黑豆味甘性平。黑豆是一種既廉價又有利於抗衰老的作用，有醫食同療的特殊功效的食品。含較可觀的蛋白質、脂肪、碳水化...
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發表時間：2014-07-19 00:40:15 | 回應：0
人們常常用人參補氣，實際，除了人參，還有黨參、西洋參、太子參等不同參類，它們都有補氣的作用，但是用起來有所差別...
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發表時間：2014-07-19 00:25:36 | 回應：0
山藥含有 豐富胡蘿蔔素、維他命B1、B2與維他命C、澱粉酶以及粘多醣等營養物質。其中，胡蘿蔔素、維他命C等有抗氧化...
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發表時間：2014-07-19 00:19:46 | 回應：0
1、胡蘿蔔有預防與抵制肺癌的作用。胡蘿蔔包含胡蘿蔔素進入人體後，會轉化成維他命A。每一個胡蘿蔔分子可以轉化成二個...
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發表時間：2014-07-11 21:16:29 | 回應：0
1、土豆：生活在氣候乾燥地區的人多食些土豆可以緩解燥熱、便秘，還可養護脾胃，益氣潤腸。將土豆片貼在眼睛上，可以降...
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發表時間：2014-07-11 21:03:45 | 回應：0
很多少喜歡在飲食中多下功夫，因為這樣即可以吃到鮮美的膳食，還可以預防很多疾病的發生以及補充身體所需的營養，可謂...
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發表時間：2014-07-11 20:53:57 | 回應：0
苦菜又名無香菜，含有豐富的蛋白質、粗纖維、脂肪、醣類、維他命、胡蘿蔔素、鈣、鉀、鋅、鐵、磷等，另外，還包含十七...
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發表時間：2014-07-11 20:39:18 | 回應：0
1、木瓜有非常多的功效，木瓜常見的作用有消食、驅蟲、幫助傷口癒合、通便、清熱，祛風等。除含樹脂、糖、有機酸與油脂...
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發表時間：2014-07-11 20:28:28 | 回應：0
蘭花的根、葉、花、果、種子都有一定的藥用意義，蘭花全草都可以入藥，有養陰潤肺，利水滲濕，清熱解毒等作用。可以治...
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發表時間：2014-07-11 20:21:05 | 回應：0
常飲菊花茶有散風清熱，平肝明目的作用。對風熱感冒，頭疼眩暈，眼目昏花，目赤腫痛有一定的療效。1、花茶：菊花，金銀...
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發表時間：2014-07-11 20:16:38 | 回應：0
日常生活中，苦瓜多是用來敗火的。事實上，使用它進行臉部美容，去除粉刺也有很好的效果。苦瓜不但包含蛋白質、碳水化...
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發表時間：2014-07-11 01:36:58 | 回應：0
常嗑葵花子除了解解悶，葵花子還能夠預防手足皸裂的作用。葵花子是維他命E含量最為可觀的食品之一，維他命E是出色...
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發表時間：2014-07-11 01:24:02 | 回應：0
