吃喝過度，不單隨飲食附上令人厭惡的脂肪，更或許會引致腸胃不滿，施行罷工以示抗/議，或心血管被肥肉堵塞得幾乎沒有空...
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發表時間：2014-08-28 21:08:46 | 回應：0
某些飲食能起到緩解疼痛的作用，並且沒有不良反應。例如，痛經、偏頭痛、關節痛、胃痛泛酸等症狀都可以通過食物來緩解...
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發表時間：2014-08-28 20:58:32 | 回應：0
核桃仁的功效有強腰膝，補腎助陽，溫肺定喘，潤腸通便，此外，對肺虛久咳，腎虧腰痛，氣喘，腦空頭脹，大便秘結，健忘...
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發表時間：2014-08-28 20:38:28 | 回應：0
1、蔥屬植物：蔥、大蒜、洋蔥及其它蔥類包含一種特殊辛辣成份，可以刺激人體形成穀胱甘肽。穀胱甘肽是肝臟裡最有效的抗...
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發表時間：2014-08-21 00:36:22 | 回應：0
胡椒的治病偏方：1.治心腹冷痛，痛時喜按、喜暖者：胡椒、綠豆等分。共研細末，溫黃酒送下。每次3g，每日2次。2.治反胃...
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發表時間：2014-07-28 21:24:01 | 回應：0
月經期間是女性最煩惱的時候，經期的長短，量的多少，經期前後的護理等等問題讓女性心煩不已。給大家推薦幾款飲食幫助...
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發表時間：2014-07-28 21:14:21 | 回應：0
蘑菇裡的蛋白質含量比較多在30%以上，比通常的水果和蔬菜應高出非常多。包含多類維他命與可觀的鈣、鐵等礦物質。最...
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發表時間：2014-07-28 21:06:26 | 回應：0
熬夜的人愈來愈多，當熬夜成為了一種不得已的選擇時，怎樣保證熬夜的質量，又可以減少對身體健康的影響，就成了一個重...
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發表時間：2014-07-28 20:50:53 | 回應：0
藥補不如食補，飲食療法可防範藥物療法的不良反應。當患有一些病患時，有針對性地選吃食品，能夠輔助藥物的治療：1、有...
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發表時間：2014-07-28 20:40:50 | 回應：0
水有補充營養並且參與機體各類代謝的作用。在飲用水里，包含很多可觀的礦物質，如鈣、鎂、鐵、銅、鉻、錳等元素，這些...
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發表時間：2014-07-28 02:03:30 | 回應：0
蜂膠中富含萜稀類、黃酮、維他命、礦物質等營養元素，蜂膠主要有改善睡眠、調節免疫、調節血糖、血脂等作用。常見的作...
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發表時間：2014-07-28 01:56:34 | 回應：0
菊花不但有觀賞意義，並且藥食兼優，有較好的保健作用。1、菊花粥：把菊花和粳米同煮製粥，濡糯清爽，可以清心、悅目、...
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發表時間：2014-07-28 01:48:21 | 回應：0
黑木耳寄生於陰濕腐朽的樹幹上，包含豐富的脂肪、蛋白質、糖、鈣、粗纖維、磷、鐵、胡蘿蔔素、鎂、核黃素、膽磷脂、卵...
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發表時間：2014-07-28 01:42:01 | 回應：0
苦瓜以其苦味贏得人們的喜愛。苦瓜的營養保健特點是：第一它包含大量的維他命C、維他命B1以及生物鹼;其次，是包含的半...
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發表時間：2014-07-28 01:34:39 | 回應：0
糯米味甘、性溫、無毒。作用：補中益氣，健脾止汗。1、自汗、虛汗不止：糯米10g，小麥麩皮10g，共炒後研成細末，用米湯...
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發表時間：2014-07-24 00:24:31 | 回應：0
