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五穀雜糧夯!6種人吃錯更傷身

五穀雜糧夯!6種人吃錯更傷身2010-02康健雜誌135期作者:黃惠鈴吃五穀雜糧比吃白米健康,已不是新鮮事。超市、大賣場、有機店的架上,除了糙米、薏仁、小米、麥片、燕麥,各式豆類等單一產品外,業者推出五穀米、十穀米,甚至混二十多種雜糧,產品琳瑯滿目,鼓勵大家吃得更健康。 許多人也都知道...

新聞台: 閱讀人生~快樂分享 | 台長:alexcdiablo
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