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2022-05-12 18:44:22

【實用】13個老菜農絕不外傳的買菜技巧，太厲害了！

土豆 看外形 盡量選圓的，沒有破皮的，因為比較好削。 表皮一定要幹，不要有水，不然保存時間短，口感不好。 如果發現土豆外皮變綠，或者長出嫩芽，都不要食用。 功效：土豆可解毒消炎，活血消腫，益氣...
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2022-05-12 18:40:36

肝臟被「吃掉」三分之一，兇手竟是一條「魚」？

據桂林晚報報導，廣西桂林全州的俸女士因不明原因的上腹脹痛、噁心，前往醫院就診。 她告訴接診醫生，自己的上腹部脹痛已持續8天了。 曾自行用「拔火罐」的「土辦法」治療，但痛感卻沒有得到緩解。 醫生檢查初...
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2022-05-12 18:37:51

最新研究確定「最佳入睡時間」段！ 睡太早或太晚都有健康風險，連續3天不達標身體悄悄惡化...

當代「夜貓子」大致分兩種：一種是不想睡，一種是睡不著。 正常成年人每天睡眠時間應該為6~8 個小時。 “少睡一會兒沒啥大事。” 如果你抱著這種僥倖心理，接下來的研究會顛覆你的認知。 國際醫學...
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2022-05-12 18:36:26

幾塊錢一斤的「秋葵」將夫妻倆吃進ICU！ 快告訴家人這些東西不能吃

說出來你別不信，「毒菜」其實就在我們的生活之中，一不小心就會讓人中招。 圖片來源網路 近幾年，秋葵成為市民餐桌上受寵食材，但有一種劇毒植物：曼陀羅，和秋葵長得非常相似。 這件事就發生在成都，...
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2022-05-12 18:29:55

比豬肉補人、比羊肉便宜！ 這種肉降血脂、護心臟，還不上火！

作為家禽，鴨子的存在感似乎一直都比雞要低很多。 但其實，鴨肉的口感並不比雞差，營養上也很優秀，特別是它的脂肪酸組成，甚至可以媲美橄欖油，常吃不僅有益於心血管健康，還能輔助預防癌症！ 常吃鴨肉好處多 ...
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2022-05-12 18:26:53

比肉還營養，還能調三高、清血管，每天吃一點哦~

豆，也叫黃豆。 營養豐富，是不可多得的優質食物，更是優質的植物蛋白來源。 營養學家稱多吃肉不如多吃豆。 而吃大豆還能帶來額外的好處哦！ 豆腐每天吃 保護心臟和血管，遠離動脈硬化 大豆脂肪有很高的...
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2022-05-12 18:23:58

55~65歲是承上啟下的“長壽關鍵期”，這10年請做好5件事！

女人在55歲后，處於更年期的階段，情緒不穩定、愛發脾氣、睡眠不好等等都會引起血壓不穩定、心臟不舒服等一系列的生理問題。 男人在55歲后容易出現「氣急冒火、睡眠障礙、食欲不振、抑鬱、沮喪」等生理現象，造成...
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2022-05-12 18:21:02

春天睡前做這4件事=作死！ 尤其第1件，很多人以為是助眠護肝好習慣

生機勃勃的春天來臨，大地萬物都春意盎然，唯獨我們人類，這時候就開始犯春困了。 俗話說“能眠者則長生”，睡眠對於人的健康影響很大，睡覺前做什麼更會關係到睡眠的品質，如果睡不好，各種不適的癥狀...
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2022-05-12 18:17:51

107歲“最長壽院士”的養生秘訣，只有10個字，聽來獲益匪淺

他是世紀老人，是最年長的中國科學院院士，是有名的“科學老壽星”;除了體檢之外，他100歲以前沒有住過院。 他就是貝時璋先生，壽高107歲，期頤之年仍然耳聰目明，精神矍鑠，令人羨慕不已。 在接受採訪的...
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2022-05-12 18:14:51

這次專家集體闢謠，大家別再相信了！

我們常常會通過各種途徑，看到大量養生保健資訊。 其中的謠言簡直不要太多哦！ 有些謠言更是隔一陣就登上微博熱搜榜、不定期刷爆朋友圈或攻佔小群。 要知道，健康類謠言一旦傳播開來，危害比普通謠言大得...
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2022-05-12 18:11:38

春三月，捏住一穴，可暢通全身的氣血

在祖國博大精深的養生文化中，有一個穴位如同身懷絕技的掃地僧，雖不顯山露水，卻暗藏深厚功力。 它就是位於我們肩膀上的肩井穴。 此穴位於乳頭正上方與肩線交接處，找起來十分方便，拿捏此穴，可暢通全身之氣！為...
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2022-05-12 18:08:34

為啥多病的長壽，沒病的早死？ 10句話說出長壽大智慧

1 女性比男性長壽 據報導，在全球各地的百歲老人中，有一個共通之處就是：95%以上都是女性。 為什麼女性長壽？ 如果說具體的原因，可以找很多，但根本的原因就是：女性比男性更關愛自己。 女性有了不適就...
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2022-05-12 18:04:50

千萬不要錯過春天這個水果，它是中醫眼中滋肝腎補肝血之王！

每到春天氣溫開始升高，就是桑葚開始上市的時節了。 桑葚就是桑樹的果實，它能滋補肝腎之陰，又能補血。 在清代名醫王孟英的《隨息居飲食譜》里寫到：桑葚，甘平，滋肝腎，充血液，止消渴，利關節，解酒毒，祛...
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2022-05-12 18:02:28

壽命短的人，一般有“2粗3硬”，哪怕佔一個，可能身體已不健康

V雖然，人們常說，人各有命。 但其實，有關研究顯示，影響一個人壽命的因素中，只有15%與基因有關。而其餘的85%，都與後天的生長環境和自身的行為習慣有關。也就是說，即使先天條件再好，如果不加以保持，也會使壽...
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2022-05-12 17:59:38

一生不得癌的方法！ 不用吃藥，簡單實用，值得傳閱~

癌症每個人都怕，怎麼才能一輩子都不得癌呢？ 一種吃了就能遠離癌症的神葯是不存在了，如果有人說有，那一定是騙子，不能信。 從最靠譜的醫學角度來說，誘發癌症的因素有很多，雖然其中的環境、遺傳因素我們改...
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