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虱目魚鬆

 虱目魚鬆    材料：虱目魚調味：鹽／胡椒粉時間：７０分鐘       １．這道魚鬆用的是魚背的部份因為魚背肉多(刺也很多)     ２．用白煮魚的方式將魚背煮熟其實文紋蚊是將魚背拿來熬湯(就如同用大骨／雞殼熬湯一...
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新聞台: 文紋蚊ㄉ灶腳 | 台長：文紋蚊2
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