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2022-05-19 16:51:39

老而不衰! 這張從頭到腳的“減齡計劃表”請收好,現在開始“凍齡”~

新的一年,又長一歲,雖然年齡增長,我們無法改變,但是身體各器官生理上的年齡可以通過一些方法進行“減齡”,保持臟腑功能更好地運轉,保持年輕態。 大腦減齡招式:說、讀、寫 人類的大腦發育一般...

2022-05-19 16:47:46

春季常吃「長壽芽」,養肝順氣、升發陽氣,在家灑灑水就能種!

中醫認為,人體內的氣堵到哪裡,哪裡就會生病。 堵在胃裡,就會引發胃脹;上逆就會噯氣;堵在腸道,大便就會乾澀。 因此,春季養生得注意調理氣機,才能健康長壽。 俗話說「春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根」...

2022-05-19 16:44:29

30年煙齡,一天10瓶啤酒的後果是什麼? 遠離這2個「罪魁禍首」,喉癌就很難找上你!

50多歲的凌先生有著30多年的煙齡,香煙一天從兩包變成三包,煙癮越來越重, 除了抽煙還很好酒,啤酒每天飲用10多瓶,在確診半年前,凌先生開始出現咽喉痛的癥狀,但他並沒在意。 後來淩先生因喉嚨痛加劇,才前...

2022-05-19 16:39:13

鵪鶉蛋這樣做,比紅燒肉還好吃! 外皮香酥,醬香濃郁,一口一個,保肝護腎

說到保肝護腎,以前我們推薦過很多比如腰子、韭菜等溫性食材。 但是今天,小編要和大家分享兩種性味平和的進補食材,更適合這個春燥多風的時節,避免引發口乾舌燥,大便干,皮膚乾以及上火等問題。 一個是有著...

2022-05-19 16:35:06

它是胃癌的「幫兇」,幾乎每2個人中就有一個中招,做件小事就能預防!

說到胃癌,幽門螺旋桿菌感染一定是大家深惡痛絕的。 不少感染者都十分擔心,幽門螺旋桿菌感染是否一定會得胃癌? 發現幽門螺旋桿菌究竟該不該徹底根除?根除幽門螺桿菌能否逆轉腸上皮化生? 如何降低胃癌可能性?...

2022-05-19 16:31:54

它是免疫力的「神助攻」,能預防高血壓、利於防癌! 這4類人更要及時補足!

有一種營養元素,母乳里幾乎沒有,大部分食物裡少得可憐。 多數情況下得靠「外援」,少了影響發育,多了可能慢性中毒,這個季節特別需要,它是誰? 它就是維生素D,能夠幫助腸道吸收鈣質,促進細胞分化,對於每個...

2022-05-19 16:26:03

別扔! 這兩樣廚餘「垃圾」都是「防癌高手」,提高免疫,預防感冒!

癌症一直是世界醫學界久攻不下的頑疾,也是人人唯恐避之不及的疾病。 俗話說「病從口入」,而「癌」這個字有三個“口”,可見飲食與癌症的關係密切。 比如,長期食用腌魚、腌肉、發黴的大米等,可能會增...

2022-05-19 16:22:38

肺結節疑難病例診斷難? 多學科聯合會診“私人訂製”去“心病”

肺結節在臨床診療過程中存在很多爭議。 那麼,對於這類患者,在診療過程中存在哪些難點和挑戰? 在多學科聯合會診模式的今天,臨床上又迎來哪些機遇和希望? MDT是什麼? MDT(Multidisciplinary team,...

2022-05-19 16:12:34

春季「菜王」,也是「刮油神器」! 每天炒一盤,消食疏肝,緩解便秘!

春天總是讓人歡喜雀躍的,可以郊遊賞花,可以遊船看柳,更重要的是,可以吃筍!! 俗話說「嘗鮮無不道春筍」,春筍是八大山珍之一,被譽為「春菜之王」、“素食第一品”,營養豐富。 李時珍曾在《本...

2022-05-19 16:00:38

它是「沉默的殺手」,到了4-5期只能保守治療! 香蕉、橘子等黃色的水果最好別碰

慢性腎功能衰竭是一種疑難病症,也是一種難治性的疾病,因此一定要抓緊早中期的治療。 高血壓和腎臟病有什麼關係? 中醫在治療慢性腎衰方面有哪些獨到之處? 慢性腎衰竭分為5期: 1期:腎功能正常或者亢進...

2022-05-19 15:56:28

這種腫瘤最愛找上女性,5個女性就有1個中招! 一個動作自測風險~

一般人聽到“瘤”字,都感覺怵得慌,而有一種瘤,很多女性一生中多多少少都接觸過,它就是子宮肌瘤。 子宮肌瘤,女性生殖系統中最常見的良性腫瘤之一,每5個成年女性中,大約就有1人中招。 癌和瘤之...

2022-05-19 15:50:50

雪梨和它是好搭檔! 這樣吃疏肝養肺、化痰止咳,脾胃虛寒也能吃!

在清朝鼎盛時期,有一本指導做菜的專業書籍《隨園食單》。今天,小編要給大家帶來一道《隨園食單》里的經典菜——梨撞蝦。 梨撞蝦的“撞”,意思是雖然用到的食材看似不搭界,但味道碰撞起來...

2022-05-19 15:47:19

4800萬對夫婦的難言之隱,為何現在不孕不育的人越來越多? 中醫調理有效“助孕”

《柳葉刀》在線發佈的一份報告指出,1993年我國不孕不育率尚不足3%,2007年已增至12%,2010年達到15%,2020年又上升到18%左右,這意味著我國有近4800萬對的不孕不育夫婦。生孩子本應是水到渠成,如今為何變得難上加難...

2022-05-19 15:43:55

血管好不好,看手就知道! 這5個地方長青筋太危險,可能突發心腦血管疾病!

我們時常說,身體是革命的本錢。 誠然,沒有一個健康的身體什麼都是空談。 在手相學上,我們也能通過手掌特徵看出一個人健康與否。 那麼,哪些手掌特徵可能預示著疾病呢? 手掌青筋 可能預示心腦血管疾病 ...

2022-05-19 15:39:50

久坐、憋尿,小心這種病找上門! 尤其鍾愛女性! 記住2個關鍵,可防可治

一有尿意就要排尿,忍都忍不住。 小便時伴著灼熱、刺痛、淋漓不盡,上完沒一會又想去...... 這些情況相信不少女性都經歷過,其實這些都是尿路感染的癥狀。 什麼是尿路感染? 尿路感染是腎、輸尿管、膀胱和尿...

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