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骨質疏鬆40歲開始流失

骨質流失的速度因人而異，一般而言骨質密度最高點在女性30至35歲，而骨質疏鬆的現象大約在40歲開始，當女性停經後骨質會大量流失，使女性容易罹患骨質疏鬆症。一般而言，當骨質下降到骨折門檻時即容易發生骨折。女性於50歲時腕骨骨折最多。60歲時以脊椎壓迫性骨折最多。70歲時男女皆易發生股骨頸骨折。台灣每年股骨骨折人數約3萬人，因骨折引發的合併症如肺炎、腦心血管疾病致死者約佔5％ 至25％左右。

危險因子：缺乏運動，抽煙酗酒，喝過量咖啡，日曬不足，鈣質攝取不夠，長期使用類固醇，雌性繳素缺乏，體型瘦小等皆易造成骨質疏鬆。另外家族遺傳也是一個重要因子，有骨質疏鬆的母親，女兒有骨質疏鬆的機會也較大。