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2018-03-10 20:02:27

練武人生：先求開展，再求緊湊

我從小練武術，老師給過許多訓練法則，當時不懂，長大才知道，老師給的是一輩子的訓練。 練拳修身；拳術，從來都不只是練拳。拳練人，不是人練拳。把人練好了，拳自然就會好以上，是兒時聽過的種種教誨之一。 30歲...
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2018-03-10 03:31:57

比起社交，「高智商」的人更喜歡「獨處」！原來是因為...

藏 我們往往認為， 人與人之間的互動 會讓人更快樂， 但事實上， 聰明的人更享受獨處。 高智商的人認為， 時間是一個人最珍貴的資源， 掌握任何一門技能， 都需要消耗大量時間， 還不把多數時...
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2018-03-05 06:17:21

分手很痛！走出情傷的9個方法讓你活得更好

分手很痛！走出情傷的9個方法讓你活得更好 雖然說法老套，卻是如此的真實有效，「時間」是治療傷痛最好的良藥！ 英國《每日郵報》報導，最近，美國...
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2018-03-05 06:05:42

之所以情傷，是因為你根本不想走出來

致在情傷裡迷惘的你，沉溺悲傷情緒時，直面傷痛才能放下。學會愛情帶來的生命課題，失去依靠後，你能靠自己堅強起來。 每個人都有過情傷，也都走出過情傷。但是，每次在情傷中時，那種撕心裂肺的痛，讓人喘不過氣...
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2018-03-04 23:16:26

現在的我，變了（讀到心酸）

現在的我，變了（讀到心酸） 2017-11-24由一路書香發表于美文 從前的我，很傻很天真， 看到別人的笑容，以為就是善意， 聽到別人的誇獎，以為就是真心， 別人是不懷好意的敷衍， 而我卻真心實意的陪伴...
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2018-03-04 23:00:24

年過30老態漸顯，想知道美魔女維持年輕的秘密？做到這件事你也可以

年過30老態漸顯，想知道美魔女維持年輕的秘密？做到這件事你也可以 文/蘇恬 2018-02-22 農曆過年剛結束，你是否也跟許久未見的同學見了面？好一陣子沒相聚，隨著時間過去，大家的外表或多或少都產生了變化，有...
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2018-03-01 12:29:00

一個理由告訴你：為什麼腦殘窮忙的人才會想買「房子、車子和iPhone」

圖片放大 馬雲說，未來20~30年，絕大部分的人是倒霉的。 友人問我，到底哪些人會成為這種倒霉鬼呢？ 我說「你就是那些倒霉鬼的基本會員」。 他瞪大眼睛露出不解的表情，問為什麼是他？ 我說「因為你儘管薪...
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2018-02-28 21:51:19

他97歲聲如洪鐘，沒有三高，甚至沒有掉過一顆牙，但他說的長壽秘訣卻讓我們都驚呆了，原來養生其實並不難！

俗話說得好！身體健康者常年輕;無負於人者常富有。大家好，我是Ant小編！讓我們一起來看看今天要討論的他97歲聲如洪鐘，沒有三高，甚至沒有掉過一顆牙，但他說的長壽秘訣卻讓我們都驚呆了，原來養生其實並不難！吧！...
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2018-02-28 16:43:44

覺得自己是職場「邊緣人」？5 個小練習，每天讓別人更喜歡自己

覺得自己是職場「邊緣人」？5 個小練習，每天讓別人更喜歡自己人際溝通年後準備換工作，你會不會擔心自己融不進新的環境？出席社交場合，卻總是一個人縮在角落，不知道如何開口與人說話？《跟任何人都可以聊得來 4》...
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2018-02-26 12:06:04

他到大陸念碩士 台灣遭酸適合養老

他到大陸念碩士 台灣遭酸適合養老許多人認為在台工作看不見未來，紛紛往國外發展，使人才外流相當嚴重，而這主因莫過於台灣的低薪困境。不管是現今的22K亦或蔡政府喊話的30K，台灣人仍是被生活壓得喘不過氣，根據主計...
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2018-02-25 21:24:33

買車好還是租車好？他住5千萬豪宅，10幾年不買車：買車就像養獅子，口袋不深小心被吃掉

我有個朋友發現，我住在市值5千萬的房子裡，但十幾年來都不買車，而是用租車的模式，每三年租新車代步，他對我這個作法感到很不可思議。 因為，他總是花錢買車，而且要把車開到幾乎變成廢鐵，才甘心賣掉再換車。 表...
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2018-02-25 02:37:26

譚敦慈 始終堅持這 2個飲食原則，保持身材不變，同一件 XS號牛仔褲穿 30年！

譚敦慈 始終堅持這 2個飲食原則，保持身材不變，同一件 XS號牛仔褲穿 30年！俠醫林杰樑，已經過世 2年多了， 他遺孀 譚敦慈代替林醫師，常在網路、節目、新聞 教導民眾 如何才能吃得安心！ 身材高瘦的譚敦慈說...
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2018-02-20 15:19:03

當女性遇到更年期 揪出脂肪停、看、聽！-《快活更年期》

當女性遇到更年期 揪出脂肪停、看、聽！-《快活更年期》 脂肪並非一無是處，對身體也有許多重要的功能。脂肪是身體不可缺少的營養素，能夠供給熱能，幫助脂溶性維生素的吸收與利用，還能帶給食物美味和飽足感，...
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2018-02-17 00:52:59

瘦身有望！日本最夯減肥法，不用節食全憑「這一招吃法」，讓你兩週瘦4公斤、腰圍少9公分。

瘦身有望！日本最夯減肥法，不用節食全憑「這一招吃法」，讓你兩週瘦4公斤、腰圍少9公分。 大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「瘦身有望！日本最夯減肥法，不用節食全憑「這一招吃法」，讓你兩週...
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2018-02-13 21:49:28

「斷食法」比「低卡飲食」強？斷食５個要命風險

減肥方法千百種，「斷食法」近日更是從國外一路紅到國內，不少人為了追求短時間內體重快速下降的快感，都迫不及待讓自己餓一番。不過「斷食法」真的百利而無一害嗎？ 目前流行的斷食法，有一個共通點，那就...
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