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2012-12-21 16:43:08

天命(神明)傳授調理，身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生，保健文章僅供参考

2013-09-02 21:25:33

揭秘乾隆皇帝的9大獨門養生術(圖)


清乾隆皇帝活了88歲，得益於他三字養生口訣：齒常叩，津常咽，鼻常揉，腿常運，面常擦，足常摩，腹常旋，腰常伸，肛常提，食勿言，卧勿語，飲勿醉，色勿迷。這也就是中醫上所說的“九常”養生法。其中前九句即為中醫...
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2013-09-02 21:22:34

你會正確睡覺嗎？(圖)


核心提示：一覺醒來，非但沒覺得精神反而頭暈腦漲;起身活動胳膊時，關節直響;起床後全身酸痛沒勁……有長時睡覺也會成為一種“負擔”，這可能是因為你睡法不對。枕著手睡。這是不少女性的常見睡姿。睡覺時將手枕在頭...
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2013-09-02 21:21:41

冬天「腎」最傷不起(圖)


(網路圖片)冬天天氣寒冷，寒與腎相應，最易傷害腎的陽氣。這對身體造成了兩個傷害，一是容易發生腰膝冷痛、易感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等疾病;另外，腎陽氣虛又傷及腎陰，腎陰不足，則咽干口燥，頭暈耳鳴疾病也隨之...
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2013-09-02 21:20:32

橘子皮的20種保健用途(圖)


有句順口溜是這麼說的，吃葡萄不吐葡萄皮，這個順口溜誰都知道。但是吃橘子照樣不扔橘子皮，這個你知道嗎?以後在吃橘子千萬別仍皮，因為橘子皮也是好東西，現在就給大夥講一下橘子皮的20種的神奇保健用途。巧防暈車在...
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2013-09-02 21:19:32

小心「穿」出風濕病

王小姐在一家餐廳工作，年紀輕輕就經常來就診，今天肩膀疼，明天手腕疼，我告訴她去檢查一下是否患了風濕病，她滿不在乎地說：“餐廳打工，腰酸背痛還不是常有的事，我這麼年輕，怎麼可能患類風濕呢?”直到有一天我強...
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2013-09-02 21:18:51

健康提示:睡法不對 起床更累

一覺醒來，非但沒覺得精神反而頭暈腦漲;起身活動胳膊時，關節直響;起床後全身酸痛沒勁……有長時睡覺也會成為一種“負擔”，這可能是因為你睡法不對。枕著手睡。這是不少女性的常見睡姿。睡覺時將手枕在頭下，不僅影...
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2013-09-02 21:18:05

女人的不老穴 有空沒空就揉揉(圖)


按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。對女性來說，三陰交穴尤其重要，可以說是女人的“不老穴”。它是婦科病的“靈丹妙藥”，有人就把它稱為“女三里”。經常按揉此穴，能幫助女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期...
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2013-09-02 21:17:20

女人千萬不能喝這5種水(組圖)


(網路圖片)1、久置的開水開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，...
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2013-09-02 21:16:35

揭秘：耳朵有這兩個特徵者多長壽(組圖)


民間一向把耳朵大作為有福和長壽的象徵。現代醫學觀察表明，耳大與長壽確實有一定關係。醫學工作者對256名60～90歲的老年人和344名90～104歲的長壽老人進行了測定，結果顯示：長壽老人組耳長平均值為男7.13厘米，女6...
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2013-09-02 21:15:54

六個時段內臟消脂排毒最佳

身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小竅門，更重要的是，了解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒。1、胃部排毒-毒素表情：舌苔發黃、口臭冬季天氣乾...
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2013-09-02 21:15:10

腎臟衰竭的11個危險信號(圖)


當腎臟出現損傷時，人體會發出一些“求救信號”，此時千萬不能忽略，應儘快就診，大多數急性腎炎是可以治癒的，同時早發現，早治療，注意飲食和生活規律，對預防發展有很大的作用。下面讓我們盤點一下腎臟衰竭的危險...
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2013-09-02 21:14:23

醫生忠告：16種不宜吃的食物

1、發芽、發青的土豆有毒，不能吃。2、新鮮的黃花菜(金針菜)有毒，不能吃。3、沒有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。4、老雞頭(5年以上雞頭)有大毒，吃不得。5、嫩炒豬肝，含有毒素，不宜吃。6、皮蛋、爆米花含鉛特別...
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2013-09-02 21:13:37

過節注意啥？《本草綱目》：酒後勿飲茶 應吃適量水果


聖誕節過後，隨即而來的是元旦和農曆新年假期。每逢佳節，許多人都喜歡狂喝酒，事後更喜歡以熱茶解酒。原來這種習慣，乃一大禁忌。中國家喻戶曉的醫藥名家李時珍，用畢生精力撰寫了《本草綱目》，向大家印證了日常飲...
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2013-09-02 21:12:43

養生貼士：6個養腎秘方(組圖)　


冬天隨著氣溫不斷降低，女性朋友常會發現自己的身體出現了這樣那樣的毛病。比如失眠、記憶力下降、食欲不振、噁心、胃疼、便秘、畏寒怕冷、腰酸背痛等，於是，總是里三層外三層地將自己的身體全副武裝，心裡還是不時...
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2013-08-31 00:45:53

警惕！這些食物毀你容顏(圖)


下面這六種食物可謂是女性的天敵，平常別因為貪嘴吃太多了。1.蛋糕食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一...
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