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15招，不知不覺少吃100卡

15招，不知不覺少吃100卡2009-04康健雜誌125期作者：王梅我們每天平均要做200多個與食物有關的決定，食海浩瀚，到底該怎麼吃，才不會天天罪惡感？ 康乃爾大學教授汪辛克研究發現，一個人平均每天必須做出跟食物有關的決策超過200個。譬如，一早起床，心裡盤算著該吃稀飯、三明治、奶油貝果還是燒餅...
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新聞台: 閱讀人生~快樂分享 | 台長：alexcdiablo
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