筍。 你...
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2022-05-05 10:59:52

身體這3處痛，當心是癌上身！ 尤其第2個，很多人以為是胃不舒服，實際是肝癌跡象

日常生活中，大家身體上有個小疼小痛再正常不過，畢竟人人都是肉體凡胎，磕磕碰碰在所難免。 然而，有些疼痛卻意味著身體的某些器官、組織等出現了問題，需要得到及時救助。 若是置之不理，只想著忍一忍、扛一扛...
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2022-05-05 10:56:30

用微波爐加熱牛奶，到底會不會致癌？

柯大夫，您好！ 最近，我女兒給我買了一個微波爐，但是我聽人說用微波爐加熱食物會得癌！ 尤其是加熱牛奶！ 嚇得我都不敢用微波爐了。 現在想問下您，究竟會不會得癌啊？ 家醫柯大夫 卡宴催情液卡宴催情粉RUS...
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