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《等大人千萬不能等》- 許美雅(長庚醫院營養師)

(99.9.5)《等大人千萬不能等》-許美雅(長庚醫院營養師)面對青春期，到底要吃什麼最合適，什麼時候吃才對，滿腦子的疑問，這本書有最誠懇的解答和建議。除了食補，睡眠和適當的運動也是很重要。除了中藥的補品，書內也針對青少年成長，介紹許多一般自然食材食譜，（可參照）   (圖片摘錄博...
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新聞台: 貞之選 | 台長：jean
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