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三芝食譜Part 15~【焗烤杏鮑菇】

材　料：青花椰菜、紅蘿蔔、馬鈴薯、杏鮑菇、素蝦、蛋塔皮調味料：玉米醬、鹽、牛奶、奶油、起司絲、起司粉、黑胡椒粉做法:1. 杏鮑菇、紅蘿蔔切塊狀，青花椰菜切小朵，全部燙熟。2. 素蝦切小塊；馬鈴薯磨成泥備用。3. 乾鍋加熱，放入少許沙拉油和兩小湯匙的奶油，依序放入杏鮑菇、素蝦、青花椰菜、紅蘿...
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新聞台: 三芝筊白筍 | 台長：真理熱血愛芝農
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