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2022-05-12 15:03:29

把腳靠牆上10分鐘，不費一點力氣，全身氣血都 “ 通 ” 了

直立姿勢雖然是人類有別於其它動物的一個顯著標誌。 但人類直立以後，由於地心引力的作用，造成了三個弊病： 1、未老先衰、心臟病纏身 血液的迴圈由橫向變成豎向，這就造成大腦供血不足和心血管系統超負荷運行...
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2022-05-12 15:00:49

為何「中風」越來越多？ 都栽在這「3個字」上，不看後悔！

腦中風又叫“腦卒中”，主要是因為腦內動脈狹窄，或者是出現閉塞和破裂等情況，進一步就引起腦血液迴圈發生了障礙，時間久的話還會導致大腦永久性功能障礙。 而臨床上，腦中風又可以分為缺血性腦卒中...
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2022-05-12 14:57:19

這10個「壞習慣」，會讓你更長壽顯年輕？ 太意外了！

看到這個標題，有些朋友可能會覺得很奇怪，壞習慣怎麼會讓人更長壽呢？ 殊不知，下面這些「壞習慣」不僅能讓中老年朋友更長壽，而且還能顯年輕呢！ 趕緊看看你中了幾條，如果中了8條以上，那你或許會比同齡人看上去...
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2022-05-12 14:54:19

女人這個部位一旦變厚，馬上變老，為什麼？

1 女人哪裡最易顯老？ 沒錯，就是背啦！ 只要背一變厚，妥妥的大媽形象就跑不了，哪怕你臉上一條皺紋也沒有，哪怕你長著范冰冰的臉也不行。看看這張范爺不小心洩露的「厚背」照，你作何感想？反過來，只要背部&l...
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2022-05-12 14:49:19

4月不吃肉，也要吃這菜！ 比鈣片強100倍！ 幾毛錢一斤，補鈣 利尿 防便秘！

4月一定要吃這菜，比鈣片強100倍！ 這菜便是我們平時很常見的油麥菜，油麥菜形似萵筍，但營養價值與功效卻高於它。 日本藤素美國黑金犀利士威而鋼樂威壯必利勁德國必邦vigrxplus必利吉壯陽藥 春藥持久液vim...
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2022-05-12 14:46:17

睡前這樣趴10分鐘，等於跑步1小時！ 經絡疏通了，皮膚也變好了

睡不好、人易老 睡眠不僅影響我們精神狀態 還會傷皮膚、折壽命 睡前試試這個動作 讓你氣色紅潤 身體越來越健康！ 睡前瑜伽拉伸 中醫有個說法叫 「筋長一寸，延壽十年」 ，因此晚上睡覺前，進行幾個簡單的瑜...
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2022-05-12 14:43:15

一個口罩戴多久該更換？ 衛健委：7種情況必須扔掉

“現在出門忘戴口罩，就像裸奔一樣。” 新冠疫情下，口罩已成為國人日常生活的重要組成部分。 為什麼堅持戴口罩有人還會被感染？ 戴口罩是否有用取決於多種因素。近日，陝西衛健委發佈健康提示：一個口...
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2022-05-12 14:39:42

為什麼你的關節會痛？ 所有人都收藏了這個妙方

膝關節經常疼是什麼病？ 膝蓋里不舒服是怎麼回事？ 膝關節不能扭動是哪裡出了問題？ ...... 這是很多有膝關節疾病患者最想問的問題。 對於他們來說，如果能根據膝關節疼痛的不同部位、疼痛的性質和程度，來進行區...
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2022-05-12 14:36:53

吃肉？ 吃素？ 哪個更長壽？

不知從什麼時候起，在老年人之間興起了一股「素食風」，許多老年人在日常生活之中，會減少肉食的進食量，以此來達到保健的目的。 人都是想長壽，而對於愛吃肉的人和愛吃素的人哪一個更長壽，人們也有著自己不同的...
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2022-05-12 14:33:50

補血就吃它，便宜還營養，家中常備！

俗話說，“一年之計在於春”。 春天是萬物復甦，陽氣生髮的時候，也是補血的好時機。 尤其對於女性來說，補氣養血是女性養生美容的關鍵，氣血足臉色才紅潤有光，身體也更健康。 民間常有以血補血的說法...
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2022-05-12 14:30:18

高血壓的「特效藥」找到了，連吃2周，血壓直降，比「降壓藥」強

高血壓病是指病因尚未明確，以體循環動脈血壓高於正常範圍為主要臨床表現的一種獨立疾病。 高血壓已經成為現代人的健康殺手，它每天悄無聲息地侵蝕人們的健康。 在我國，超過2億人已患上了高血壓，而且有越來越...
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2022-05-12 14:28:17

每天8顆，男子吃出腎衰竭！ 很多人都在吃...

在養生流行的現在，吃保健品已經成為一種常見的養生方式，然而，亂吃保健品帶來的危害，常常見諸於各種媒體終端。 頭暈、記憶力下降、食欲不振、肌肉痙攣、免疫力低下、情緒異常...... 很多人都認為這是身體缺乏維...
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2022-05-12 14:23:53

手掌青筋不退，可能是血管在報警！

醫講究望聞問切，認為“有諸內，必有諸外”，也就是說人體臟器異常會體現在外表。 青筋凸起“也是身體健康晴雨錶之一，不同部位的青筋預示不同的疾病。 青筋“是什麼 有時候我們會看到很多身...
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2022-05-12 14:20:43

讓醫生操碎心的「搭配」 真的不建議一起吃！

說起食物，雖然同樣是吃，也不存在食物相剋，但兩者混在一起，不僅會對身體產生危險，有時候還會毀掉自己的健康！ 案例： 小江和幾個朋友很久不見，一起相約吃海鮮喝啤酒，然而等到聚餐完后，回到家中小江開始感...
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2022-05-12 14:17:16

常做2個小動作，輕鬆預防，暢通全身血管~

不知各位夥伴，在生活中有沒有遇到過這樣的人或事，一些人在做事時，會突然出現腦部暈眩的情況，這個時候就要趕緊坐下來，否則，很可能會跌倒在地。 而且這種情況通常是由大腦供血不足引起的。 腦供血不足，就是很多...
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