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2022-05-12 14:13:38

“注膠肉”已泛濫？ 緊急提醒：大都存在幾種肉中，菜市場就有賣！ 千萬要注意！

隨著生活品質提高，豬肉成為了我們飯桌上常見的食材。 近幾年由於吃肉導致出現疾病的新聞層出不窮，現在也產生一種注膠肉的新鮮肉類，變成了人們眼中不能吃的肉製品。 長期吃這種肉類會造成患病風險，健康也會受到...
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2022-05-12 14:10:13

年紀大了，需要適當忌口，3種食物能不吃就盡量別吃

一、為什麼說中老年階段是一個特殊的時期？ 首先，先來看一下中老年階段身體會發生什麼變化。 當我們年輕的時候，身體各方面的器官以及組織都處於旺盛期。 但隨著年齡的增大，尤其是過了50歲以後，不管是男性還是...
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2022-05-12 14:06:14

老年癡獃是吃出來的？ 常吃4類食物，腦子越轉越慢！

老年癡獃是大都是由生活環境和生活方式因素引起的，隨著生活水準的提高，我們的飲食也愈發出多元化發展，但是很多食物吃多了會導致很多嚴重的後果，例如，這4種常見的食物就是引起老年癡呆症的 “元兇”，...
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2022-05-12 14:02:56

這5種食物，越吃濕氣越重！ 清明過後一定要少吃！

清明節氣前後，降水增多，空氣濕度高，故而身體也難逃濕氣的侵害。 昏昏欲睡、身體沉重、腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重等都是濕氣重的表現。因此，清明節氣前後為身體除濕是很關鍵的一步。 ...
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2022-05-12 14:00:09

麵條是糖尿病的「加速劑」？ 醫生：不止麵條，這6物，盡量少吃

V糖尿病是以血葡萄糖水準慢性增高為特徵的代謝性疾病。 糖尿病被稱為富貴病，主要是由於人們飲食攝入不當，導致胰島功能受損出現的慢性疾病。 麵條是生活中最常見的主食，麵條中加入各種調味品，搭配蔬菜和肉...
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2022-05-12 13:57:13

含鐵量是西紅柿幾倍！ 春天把它隨手一蒸，降壓護血管，錯過等一年！

小時候，每當春分時節，母親邊給我們做香甜的榆錢飯，邊念叨著謠曲兒：“榆錢、榆錢，吃了榆錢，家家都有餘錢......” 榆錢，又名榆實、榆子、榆仁、榆莢，是榆科植物榆樹的翅果。 每年春分之後綻發，初...
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2022-05-12 13:53:00

清明不吃它春天就白過了！ 減肥排毒兩不誤！ 這樣做清爽不膩！

春分過後，北半球白晝越來越長，氣溫逐漸升高，天氣正醺酣。眼下春風過岸之時，也是各路野菜狂歡聚會之際，那一簇簇生機盎然、青翠欲滴的馬蘭頭也該搬上餐桌了。 有句民謠說：「馬蘭頭馬蘭頭，春天到了就探頭」。...
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2022-05-12 13:49:22

蘋果這樣吃，功效翻10倍，輕鬆趕走心血管疾病，一天一個就行

“一天一蘋果，醫生遠離我。” 這句古老的英國諺語至今都被作為健康生活的指導方針。 蘋果富含礦物質和維生素，所含的纖維、抗氧化劑和類黃酮均有助於保護心血管健康。 我們都知道蘋果具有降壓、補血、...
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2022-05-12 13:33:41

吃一口等於「鋼絲球刮肝」，竟還有人把它們當寶！ 不僅不養生，肝越吃越虧！

生活當中很多人在平時比較的忙碌，而且生活節奏往往也都非常的快，這個時候可能對自己的健康就會有所忽視。 但實際上很多疾病來時，都是悄無聲息的，我們沒有辦法及時的感知。 比如對於我們的肝臟來說，是身體當中...
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2022-05-12 13:30:34

肝氣不舒揉這裡，全身的筋就都揉開了！

天筋藏於目，地筋隱於足 中醫流傳這麼一句話：「天筋藏於目，地筋隱於足。 ” 藏於目的「天筋」，常人不易找到;但腳底的“地筋”，簡單易找，而且治肝效果特別好。 肝是最難調理的臟腑，藥物...
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2022-05-12 13:26:49

一位百歲老人透露的長壽秘密：從今天起，做好這20件事！

曾經看過一個報導。 主持人採訪了一位百歲老人，問道：“您長壽的秘方是什麼？ ” 老人笑了笑：「我沒有什麼長壽秘方，每天開開心心生活就很好。 ” 其實啊，健康和開心是相輔相成的關係，每...
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2022-05-12 13:22:49

一天中最養生的兩個小時，你在幹嘛？ 很多人都白白浪費了

亥時，稱為「人定」時分，人定即人靜，即21時-23時之間。 傳統中醫認為，亥時三焦經旺，三焦是六腑中最大的腑，具有主一身之氣、有疏通水道的作用。亥時三焦通百脈，人如果在亥時深度睡眠，百脈可休息生息，對身...
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2022-05-12 13:18:53

一天中最養生的兩個小時，你在幹嘛？ 很多人都白白浪費了

亥時，稱為「人定」時分，人定即人靜，即21時-23時之間。 傳統中醫認為，亥時三焦經旺，三焦是六腑中最大的腑，具有主一身之氣、有疏通水道的作用。亥時三焦通百脈，人如果在亥時深度睡眠，百脈可休息生息，對身...
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2022-05-12 13:15:35

重要提醒：清明後10天，一定防住這些奪命「開春病」！

時斷時的春雨，伴隨著逐漸轉暖的天氣，人體各項機能也開始從寒冬慢慢甦醒。 不過，乍暖還寒時，最難將息。 各種「開春病」隨之而來，一些體質較弱的人群甚至比冬季還易生病。 清明節後更要注意，為了家人千萬要看看...
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2022-05-12 13:09:39

肝不好的人，平時盡量敞開吃四物，養肝排毒、肝臟或越來越健康！

肝臟是人體非常重要的一個器官，但一般肝臟出現小問題的時候人們都感受不到。 不過，當你感受到肝臟疼痛不舒服的時候，那就說明肝病比較嚴重了。 所以，大家在生活中要時常養肝。 那麼，肝不好的人，平時盡量...
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