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2018-09-22 09:29:30

總覺得打交道麻煩？那麼改善人際關係，只須做到的十個「斷舍離」

總覺得打交道麻煩？那麼改善人際關係，只須做到的十個「斷舍離」 ... 你是否常常面臨這樣的困擾： 微信響了，信息來自一個久未蒙面且不太熟識的朋友，你手頭堆著如山的工作，但迫於「別讓人家覺得我冷...
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2018-09-22 09:26:38

你所謂的人脈，其實都是然並卵，看後沉思了好久

你所謂的人脈，其實都是然並卵，看後沉思了好久 百度百科說：社交是指社會上人與人的交際往來，是人們運用一定的方式（工具）傳遞信息、交流思想的意識，以達到某種目的的社會各項活動。 顯而易見，放棄...
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2018-09-22 09:22:25

改善人際關係，你該做到的10個」斷舍離」

改善人際關係，你該做到的10個」斷舍離」 ... 經常面臨這樣的困擾對吧： 微信響了信息來自一個久未蒙面且不太熟識的朋友，手頭堆著如山的工作，但迫於「別讓人家覺得我冷淡「想法，還是不情願的選擇了...
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2018-09-22 09:18:36

人際關係的減法哲學

人際關係的減法哲學 現在的人，看起來認識的人多、FB上朋友很多，但是當你失意、心情不好，真正能陪伴你的朋友有多少？ 許多人追求表面上看起來的朋友數字，覺得自己要擁有更多朋友，才能讓自...
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2018-09-22 09:15:29

不再被「人際關係」耍得團團轉

不再被「人際關係」耍得團團轉 在實踐「斷捨離」之後，不只是對物品，在人際間的交往上，「自己」的這個主軸也會愈來愈堅定。如此一來，過去在不知不覺中，被定型為「以他人為優先」...
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2018-09-22 09:07:16

人際關係斷捨離，只跟想交往一輩子的人，建立起關係就夠了

家庭經營人際關係取捨朋友 人際關係斷捨離，只跟想交往一輩子的人，建立起關係就夠了 「範圍窄，交情深」的人際關係 我喜歡玻璃筆在紙上順暢的滑動，寫下文字的觸感。 今天寫了一封信...
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2018-09-21 08:01:08

什麼都要，就什麼都得不到！真正聰明的人，都在做「減法」生活

有次幫一個朋友搬家，她一個人住，但是收拾出來的東西用了整整三個貨車。 我感慨地問道“你的東西可真多啊！都用得上嗎？” 朋友說，你還不知道我啊，特別喜歡買東西，買著買著就多了，有的買了也沒什麼...
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2018-09-21 07:45:03

【生活從零開始】

【生活從零開始】 芬蘭有一套真人真事嘅電影「365天的簡單生活」，男主角Petri同女朋友分手後，做左兩件事。一. 將生活所有物品放左入倉庫，並且規定自己每日只可以拎一件物品；二. 決定一年365日唔可以買任...
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2018-09-21 07:39:04

我為什麼開始極簡？因為我貪圖享受

我為什麼開始極簡？因為我貪圖享受南鄉子 別笑。我最開始想要極簡，就是因為我不想做家務。 比起各種斷舍離書和電影裡寫的，什麼“發現人生真正的意義”“過有品質的生活”“知道自己真正...
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2018-09-20 11:46:19

少食（或食氣）經驗

非常感謝大家在這裡分享的內容 我也想分享自己的一點關於少食（或食氣）經驗 兩年前的五月，原本吃素了一年多的我面臨了一個問題。吃素雖然比較環保，但是未必比較健康，而且植物也是有生命的。因此我想，那吃水果...
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2018-09-16 21:28:44

裘辛沃丁(波蘭）- -以光為食的人

裘辛沃丁(波蘭）- -以光為食的人 魏鼎(波蘭）- 體驗食氣生活 裘辛沃丁·魏鼎（Joachim Werdin）曾是波蘭食氣者，他畢生努力分享並傳播人類健康資訊，特別是食氣的生活方式。裘辛沃丁禁食近二...
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2018-09-16 20:55:03

食物與修行的秘密

食物與修行的秘密 傳播上古智慧、靈性與科學、修行、養生、生活。公眾號後台點擊“往期精彩”，在內容頁上面的搜索框輸入關鍵詞，即可搜到您想了解的文章。這裡有最全的優質內容和資料，給予修行...
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2018-09-14 05:31:09

斷食與養生

斷食與養生2010/05/10 【聯合報╱陳若曦】 h/reading/storypage.jf_MAIN_ID=390&f_SUB_ID=4346&f_ART_ID=247508 才幾個月沒見到朋友家蓮，發現她身材苗條超過林志玲，且容光煥發，健步如飛，問她找到什麼減肥...
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2018-09-14 05:20:51

憂鬱症

每個人都有患憂鬱症的可能，而且近年來發病年齡一直下降，所以醫學界開始質疑憂鬱症的成因。目前瞭解的是，憂鬱症跟內分泌失調有關，如果碰上誘發的外在事件，它就會顯現出來。就像前幾天天氣變化，溫差較大，有些人...
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2018-09-13 12:29:43

如何抑制對食物的味蕾

如何抑制對食物的味蕾 當你吃第一口的時候是張開嘴， 第二個是吃食物的味道， 吃的3口 就是打開 舌【舌】的味蕾 在空腹飢餓 8小時或 10小時以上, 控制你自己 食物味蕾 的打開 ⋯⋯ 在進食的時候 ~你會發現【...
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