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2011-03-18 07:15:06| 人氣235| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

適度運動 腦袋變聰明

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適度運動 腦袋變聰明 

人每天持續三十分鐘的有氧運動，可能就會變得更聰明，不過一個平時不運動的人，如果突然做超出能力範圍的劇烈運動，不僅不會改善腦功能，反而可能傷害身體，持續性的適量有氧運動可讓人變聰明。

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#中市氣功
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