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2012-12-21 16:43:08

天命(神明)傳授調理，身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生，保健文章僅供参考

2014-01-21 20:37:09

超有效瘦腰秘訣告別游泳圈


許多上班族長時間坐在辦公室，且缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置。想要快速瘦出性感小蠻腰，要有效解決，需要多方面的配合。所以大家都來看一下小編為您準備的瘦腹秘訣吧!　　　　首先要改變飲食習慣，吃完飯後...
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2014-01-21 20:30:54

細腰收腹4部曲輕鬆擺平小肚腩


　　許多上班族長時間坐在辦公室，且缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置。想要快速瘦出性感小蠻腰，要有效解決，需要多方面的配合。所以大家都來看一下小編為您準備的細腰收腹4部曲吧!　　　　第一步：平躺在床上...
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2014-01-21 20:23:35

腹部按摩急速燃脂瘦小腹


　　假如你的腹部很大，而且還患有便秘的毛病。微微健康網建議你可以練習下面的腹部自我按摩減肥。自我按摩，如果方法正確，手法得當，一般堅持兩個星期就有較明顯的效果，堅持一兩個月以上，你就會發現你的腹圍小了...
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2014-01-19 12:47:55

下跪減肥

下跪減肥日本是全世界胃癌高發生率的國家，其實與日本人跪坐的(文化)習慣有関。當跪坐時大腿股四頭肌會緊繃，剛好對應中醫經絡的胃經，因而影響胃的消化功能。近日，有知名主持人減肥成功，聲稱飯後行跪坐的運動所得...
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2014-01-18 00:12:47

八大瘦臉方法大齊聚


擁有一張小巧玲瓏的小臉是很多人夢寐以求的事情，那怎樣才能做到呢?就讓微微小編來給大家答疑解惑吧。　　方法一、把膏藥貼在臉頰兩邊就能瘦臉?　　NO!這也太強大了吧!貼膏藥都能減肥?那一些老人家在治風濕的時候不是...
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2014-01-18 00:03:40

三個洗臉步驟讓你的臉迅速變小


　原來正確的洗臉方法也可以方法臉變小哦!大餅臉的你一定迫不及待想知道怎樣洗臉可以瘦臉吧!下面就跟微微健康網小編一起來看看洗臉瘦臉的三個簡單方法吧。　　　　怎樣洗臉可以瘦臉？冷熱水交替洗臉　　洗臉時先用溫...
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2014-01-17 23:53:23

小心！7個壞習慣讓你的臉越來越大


　擁有一張天生的笑臉自然是非常難得的，但是並非這樣就可以高枕無憂哦！以為日常不小心讓成的壞習慣也會讓你原本漂亮的瓜子臉變得越來越大。到底是什麼快習慣呢？讓我們一起解開謎團吧!　　1、鹹的宵夜和食物：　　...
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2014-01-17 23:46:14

簡單有效的瘦臉方法幫你快速擺脫嬰兒肥


很多身材苗條的MM卻無奈長了一張嬰兒肥的肉臉。怎麼瘦臉減掉臉上的肉肉呢?想瘦臉，掌握以下五個簡單的瘦臉方法就可以了哦！下面一起來看看這幾個瘦臉方法怎麼做吧！　　敲擊法　　早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部...
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2014-01-17 00:19:41

瘦臉吃什麼最有效呢？


　一張迷人的瘦臉可以為你的美麗加分不少，如果你沒有天生的小臉也沒有關係，因為下面的瘦臉食譜能夠幫助你吃出一張瓜子臉哦!到底瘦臉吃什麼最有效呢?一起來看看吧!　　1、玉米冬瓜湯　　冬瓜和玉米能夠消除水腫性脂...
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2014-01-17 00:14:27

夏日水腫臉簡單三招輕鬆搞定


　早晨起床的時候發現臉顯得腫腫的，這是什麼原因呢？有什麼方法能夠快速消除臉部浮腫呢？針對這些問題，我們幫你找出了夏季早晨臉部容易水腫的原因及快速消除水腫的辦法，一起來看看吧！　　　　為什麼夏天清晨，臉...
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2014-01-17 00:07:30

如何按摩瘦臉最快最有效？


　　如何瘦臉最快最有效？想擁有一張精緻的瓜子臉嗎？那麼來學學下面9個臉部減肥按摩方法吧！通過這9個簡單步驟快速瘦臉絕對不是難題哦！　　1、塗上瘦臉霜放鬆臉部肌肉。　　按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為...
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2014-01-16 20:53:42

如何有效消腫瘦臉？三個技巧須掌握


　　生活沒規律，飲食口味重都有很可能產生水腫，使臉看起來更加“胖嘟嘟”，如何來消腫瘦臉呢?下面小編為大家推薦三個最有效的消腫方法，幫你打造清瘦小臉！　　洗臉　　洗臉時先用溫水，接著用冷水拍打30秒，再用溫...
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2014-01-16 20:47:52

減雙下巴的中醫按摩方法


　　對於這個以瘦為美的時代，雙下巴也是美麗的大忌哦！但是下巴是一個特別容易積累脂肪的位置，常常會形成難看的雙下巴。那麼怎麼樣才減雙下巴最有效呢?下面就來看看如何運用中醫按摩方法減雙下巴吧!　　學學按摩消...
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2014-01-08 00:09:13

頸椎病的病因

引起頸椎病的原因很多，一般多將其概括為內因和外因兩個方面。有的患者以外因為主，有的則以內因為主。a.內因：頸椎關節在人們的日常生活中活動度很大，具有屈伸旋轉的功能，由於大量活動、勞損的積累，日久即形成慢...
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2014-01-08 00:01:56

手腕麻木、疼痛怎麼辦

由於頸椎變形、異常和老化，使手腕、手指的神經受到壓迫因而麻痺是中老年常見病之一。同時還會出現手肘彎曲困難，握不住東西，手難以伸直等現象。由於在工作中或家務中常常過度地使用手做事，可引起肩膀酸痛和麻痺，...
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