人們常常用人參補氣，實際，除了人參，還有黨參、西洋參、太子參等不同參類，它們都有補氣的作用，但是用起來有所差別。

人參性溫，既能夠補脾肺之氣，又可大補元氣，對於那些大病初癒、久病體虛而偏於氣虛者，不失為一味良藥。此類人群常表現為活動後心慌氣短、怕冷、頭暈眼花、大便稀溏、愛出汗、血壓偏低、脈搏無力等。

人參在使用上應當嚴格掌握適應症。血壓偏高，有過腦溢血等病史，平常有口乾、面色偏紅、容易上火、大便乾燥等表現的人就不要服用。某些人體質儘管虛弱，但是偏於陰虛，如伴有手足心發熱、雙眼乾澀昏花、腰酸、耳鳴、尿少等，不能單用人參，以免火上澆油。

人參可以單獨燉服，時間要長；也可嚼服，在口裡嚼服二～三片，可以益氣生津提神；也可切成薄片沖水代茶飲。太子參、黨參的作用相似於人參，然而力量稍弱。

要注意的是，人參不能與破氣的藥物與飲食共同使用，如蘿蔔等，以免影響藥力；不要同時飲茶，因茶裡的鞣酸會影響藥物吸收；此外不要和藜蘆、五靈脂等中藥合用。

西洋參性寒，除了補氣生津，還能夠清火除煩、養胃益肺，不會引起“上火”、血壓升高等問題。但是它終歸是藥物，不適用於全部人。西洋參適合於有上述氣虛症狀，而又伴有津液損傷或者陰虛裡熱者，如口乾、面紅、心煩失眠的人。

西洋參可以清火，所以脾胃虛寒、大便稀溏或者男子陽痿、遺精、早洩、女子性慾淡漠、閉經、痛經、帶多者，就不要將西洋參做為保健品，以免進一步損傷陽氣而加重病情。

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