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為什麼飯後不能立刻吃水果？

 為什麼飯後不能立刻吃水果？     在我們日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白質等，而這些食物在胃裡的滯留時間大致為：糖類為1小時左右，蛋白質為2-3小時，脂肪為5-6小時。 當你在餐後馬上進食水果時，消化慢的澱粉、蛋白質和脂肪會影響消化快的水果，這些東西要在胃部停...
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新聞台: 文紋蚊ㄉ灶腳 | 台長：文紋蚊2
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