24h購物| | PChome| 登入
2010-04-06 11:01:06| 人氣2,809| 回應22 | 上一篇 | 下一篇

掉尾勢－護肝排毒 *女人生氣引發八疾病

推薦 10 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

【原來如此】
 
肝藏是人體的化學工廠，可分解人體內的毒素，在生理上肝動脈是來自心臟的動脈血，主要供給氧氣，門靜脈收集消化道的靜脈血主要供給營養，當肝經功能強健人體自然能夠身體健康，排除毒素，甚至肝經氣血旺也能防治黑斑、眼袋、黑眼圈等症狀。

 

【生理時鐘】

足厥陰肝經，流注時辰為清晨一至三點（丑時）

 

【養生之道】

肝主疏泄，如果功能受損而受壓抑致氣血不暢，阻塞會產生腫瘤，此外「肝腎同源、木水相生」，肝若是保養得宜，腎功能也會提升，丑時這一段時間更是人體最重要的時刻，如果不睡個好覺使血液能充分的回到肝臟來滋養，這樣才不會有肝火旺，並避免肝臟功能受損或硬化，肝臟才能發揮解毒功能使每日的毒素排除，毒素的排除才能使人有美麗的肌膚，不會有青春痘與粗糙的肌膚，所以一般人常說子時與丑時是美容時間。
 

【保健穴位】

不要隨便發脾氣，所謂的「怒傷肝」，同時要避免便秘，因為便秘會增加肝臟的工作量，因此食物中要有充足的纖維、卵磷脂、膽鹼等物質。在腳背第一、二跖趾關節的後方，有一個穴位叫做「太衝穴」，只要常常按壓，對於高血壓、高血脂、生理疼痛都有很好的改善效果。能夠調整肝臟的功能，對於宿醉頭痛有緩解的效果。

 





女人生氣引發八疾病

 

人人都知道生氣對身體不好，可你是否真的瞭解這小小的情緒會引起女性的哪些疾病? 

 　

           一、長色斑。

 

           生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現色斑問題。 

　　建議： 遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。 

 



　　二、腦細胞衰老加速。

　　大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑「毒藥」。 

 



　　建議： 同上一條建議。 

 



　　三、胃潰瘍。 

　　生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 

　　建議： 每天多按摩胃部，緩解不適。 



　　四、心肌缺氧。 

　　大量的血液衝向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。 
建議： 盡量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。 



　　五、傷肝。 

　　生氣時，人體會分泌一種叫「兒茶酚胺」的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 

　　建議： 生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。 



　　六、引發甲亢。 

　　生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。 

建議： 放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。 



　　七、傷肺。 

　　情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。 

　　建議： 專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。 



　　八、損傷免疫系統。 

　　生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。 

         建議： 回憶自己做過的好事，盡量平和心態

 

 

我要檢舉
#掉尾勢－護肝排毒#女人生氣引發八疾病
台長： 文紋蚊2

您可能對以下文章有興趣

人氣(2,809) | 回應(22)| 推薦 (10)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: 養生保健 |
此分類下一篇:胃不好時，吃粥對嗎？
此分類上一篇:男人40綜合症吃什麼好？

我要回應
ivy
嘩,好養眼的照片,害我都忘記前面說什麼了~
2010-04-06 12:05:02
版主回應
ㄎㄎㄎㄎ)))))
2010-04-07 14:17:23
Uncle
我也看完圖就忘記女人生氣會怎樣了


嘻嘻
2010-04-06 15:55:42
版主回應
看完您也不生氣了吧!!!
哈~~~~~
2010-04-07 14:18:06
叔叔
紋你也幫幫忙
這.......
圖片也太"超過"了吧
哈~
2010-04-06 17:11:26
版主回應
厚!!!!
我這是給你們[福利]耶!!!!
2010-04-07 14:18:53
－徐沁怡＊
器官的排毒本來就跟八字有密切關係

小妹我屬水的自己就知道本身腎(亦指婦科)和腎功能就不是很好了
然後自己亂來明知故犯喜歡熬夜
現在連肝都出問題
紋姐你說偶素不素白粗~~~~~~~(痛哭)
不過紋姐妳也要保持健健康康的身體唷~
為人母的都覺得孩子最重要
但為人子女的覺得父母的身體更重要唷~
所以各位母親都辛苦了~多保重
2010-04-06 17:46:02
版主回應
噗~~~~~
妳這小鬼就是會逗我笑!!
瞧妳皮得咧!!!
2010-04-07 14:19:49
小蜜蜂
哈!!!!
害我一直笑!一直笑!!
太超過了啦!!
不怕跌跤喔~~ = ="
2010-04-06 18:52:38
版主回應
笑什麼啦???
她有ㄉ我們也有啊!!!
哪裡在怕!!!
ㄎㄎㄎㄎㄎ)))))
2010-04-07 14:20:46
Justy
照片真的誇張 哈哈
2010-04-07 02:36:37
版主回應
哪裡???哪裡????!!!!
2010-04-07 14:21:18
妞妞
我家小利一看到妳這張圖就馬上叫我來看~
妳是不怕人家噴鼻血?
還是休克啊!!

聽起來好可怕!
那我得盡量避免生氣~~
2010-04-07 10:07:53
版主回應
ㄚ~ㄏㄏㄏㄏㄏ)))))))))))
真是沉不住氣呀!!!
噗~~~~~~哈哈哈哈


對啦!!!
因為我超會生氣ㄉ!!!!!!
所以要自我提醒一下!!
2010-04-07 14:23:21
奕玫
眼睛一亮...目光焦點在...^++++^

雯姐這篇文章的內容是啥???
2010-04-07 10:51:56
版主回應
嘖!!!
偶素好意提醒大家要養生不要隨便動氣捏!!!
怎麼著
大伙兒都[瞧]哪兒企啦????
2010-04-07 14:25:27
(悄悄話)
2010-04-07 10:55:28
－徐沁怡＊
紋姐妳.....

妳嘛咖"正經"欸~~~~

那張照片我看到實在是.....
加上那女生還拿兩顆蘋果是在告訴我們
這叫小巫見大巫就對了XD
2010-04-07 11:51:15
版主回應
人家麻豆拿ㄉ明明素2顆[桃太郎]蕃茄!!!="=lll
2010-04-07 14:28:51
(悄悄話)
2010-04-07 14:11:00
好攝客-------小煌
這圖還真超過~
哈~
圖文不符啦~
2010-04-07 22:39:07
版主回應
哪裡圖文不符了???
瞧那小妞兒笑得多開心多燦爛呀!!
很健康ㄉ捏!!!!
2010-04-08 20:07:02
魚
是呀，圖文不符～～好癢眼呀！哈哈～
2010-04-07 23:52:42
版主回應
有符啦!!!
瞧大傢伙兒一整個都笑逐顏開ㄉ
多好!!!
我用心良苦耶!!!
2010-04-08 20:08:06
混血肥熊 - 嫩嫩
好像籃球喔 哈哈哈@ˇ@
2010-04-08 06:34:33
版主回應
一大早ㄉ就看到這個
精神很好吧!!!
哈~~~
2010-04-08 20:08:50
不想有名字
咱覺得
相片有合成做假的嫌疑...

講健康是嗎?
都沒有看到了啦...
2010-04-08 19:20:29
版主回應
不管是不是合成ㄉ
大伙兒都笑了
所以大家都很健康
2010-04-08 20:09:43
Cookie
咦~
我有沒有跑錯站台???
2010-04-08 19:50:53
版主回應
沒錯呀!!!
這是[文紋蚊灶腳]回饋給各位ㄉ福利
請大家都多多推推!!!
挖~哈哈哈哈))))))
2010-04-08 20:11:23
珍珍
太超過囉~~~壓力好大~~~
快蹦出來囉~~~
2010-04-09 14:27:38
版主回應
噗~~~~~
哪裡蹦~出來啦????
2010-04-12 14:25:14
妞妞
妳PO的這張波濤洶湧照片,
剛我一看PCHOME新聞台首頁上,
被選為熱門圖片ㄋㄟ~~
可見這張多搶眼啊!
哈哈!
2010-04-10 00:31:04
版主回應
哈哈)))))))
我上回ㄉ一篇[茄汁洋蔥炒雞胸肉]也是因為配了一付雄糾糾ㄉ胸膛才跳上熱門圖片ㄉ耶!!!!!
http://mypaper.pchome.com.tw/2jc591030/post/1320292451
2010-04-12 14:28:52
珍珍
眼睛啦~~~
看得快蹦出來了~~
2010-04-12 19:08:03
版主回應
ㄎㄎㄎ))))))
是眼睛喔!!!
原來如此!!!
2010-04-13 01:18:13
心心心心心心心心心
不生氣悶著又更痛...
可是發了脾氣也胃痛
真的是....^^"
能不能乾脆不要有生氣這一樣情緒好了....
2010-04-13 17:16:29
凱凱
快樂記錄每一天
2010-05-16 00:56:29
(悄悄話)
2013-05-20 05:23:38
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文