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2022-05-10 13:05:56

傷腎不淺的6種食物,綠葉菜、水果竟上榜! 還有2種會致癌,難怪越來越多人得癌

如果把我們體內的器官們看做是一個團隊,那麼腎臟無疑是最操勞、最任勞任怨的成員之一。 血液中的好、壞物質,都要通過腎臟濾過與重吸收,從而維持人體各種物質的平衡。然而,腎臟自己累了、受傷害了,卻往往不會及...

2022-05-10 13:00:36

泡腳、運動、喝牛奶...... 7種流傳最廣的助眠法,到底靠不靠譜?

睡不好的人,哪個不曾心懷希望,試過幾個傳說中的“偏方”。 很多流傳甚廣的助眠方法,到底有沒有用呢? 小編今天就給大家盤點盤點—— 數羊 當心越數越精神! “睡不著的時...

2022-05-10 12:56:22

秋后晨起4件養人事,喝水僅排第三! 第一幾乎都想不到,難怪養生總比別人差一截

入秋后,雨水漸少,天氣乾燥,晝熱夜涼。 這時候,人的汗液蒸發快,常常會出現皮膚乾燥、口乾咽燥、乾咳少痰等癥狀。所以,現階段的養生重點是「潤燥」!而晨起作為一天中至關重要的黃金養生期,自然也要多加注意。...

2022-05-10 12:52:15

米飯加一物,防癌通便助睡眠! 味道還特棒,不知道太可惜

今天,你吃「飯」了嗎? 米飯作為我們國人的主食之一,在飯桌上總少不了它。 不過每天吃白米飯,多少會覺得有點乏味。 其實煮飯時,順手加點東西,不但好吃,而且養生作用也不小! 加點燕麥——控...

2022-05-10 12:33:39

“教師職業病清單”出爐! 老師們,該對自己的健康上點心了

剛剛過去的9月10日,是一年一度的教師節,你有沒有去慰問你的老師呢? 古語有雲:「師者,所以傳道授業解惑也。 ” 老師用語言播種,用粉筆耕耘,站在三尺講臺為我們授業解惑,讓我們掌握更多知識去應對未...

2022-05-10 12:09:43

原價128元,能「存錢」的月餅禮盒,限時免費送!

郵筒,既是表達思念與愛意的象徵,跟中秋思鄉、思親的節日內涵,不謀而合。 廣州酒家「兔子郵筒月餅」應運而生,在琳琅滿目的月餅禮盒中脫穎而出。 70、80年代,月餅都是筒型的,廣州酒家今年藉助這個創意,也...

2022-05-10 12:06:33

馬上停止吃這3種米面,傷腎毀骨、餵大癌細胞! 一天三頓,再好的身體也扛不住

馬上要過中秋了,大家都買啥過節禮品呀? 說到過節禮品,米面也算必不可少的“基本款”。 畢竟一年365天、一天三頓飯,幾乎都離不開米面~ 但話說回來,米面怎麼挑,也是有講究的。 有些米面買回家,...

2022-05-10 12:03:36

傷肝水果排行榜,第一竟是它! 現在正當季,不想一口口吃壞肝,千萬管住嘴

一說到水果,很多人的第一反應都是:天然、健康、營養...... 確實,水果是為數不多兼具美味與營養的食物:酸甜可口,同時富含維生素、膳食纖維以及礦物質等營養物質。 不過,有些水果可不像我們想得那麼健康...

2022-05-10 12:00:20

水果月餅不是水果做的! 無糖月餅也含糖! 你被騙了多少年?

今天是中秋假期的第一天,開不開心,激不激動? 說到中秋,就不得不提月餅了,現在的商家,為了推銷月餅,可謂是煞費苦心,光是口味就幾十種。 話說,你喜歡吃什麼口味的月餅呢? 很多人對水果味月餅情有獨鍾,...

2022-05-10 11:56:31

它被譽為「素食之王」! 煮飯煮粥放一把,便秘、三高、肥胖遠離你

“如果人類去火星只能帶一種食物,那一定是它。” 素食之王“、”超級穀物“、”全營養食品“...... 能同時斬獲這麼多美譽的,就是藜麥。 這幾年,藜麥變得炙手可熱,頻頻出...

2022-05-10 11:53:38

一次完美的性生活,有「3忌5高,實際進行時反而容易焦慮、緊張,結果往往適得其反。

說到完美的性生活長啥樣,你有啥想說的? 以下圖片可以表達小編的心情↓↓↓ 哎哎哎,回來回來! 小編承認,是我飄了。 作為母胎solo,我哪有...... 其實,在座的各位,有沒性生活的朋友都不...

2022-05-10 11:49:51

常按4個穴位,幫你趕走失眠,讓你一覺睡到天亮!

入秋之後,又到了一年中最適合進補的時節。 古人認為,「眠食二者,為養生之要務。 “良好的睡眠能補充機體能量、恢復精力,有”養陰培元“之功效。所以,優質的睡眠,也是補冬不可忽視的養生手段。...

2022-05-10 11:46:46

經常口腔潰瘍,咋回事? 是上火還是缺維生素? 醫生給出了答案!

別看口腔潰瘍只是嘴巴里的一個小圓圈,“本事”卻大得很,吃飯疼,喝水疼,說話疼,正常生活都深受其害! 反覆發作就是不見好,到底咋回事? 怎麼解決? 今天咱就請到了中山大學附屬第六醫院口腔科的...

2022-05-10 11:43:41

菜市場4種「最髒菜」,暗藏寄生蟲、易致癌! 菜販從不吃,很多人卻天天端上桌

有道是:人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌;千補萬補,不如飯補...... 民以食為天,吃飯,是件大事。 而要吃得好,吃得健康,是件不易事。 有人覺得外賣不新鮮、不乾淨,會選擇自己在家煮。 而煮之前,少不了一頓...

2022-05-10 11:39:38

喝水加點它,潤肺止咳還助眠! 這個季節千萬別錯過

中醫認為,秋令與肺氣相應,而肺為「嬌臟」,極易受燥邪所傷。 所以,秋季養生,應以養肺為先。 怎麼養呢? 不妨吃點酸! 卡宴催情液卡宴催情粉RUSH吸入催情一滴銷魂女用偉姐宮廷玉液潮吹凝繆日本淫汁日本淑女...

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