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2017-07-28 00:21:27

【朱國鳳專欄】老後獨居有10種風險,想要一個人生活的你,準備好了嗎?

【朱國鳳專欄】老後獨居有10種風險,想要一個人生活的你,準備好了嗎? 張爺爺去年過世,張奶奶開始獨居的日子。由於已經符合長照所要求的失能條件,張奶奶可以申請政府提供的居家服務補...

2017-07-27 23:56:32

年輕人,別再夢想著 開咖啡廳了!咖啡店長不告訴你的「3個真相」...

年輕人,別再夢想著 開咖啡廳了!咖啡店長不告訴你的「3個真相」... 作者:Mr.Market 市場先生 最近看到一篇文章圓一個開咖啡店的夢: 真相是那些浪漫都該留給客人!大意是告訴你:「年輕人,沒事不要...

2017-07-24 21:29:27

推腹法─推走「腹內三濁」

推腹法─推走「腹內三濁」 推腹法─推走「腹內三濁」 1. 原理及作用 l 一切慢性疾病,大都可以在腹部找到相應的阻滯點。 l 阻滯點 → 硬塊,痛點,水槽,氣團等等 → 把它推開揉散,慢性病也隨...

2017-07-21 20:08:37

Dr.南雲:活用4種呼吸法,讓你重返年輕!

Dr.南雲:活用4種呼吸法,讓你重返年輕! 作者:南雲吉則圖片來源:南雲吉則 出乎預料地,很多人並不清楚自己每天過著怎麼樣的生活。請參照下圖的「Dr.南雲一天二十四小時的時間規劃表」,在空白時間表中,填...

2017-07-21 19:41:36

站在人生的正中心,50歲後如何更「好命」?

站在人生的正中心,50歲後如何更「好命」? 過去,50歲指半百老翁,等著退休或是坐在辦公室最裡面的那群人,不但慢性病纏身,許多食物要忌口,或對同事大喊「開冷氣」的更年期,更是苦...

2017-07-19 12:44:57

小資夫妻把「13 坪老公寓」改造成 豪宅!除了「獨立衣帽間 + 100 雙鞋架」還有驚人的...

小資夫妻把「13 坪老公寓」改造成 豪宅!除了「獨立衣帽間 + 100 雙鞋架」還有驚人的... 房價高漲,如果想買房手頭又不夠寬鬆, 就只能先從小坪數的房子下手, 北京一對年輕夫妻就在購屋後, 發揮自...

2017-07-19 12:26:15

懂得聊天是修養,知道「閉嘴」是教養!想做真實的自己...麻煩回家做!

懂得聊天是修養,知道「閉嘴」是教養!想做真實的自己...麻煩回家做! 《禮記》:「君子約言,小人先言。」 意思是君子說話小心謹慎, 小人說話妄言妄語。 生活裡總會有人, 打著各種幌子口無遮攔尖...

2017-07-18 04:05:01

從小事開始養成健康的身體!不花錢,就能活得久、活得好

從小事開始養成健康的身體!不花錢,就能活得久、活得好 shutterstock 每週,我至少必須對兩位癌症病人說,「我對你們的病情束手無策。」世界知名的癌症專家大衛阿格斯(Dr. David B. Agus)說。...

2017-07-17 06:47:44

一天「深蹲」10次,瘦身效果勝跑步?上班族拯救下半身鬆垮一定要學會!

一天「深蹲」10次,瘦身效果勝跑步?上班族拯救下半身鬆垮一定要學會! 近來網路上看到許多翹臀深蹲美眉,其實早在電影〈那些年,我們一起追的女孩〉,我們的女神「沈家宜」被教官體罰,就已經開始「深...

2017-07-16 20:38:09

樹德麵包蛋糕

高雄市 樹德家商 106年度 第2期 市民學苑 自給自足班 教學課程進度表 班別...

2017-07-15 13:01:32

40年來,凌晨3點睡覺、6點起床...亞洲保險王罹癌領悟:癌症,是我自找的

40年來,凌晨3點睡覺、6點起床...亞洲保險王罹癌領悟:癌症,是我自找的 認識我的人都知道,我出身在一個近乎世襲的礦工家庭,小時候在生活邊緣掙扎,長大後的人生經歷更是大起大落,是環境...

2017-07-14 21:19:58

房間就像人生的折射!哈佛研究指出:越「幸福」的人,居家環境越 乾淨整潔...

房間就像人生的折射!哈佛研究指出:越「幸福」的人,居家環境越 乾淨整潔... 哈佛商學院經過多年的研究,發現一個現象: 幸福感強的成功人士,往往居家環境十分整潔; 而不幸的人們,通常生活在淩亂...

2017-07-11 21:41:12

黃鐙輝用身教 讓兩個女人轉性省錢

黃鐙輝用身教 讓兩個女人轉性省錢 藝人黃鐙輝初入行為一圓歌手夢,最窮時曾30元過一餐,接拍電影《艋舺》出運後,收入才逐漸穩定,也讓他更懂得珍惜金錢。2009年和太太萁萁奉子成婚,他以身作則,讓太太和岳母也慢慢...

2017-07-09 23:14:46

不輸給年齡,運動讓我更喜歡自己

不輸給年齡,運動讓我更喜歡自己 藏 說到經營自己,我要來分享一下我這一年來的改變,就是我熱愛運動,讓自己身體變得更健康、體脂肪降低,也讓自己回到身材最好...

2017-07-06 08:01:19

窮人在意「價格」,有錢人重視「品質」!窮人與富人的8個大不同

窮人在意「價格」,有錢人重視「品質」!窮人與富人的8個大不同 有人曾經富有過,但後來卻又成為了窮人;有些人窮途潦倒了幾年,但後來卻又東山再起,這之間的差異是什麼? 曾經當過窮人也當過富人的D...

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