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2012-12-21 16:43:08

天命(神明)傳授調理，身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生，保健文章僅供参考

2013-05-25 16:17:45

邊診邊治：中醫脊診整脊

日前，“全國脊診整脊技術繼續教育基地”和“全國脊診整脊技術學術委員會培訓基地”兩塊牌子掛在了天津北辰北門醫院的大門上。脊診整脊技術極具中醫優勢，不要求配備高檔醫療檢查設備，醫生憑兩隻手就能大體了解病人...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 肩頸、腰痠背痛、跌打損傷、運動傷害
2013-05-25 16:02:19

眼前閃不停 病變前兆

眼球的玻璃體，有如眼睛的”避震器”，主要組成物質為玻尿酸，像蛋白一樣黏稠有彈性；眼底的視網膜，則有如眼睛的”相機底片”，視網膜中間的點狀組織，為黃斑部。近視族玻璃體退化更快通常近視，尤其超過600度的人，...
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2013-05-25 15:50:20

唾液對人體養生的8大神效(圖)


網路擷圖近年來，經過科學家的探索，發現唾液在維持人體的正常生命活動中，是不可缺少的“角色”。每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延壽，更是不可忽視的抗癌奇兵。唾液具有快速止血，軟化收縮血管，溶解細菌，滅殺微...
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2013-05-25 15:24:18

一日三顆棗終身不老的吃法(組圖)


網路擷圖堅持每天吃上三個棗子。鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。干棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療，這裡介紹幾種大棗的食療做法...
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2013-05-24 12:36:04

減少腰背痛等身體損傷的方法

專家不提倡久坐，但很多時候，我們卻只能坐著辦公。美國移動基金會的調查顯示，成年人每天平均會坐8個小時。那麼，除了盡量增加走動時間外，還能怎樣減少腰背痛等身體損傷呢？美國專家表示，坐姿很重要。為減少不良坐...
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2013-05-24 12:34:17

如此動手能讓你更加地聰明

有可以讓你更加聰明，有這樣的方法你會錯過嗎?其實想讓自己的腦袋聰明一些，就要動起手指起來!全方位活動手指，不但能夠疏通經絡，還可有效地開發腦細胞。其中，讓手指快速地在桌上“行走”，就是一個不錯的選擇。所...
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2013-05-24 12:33:30

柒大惡習有損大腦健康

保護大腦是對自己負責，研究人員發現：長期飽食、蒙頭睡覺等壞習慣有損人類大腦健康。1、長期飽食：現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱為'纖維芽細胞生長因子'的物質會明顯增多。如果長期飽食的話，勢必導致...
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2013-05-24 12:32:24

對付頭屑３大誤區別亂闖!

頭屑問題，完全可以從根源上解決，關鍵是掌握有效的去屑方法、以及使用正確的去屑產品。而通常情況下，人們卻總是鑽入以下3大誤區! 誤區1：愛用偏方去頭屑日常生活中，我們經常看到有人用鹽、食醋、雞蛋清、啤酒等民...
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2013-05-24 12:29:31

頭皮出油６個秘密伍成國人頭皮不健康

核心提示：世界衛生組織的十條健康標準中，第九條就是頭髮有光澤，無頭皮屑。頭皮健康關係到身體健康，中國卻有一半以上的成年人存在頭皮健康問題。頭皮被遮掩在頭髮之下，成了一片欲說還休的秘密地帶。解密秘密地帶...
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2013-05-24 12:27:35

壹生不得糖尿病的１２個妙招

不想得糖尿病的朋友們，一起去看看以下這12個妙招吧。1.吃肉前喝兩勺醋。可大大降低血糖水平。如不習慣喝醋，最好飯前吃點放醋的涼拌菜。2.減輕5%的體重。只要體重減輕5%，患糖尿病的危險就會降低70%。3.每天走路35分...
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2013-05-24 12:26:19

健康自測:白髮位置判斷健康狀況

導讀：健康自測：白髮位置判斷健康狀況。你是否常常會在自己頭上發現一兩根白髮呢?提到白髮，人們總是會感嘆衰老將至。其實白髮在各個年齡段都可能發生，而且，從白髮的位置還可以判斷出您的健康狀況。所以不妨正視白...
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2013-05-24 12:24:32

捌個警告講明你該休息了

過度疲勞對身體健康的影響很大。我們不能等生病了才注意自己應該休息。當身體出現一些異常情況就應當引起我們的重視。下面就來具體的了解一下應當引起我們重視的一些情況 ​​。1、體重驟增或驟減，疲勞此時在干擾著...
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2013-05-24 12:23:23

注意!用眼過度會消耗肝血

現在許多人的工作都離不開電腦，有許多都市白領已到了無電腦不能成事的地步：可是整天盯著電腦就會使眼睛髮乾，極度疲勞。儘管有些人準備了眼藥水，或者想一些解決的辦法，但卻不能從實際上解決問題。這是因為，如果...
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2013-05-24 12:22:07

足部保健養生的多重秘訣

秘訣一：扳足兩腿伸直，低頭，身體向前彎。用雙手扳足趾20次~30次。此法能練腰腿，增腳力。秘訣二：輪蹬坐在床邊練雙腿蹬夾動作或上下擺動。這樣可強健下肢關節肌肉。秘訣三：搓腳雙手掌搓熱，然後用手掌搓腳心，各1...
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2013-05-24 12:20:27

飲食保健法讓血管保持暢通無阻

如今，各種心腦血管疾病危害著人們的身體健康，血管老化、硬化是這些疾病的主要原因。要預防這些心腦血管疾病就要保持血管年輕，以維持人體血液運輸線暢通無阻。那麼，如何通過飲食保持血管年輕呢多食魚魚肉富含甲硫...
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